Голодание после 3-х родов !!!

[Царевна-Лягушка]

Е.С.О., воды Вы маловато пьёте по моему мнению. Тут уже ставили эксперименты и практически доказали, что если пить больше, то и отвес будет бОльшим. Да и голова поменьше кружиться будет. А головные боли - это проблема, у меня тоже каждый голод их провоцирует, просто беда (((((.

[Е.С.О.]

Царевна-Лягушка, добрый день ) да,я понимаю , что мало пью ,
Но вода в меня не лезет , больше литра не могу выпить ((
Буду стараться пить больше....
Спасибо за совет ))

[Е.С.О.]

23.10.2017
9 день

Вес 74 (-300)

Объёмы :
Грудь -99 (-3)
Талия -80 (-5)
Бедра -110 (-2)

Результат есть ,
Не очень ощутимый , но есть .!

Утром была у гинеколога , она меня осмотрела ,
Сказала , что нужно сходить на ужи , проверить мою миому
По поводу медленного ухода веса сказала , что динамика похудению для родившей
3-го ребёнка девушки за 1,5 месяц отличная ,
На узи иду в пятницу !
Самочувствие хорошее ,
буду голодать до 14 дней точно !

[Е.С.О.]

24.10.2017
10 день
Вес 73,4(-600) ура
Воды 1,5 л


10 день подходит к концу ,
Продолжаю голод !

Сегодня пью много , уже 1,5 л выпила
, заметила , что горячую воду легче пить ))

Был "стул " опять черного цвета , хм , странно , что в организме ещё что то остались ?!

-Голова почти не кружится
-Давление в норме
-Кожа по прежнему очень сухая , сколько не увлажняй (
-Потрескались губы ( мажу уже мазью Бепантен , так как обычная гигиеническая помада уже не помогает )
-налёта на зубах уже не ощущаю , запаха изо рта нет )
-появился на ногах целлюлит !!!!! Делаю самомассаж женской перчаткой в душе !!

Из приятного :
Сегодня мерила свои вещи )) влезла в джинсы )
Эх , скорее бы одеть вещи своего нормального размера ( 42-44)

Настрой боевой ,
Муж поддерживает , но уже начинает переживать , говорит
До 14 дней голодать и выходить )))

Вечером с мужем идём в кино )Буду нюхать попкорн )))

[Е.С.О.]

25.10.2017
11 день

Вес 73,2(-200)
Воды за день 1,7 л

Состояние нормальное ,
Давление стало ниже 100/90
На теле появились маленькие прыщики ,
Сухие , чешутся ((
Лицо постоянно увлажняю , но кожа все равно сухая(

К вечеру устаю , сплю плохо (

Настроение какое то грустное (

[Царевна-Лягушка]

Е.С.О., надо же, мне наоборот голодание кожу очистило полностью от мелких жировичков. Но сохнет тоже сильно, если ничем не увлажнять. Спасаюсь: ночной крем наношу на влажную кожу. Утром, умываясь, не вытираю лицо, чтоб высохло само.
PS. Вы молодец! не грустите!

[Е.С.О.]

Царевна-Лягушка, доброго времени суток )
я кремом лицо и тело мажу 3 раза за день минимум
Прищиков сегодня меньше стало , может на крем такая реакция ?
Попробую другой !
Спасибо за поддержку , она мне сейчас очень нужна !

[Е.С.О.]

26.10.2017
12 день
Вес 73 (-200)
Воды за день 2 л

Сегодня настроение лучше ,
Только живот почти весь день крутило ,
То рвота , то понос ( простите за подробности)
Слабость к вечеру немного чувствуется !

Волосы стали чище , голову мою 2 раза в неделю ,
Раньше-через день

Маленькие прищики -скорее всего реакция на крем ,
Попробую другой

Язык покрылся белым налётом , счищаю щеткой ,
Запаха изо рта нет ! На зубах налёт только утром!

Сегодня первый раз за все голодания захотелось съесть
Ложку салата ( слоеный с курицей и грибами
Прям слюнки потекли ))))))

Муж ждёт с нетерпением , когда у меня будет 14 день ,
Чтобы я выходила , но я наверно продолжу дальше .....

[Царевна-Лягушка]

Е.С.О., Депрессии в Вашем положении - нормальное дело, потому что малыш забирает почти всё время, а всё свободное отдаёте двум другим. К тому же у вас старший детёнок ведь только-только в началку пошёл? И мужу тоже время нужно.

Я помню, как со своими погодками на стенку лезла - разные режимы, разное питание, каждому внимание. И ни бабушек, ни тёток в поддержку. Только муж по вечерам, но и его жалко же, он всю семью содержит, тоже устаёт.
А вы с тремя - точно героиня. Тут только волю в кулак и держаться. В конце концов детки растут и с каждым годом становится легче.

PS. а на крем аллергия вполне может быть, даже если раньше он подходил.
PPS. три и больше раз в день не перебор? может поры забились, оттого и прыщики?

[Е.С.О.]

Царевна-Лягушка, приветствую вас )
Дипрессии у меня точно нет ) на неё времени просто не хватает )))
С разновозростнымии детишками действительно сложно по режиму и время провождению с каждым из них )
Утром муж старшего отводит в школу , среднего в детский сад и едет на работу !Старший ходит в первый класс , его забрать нужно около 13 часов , естественно , это
Делаю я , так как у нас никого нет близко живушишь из родственников,
Приходите домой сыночек кушает немного отдыхает и за уроки ,
Часа 2 мы с ним занимаемся , около 17 часов мы с мальчиками идём за средним в садик,придя домой с ним надо поиграть и позаниматься )))
Около 19 часов приходит муж , его нужно накормить и ему так же уделить время
И естественно , параллельно всем этим делам я с малышом , которому так же нужно
Моё внимание и любовь ))))
Ну , и бытовые дела Стирка/ уборка / готовка и т.д никто не отменял )
Муж конечно помогает , но я стараюсь его не нагружать )))

Вот кратко как так проходят сейчас мои дни
Поэтому не до дипрессии , времени на неё нет )))

Спасибо , что заходите и читаете меня