остались вопросы

[Алекс13]

Сообщение от piumina

Алекс13,

ну в принципе можно и остановиться. смотря для чего голодаете. если борьба с болячками то можно продолжить до 2-го криза, для хорошего закисления организма. а вес потом при желании наберёте накачав мышцы.
удачи и здоровья.

Благодарю вопрос решился сам собой 9 день 0.1 кг всего скинул

[Алекс13]

9 день
вес 93.8 кг
Утром встал в 4.50 самочувствие хорошее. Выпил воды растянулся, язык по бокам стал розовый - а вот посередине налет еще присутствует, почистил ложкой язык, умылся холодной водой. Зубы чистить не стал налета на них нет, также как и запаха изо рта тоже нет.
Воду по своему опыту советую пить не из крана а набрать либо со скважины, родника или колодца

[Алекс13]

9 день вечер
Пришел с работы взвесился вес поднялся 94 кгпомерил давление 123 на 63 пульс 69 кажется все хорошо Начинаю готовиться к выходу купил у бабушки сыворотки буду выходить на сыворотке я так уже выходил.
Остался всего день

[Алекс13]

10 день

вес 92.2
рост 200
возраст 31

Вес почему то упал на 1,6 кг

Утром все также, самочувствие нормальное выпил стакан сыворотки, начинаю запускать ЖКТ, через час уже сходил в туалет. Вышло много черноты опять.
Кстати кому интересно на протяжении 10 дней ни одной клизмы не делал

Из прошлых опытов голодания на на 5 дневном СГ очень высохли мышцы, что мне не вариант занимаюсь спортом

После клизм самочувствие лично у меня становилось хуже голова болела

[byuzand]

Сообщение от Алекс13

Вес почему то упал на 1,6 кг

Да ты взвесился скорее всего не правильно днем раньше.

[Алекс13]

Сообщение от byuzand

Да ты взвесился скорее всего не правильно днем раньше.

Возможно, а может я вчера позанимался на брусьях вечером и принял горячую ванну на ночь. А утром, я несколько раз взвесился 92.2

[Алекс13]

Выход из голодания

Вчера вечером сходил на турники -- самочувствие хорошее... Так что мой сброс составил начальный 101 конечный 92 итого(-9 кг)
Пью сыворотку, и морковный сок --- замешал с утра 2 ложки овсянно

На языке налет так и остался -- теперь уже до следующего раза

[Алекс13]

Выход 3 день
Пью биокефир 1 %, ем яблоки и сливы. А также немного дыню. Желудок уже работает, в туалет хожу. Так что все хорошо. Вечером ел картофель варенный - все нормально все переварилось

[byuzand]

Сообщение от Алекс13

Продолжаю вести дневник 6 день ВГ вечер, до 16. 00 на работе ничего не заметил особо, когда ехал уже домой в маршрутке начало подташнивать, поднялась температура и болеть голова. Приехал домой в 18.00 все пока прошло замерил давление 120 на 60(как у космонавта), пульс 93... Вот это наверное много...

А температура у тебя быстро прошла? Ты что-то делал специальное?

[Алекс13]

Сообщение от byuzand

А температура у тебя быстро прошла? Ты что-то делал специальное?

Ну я в принципе касторовое масло выпил в тот день 30 мг и все. Больше ничего