Голодаю в похудательных целях

[Irrra]

Сообщение от Sonnchen

Пошла взвесилась - 57,800. Так и предполагала - 57-58.

хороший вес

[Bernash]

Я второй раз не из-за воли взялась, а хотела жахнуть патологическую микрофлору. Недельку. А потом муж заболел...я уже и выйти хочу, а сидеть ещё придется дня 4. Больше не выдержу. Есть хочу))) но есть конечно и шкурный интерес - на весах цифра 50 кг.)))) Но это прямо олимпийская мечта))))) т.к. у меня набор +6-7 кг. Я себе в весе 56 очень даже нравлюсь)))

[Всеволод]

Сообщение от Bernash

Я второй раз не из-за воли взялась, а хотела жахнуть патологическую микрофлору. Недельку. А потом муж заболел...я уже и выйти хочу, а сидеть ещё придется дня 4. Больше не выдержу. Есть хочу))) но есть конечно и шкурный интерес - на весах цифра 50 кг.)))) Но это прямо олимпийская мечта))))) т.к. у меня набор +6-7 кг. Я себе в весе 56 очень даже нравлюсь)))

А удалось научиться сдерживать вес, при жировой компенсации после «похудения»?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Sonnchen

как тоскливо себя чувствую в голодный день очень боялась, что в сытый буду сражаться с в конец озверевшим жорой и всё равно переедать.

ты что то не так себя настроила.
посмотри видео о голодании
Александра Ворошилова. он так хорошо рассказывает, что происходит в организме, что ты будешь совершенно по другому смотреть на дни отдыха от еды в дни голодания.
я иногда каскадю, но больше люблю пон., ср., пятн. всё же с семьёй и готовкой мне было так легче. когда начинала, то жила мыслью "сегодня потерпеть, а завтра поем". со временем приучила себя выход из голодания до обеда на соках, травах.а ещё со временем воспринимала дни голодания как благо для организма.
удачи тебе и терпения.