Дневник TOTORO (50 дней)

[TOTORO]

Завтра начинается пост, а я начинаю ДЛГ.
Планировал еще неделю-другую отъедаться, но не получается - аппетита нет, а заставлять себя есть не хочу.

Насчет сроков загадывать не буду, попробую доголодать до появления классических признаков - волчьего аппетита и т.п.

Только что съел последнее яблоко.

Поехали.

___________________
Maurice Jarre

[TOTORO]

День 2-й.

Все хорошо.
Водичку сегодня пью. Вчера был сухой день.
Аппетит не беспокоит.
Состояние полного спокойствия и отрешенности.


everything's alright

[TOTORO]

Все в порядке.
Чувствую себя неплохо.
Вес - комфортный. ( На весы не встаю, чтобы не нервировать жену ) .
Из неприятного - слабость, сонливость.

[Horoshaya]

TOTORO, легкого Вам голодания

[TOTORO]

10-й день

Сегодня самочувствие получше чем вчера - возможно дождался первого криза.
Борюсь со слабостью - "черезнемогу" пробегаю 5+5 км, тренажер....но что-то тяжеловато стало...

Сообщение от Horoshaya

легкого Вам голодания

Спасибо, Horoshaya, буду стараться.
Надеюсь хватит упрямства дотерпеть до второго криза.

[Сергей_С]

Сообщение от TOTORO

День 7-й
Вес - 75,45

Появилась некоторая слабость - впрочем она проявляет себя только при физ.нагрузках - сегодня пришлось применить силу воли, чтобы выполнить нормативы по бегу и прочим нагрузкам.

За последний месяц прилично отощал.
Уже одна язва спросила - " О! тебя уже выпустили из концлагеря? ".

Но шутки шутками, а вес действительно ниже нормы, и хотя легко могу продолжить, решил завтра начать выход - надо немного поднабрать весу, чтобы в декабре пойти на длительное ЛГ.

____________________
Когда закончится нефть

Тоторо!
Нескромный вопрос про отвислость кожи.
У меня друг похудел со 135 кг до 80 кг. Кожа сильно обвисла, в районах живота и складок бывших.
Не помогают ни занятия спортом, ни массаж, ни ...
Ничего не помогает.
Вы тоже похудели этак кг на 40, как у вас с кожей?

[TOTORO]

Сообщение от Сергей_С

Вы тоже похудели этак кг на 40, как у вас с кожей?

По моим подсчетам похудел примерно на 50 кг.

В процессе похудения складки на животе и на лице появлялись, но вроде не оч.сильные - обвисанием назвать было бы трудно.
Сейчас, слава Богу ничего не осталось - живот плоский, на боках все OK, единственно - носогубная складка пока не совсем разгладилась и на подбородке самая малость.
Такое впечатление что одновременно с похудением шел, с некоторым отставанием, процесс подтяжки кожи.
Я склонен был считать это результатом интенсивных занятий спортом, но Вы говорите, Ваш друг тоже не чужд спорту.
Может быть мне помогло то что частенько я занимался... ну очень много, почти на пределе возможностей.
Еще одно, что теоретически могло повлиять на кожу - я как правило сравнительно мало пил во-время и после всех голоданий, но при этом минимум 3-5 раз в день принимал душ (из-за больших физических нагрузок).


Зато тут у некоторых после длительных голоданий пропадают родинки, а мои вроде все при мне.

[Алена]

Сообщение от Сергей_С

У меня друг похудел со 135 кг до 80 кг. Кожа сильно обвисла, в районах живота и складок бывших.
Не помогают ни занятия спортом, ни массаж, ни ...
Ничего не помогает.

Он наверняка не голоданием худел, а диетами?

Уже тенденция заметна - на диетах кожа не "съедается" и обвисает. А на голоде все нормально.

Я скинула 25 кг и никаких таких проблем.

[Сергей_С]

Сообщение от Алена

Он наверняка не голоданием худел, а диетами?

Уже тенденция заметна - на диетах кожа не "съедается" и обвисает. А на голоде все нормально.

Я скинула 25 кг и никаких таких проблем.

Нет, именно каскадными голоданиями, в течение 1,5 лет.

Я склонен думать, что у него просто
1. Кожа такая. Он этакий розовенький светлокожий поросенок. Кожа априори не эластичная.
2. Он в таком весе был 20 лет (!). Кожа забыла, что может быть скукоженной

А 25 и 60 (у него), согласитесь, разница есть... Его вес сейчас, оказывается 75 кг. Т.е. он похудел на 60 кг.
Человек абсолютно другой, его никто не узнает.
Но в вот в бане он выглядит как шарпейчик.
Дай бог, подтянется кожа...

[Сергей_С]

Тоторо! Как дела?
Скоро 50% потери от первоначального веса - рубеж пройдешь....
Поздравляю!