|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 | |
|
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#2 | |
|
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (08-10-2019),
Кремышев (09-10-2019),
МИЛУСЯ (06-10-2019)
|
|
|
#3 |
|
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 16 день выхода.
120/80, 80 уд/мин, 85.8 кг. Утром пил ортосифон, сделал узи брюшной полости и шеи, забрал анализы, сделанные 20 сентября(32 день РДТ). Дома ел салат: морковь, свёкла, паприка, пекинская капуста, томат, имбирь, чеснок. Состояние хорошее, подагра немного отпускает. Подскажите, куда выложить сканы анализов и узи, чтобы их посмотрели врачи нашего форума? Там многие параметры с завышенной ПДК. 33 дня, 17 день выхода. 120/80, 80 уд/мин, 85.5 кг. Утром пил ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный сок (05.л.), вода, вечером салат: огурец, свекла, морковь, паприка, имбирь, куркума, перед сном ортосифон.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 08-10-2019 в 14:27.. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (07-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (08-10-2019),
Кремышев (09-10-2019),
МИЛУСЯ (07-10-2019)
|
|
|
#4 |
|
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 18 день выхода.
111/85, 81 уд/мин, 85.3 кг. Утром пил ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный сок c имбирём, пил воду, брал с собой 2 мандаринки, но ход не дошёл. Дома ел салат: морковь, свёкла, паприка, томат(очень большой), имбирь, чеснок. Вечером ортосифон.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 09-10-2019 в 14:41.. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (09-10-2019),
Кремышев (09-10-2019)
|
|
|
#5 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,668
Поблагодарил: 47,391
Поблагодарили 57,519 раз(а) в 6,657 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Игорь, добрый день!
Я посмотрел Ваши анализы и данные УЗИ органов брюшной полости. Обращает на себя внимание Заключение врача УЗИ: диффузные изменения печени и поджелудочной железы. Данные УЗИ подтверждаются анализами: повышен билирубин, и "печеночные маркеры": АсТ и АлТ. Понижено содержание тромбоцитов и недавнее кровотечение из десен. Это признаки нарушения синтеза факторов свертывающей системы крови, которые вырабатываются печенью. Возможно, нарушены и другие функции печени. Анализы,сданные на голодании, да ещё на таком длительном сроке, нуждаются в пересмотре и корректировке после голодания. По завершению выхода сдайте их ещё раз. Есть и повышенное содержание мочевой кислоты, вызвавшее обострение подагры. Подагра - это нарушение обмена белков. Нарушения функции печени и поджелудочной железы приводит к нарушению обмена белков и жиров. Я думаю, Вам нужно быстрее завершать выход и давать организму полноценные белки и жиры. А пока у Вас неполноценное питание. И проведите комплексное обследование побыстрее. Диффузные изменения печени могут указывать на гепатит или жировой гепатоз (воспаление печени). Второй вариант более вероятен. Некоторыми авторами-врачами (Фролов и др.) в литературе указывается возможность осложнения длительного голодания как раз жировым гепатозом. На печень выпадает во время голодания очень высокая нагрузка. Она - главный фильтр организма. Поэтому её нужно беречь. Самому "чистить" печень не советую. После обследования Вам пропишут лекарства для восстановления печени. Ваше решение - пить их или не пить. Я в лекарства не верю. А верю в правильное питание и правильно подобранные физические нагрузки. И обязательный отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, и др.). Голодать длительно пока больше не советую. Максимум 1-3 дня.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
| 10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Igor34 (09-10-2019),
Imalin (21-12-2019),
TatSu (13-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Венкиан (09-10-2019),
Княженика (09-10-2019),
На-Талия (09-10-2019),
Сергеев (09-10-2019),
Ящерица (03-12-2019)
|
|
|
#6 |
|
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 19 день выхода.
116/83, 81 уд/мин, 85.3 кг. Утром пил ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный-тыквенный сок c имбирём, пил воду. Вечером салат: 1 яблоко, 1 морковь, 1 свекла, 50г. грецкого ореха, 2 ст. ложки оливкового масла, 10г. мёда, взял тут https://www.youtube.com/watch?v=Z1VVpCRLsJQ, съел кусочек отварной требухи без жира 50 г. Позже ортосифон. Подагра отступает ![]()
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 10-10-2019 в 17:47.. |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (10-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (10-10-2019),
Кремышев (10-10-2019),
МИЛУСЯ (10-10-2019),
На-Талия (13-10-2019)
|
|
|
#7 |
|
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,733
Поблагодарил: 41,325
Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Igor34, https://podagrapro.info/doma.html может, тут что-то подберёте?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#8 |
|
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,163 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Igor34, врачам не говорите,что вы на голоде.Напустят ужасу.
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-09-2019),
Igor34 (27-09-2019),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (27-09-2019),
МИЛУСЯ (27-09-2019)
|
|
|
#9 |
|
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Буду пить воду в больших количествах, огуречный сок, который ощелачивает, и прочие овощи без масла. Главное сейчас избавиться от мочевой кислоты и как можно быстрее.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-09-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Венкиан (28-09-2019),
Княженика (27-09-2019),
МИЛУСЯ (27-09-2019),
Юлия 77 (10-08-2020)
|
|
|
#10 |
|
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,163 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Igor34, походу у вас чистка продолжается,это классно!!!
![]() |
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Задумка 33 ВГ | Igor34 | Основные дневники голодания | 41 | 31-10-2020 05:31 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|