Дневничок Евгешки (20 дней) - Страница 32

Евгешка · 18-03-2012, 22:53

Цитата:

Сообщение от Мышеловка

Дорогая, значит ты что-то не то ешь. То, что тебе не подходит. Проверь, после чего именно вздутие. Исключи это из рациона пока.

Да похоже, что из-за всего. Вчера ела овсянку на завтрак, а в обед потушила капусту (так хорошо пошла) и салат свекольный ела. Но вечером кишечник опять вздулся. Сегодня на голоде. Может быть попробовать кушать один продукт в день. Например, только овсянку, на следующий день, капусту тушеную и так далее (таким образом узнаю что дает реакцию)? Свежие фрукты-овощи сейчас не ем (боюсь, что опять забродят), наверно пока в желудке мало соляной кмслоты вырабатывается?!

Мышеловка · 18-03-2012, 23:26

Попробуй строго разделить, и увидишь, какой именно продукт вызывает вздутие!

Евгешка · 18-03-2012, 23:29

Спасибо Олечка! Так и сделаю!

Е.С.О. · 20-03-2012, 09:05

Евгешка, привет,солнце))
у меня от капусты тушеной обычно раздувает,скорее всего это от нее)
как настроение???

Евгешка · 20-03-2012, 11:01

Приветик! Все отлично!

С кишечником вроде поладили ))) ПРавда сегодня съела солесодержащий продукт. Жду, чего будет завтра ( немного побаиваюсь весов и опухнуть, хотя вроде никогда не опухала от соленого, даже когда соленючую рыбу на ночь ела). Соль же задерживает воду...

Евгешка · 20-03-2012, 11:02

Капусту больше не тушу. Варю брокколи и цветную.

Е.С.О. · 20-03-2012, 12:39

Евгешка, рада,что все ок))
не думаю,что немного соленого навредит.
по чуть чуть все можно))

Евгешка · 20-03-2012, 12:49

Надеюсь что все будет ок. На всякий случай на ночь не пила воду

Евгешка · 21-03-2012, 04:50

Все отлично. Не опухла (ттт), вес прежний 52.7 (у меня так весы показывают), но подозреваю, что 7 - это 700 гр. Кишечник в норме (отлично работает) капусту не тушу и орехи не буду пока есть (грешу на них). стала пить "бифиформ" - это бактерии (на всякий случай). Завтра по плану разгрузочный на водичке

Кстати, о водичке. До голода я пила много чая, воду почти не пила. После голода только вчера начала пить чай. Попробовала черный, просто черный давно уже не любила, пила с лимоном. Но мне не понравилось. Сегодня открыла пачку своего раннее любимого зеленого чая "молочный улун". Получше чем черный, но не так как раньше... Раньше я от него аж пищала

Сейчас... Выпила одну чашку, а дальше пью так полюбившуюся воду с лимоном... Чет как-то организму пофиг на чай. Водичка лучше идет, а я сейчас ориентируюсь на ощущения...

Рафис · 21-03-2012, 04:56

Цитата:

Сообщение от Евгешка

После голода только вчера начала пить чай.

В идеале от чая хорошо бы отказаться совсем.
Он имеет свойство откладываться на стенках сосудов.
Или можно перейти на травяные чаи из сбора трав, и пить курсами.

18-03-2012, 23:26	#2
Мышеловка заблокирована по собственному желанию Регистрация: Apr 2010 Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677 Поблагодарили 14,048 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Попробуй строго разделить, и увидишь, какой именно продукт вызывает вздутие! __________________ Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418

18-03-2012, 23:29	#3
Евгешка Регистрация: Feb 2012 Адрес: Хабаровск Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527 Поблагодарили 2,283 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Спасибо Олечка! Так и сделаю!

20-03-2012, 09:05	#4
Е.С.О. Регистрация: Mar 2012 Адрес: Москва Сообщений: 558 Поблагодарил: 957 Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Евгешка, привет,солнце)) у меня от капусты тушеной обычно раздувает,скорее всего это от нее) как настроение??? __________________ 22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946

20-03-2012, 11:01	#5
Евгешка Регистрация: Feb 2012 Адрес: Хабаровск Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527 Поблагодарили 2,283 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Приветик! Все отлично! С кишечником вроде поладили ))) ПРавда сегодня съела солесодержащий продукт. Жду, чего будет завтра ( немного побаиваюсь весов и опухнуть, хотя вроде никогда не опухала от соленого, даже когда соленючую рыбу на ночь ела). Соль же задерживает воду...

20-03-2012, 11:02	#6
Евгешка Регистрация: Feb 2012 Адрес: Хабаровск Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527 Поблагодарили 2,283 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Капусту больше не тушу. Варю брокколи и цветную.

20-03-2012, 12:39	#7
Е.С.О. Регистрация: Mar 2012 Адрес: Москва Сообщений: 558 Поблагодарил: 957 Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Евгешка, рада,что все ок)) не думаю,что немного соленого навредит. по чуть чуть все можно)) __________________ 22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946

20-03-2012, 12:49	#8
Евгешка Регистрация: Feb 2012 Адрес: Хабаровск Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527 Поблагодарили 2,283 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Надеюсь что все будет ок. На всякий случай на ночь не пила воду

21-03-2012, 04:50	#9
Евгешка Регистрация: Feb 2012 Адрес: Хабаровск Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527 Поблагодарили 2,283 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневничок Евгешки (20 дней) Все отлично. Не опухла (ттт), вес прежний 52.7 (у меня так весы показывают), но подозреваю, что 7 - это 700 гр. Кишечник в норме (отлично работает) капусту не тушу и орехи не буду пока есть (грешу на них). стала пить "бифиформ" - это бактерии (на всякий случай). Завтра по плану разгрузочный на водичке Кстати, о водичке. До голода я пила много чая, воду почти не пила. После голода только вчера начала пить чай. Попробовала черный, просто черный давно уже не любила, пила с лимоном. Но мне не понравилось. Сегодня открыла пачку своего раннее любимого зеленого чая "молочный улун". Получше чем черный, но не так как раньше... Раньше я от него аж пищала Сейчас... Выпила одну чашку, а дальше пью так полюбившуюся воду с лимоном... Чет как-то организму пофиг на чай. Водичка лучше идет, а я сейчас ориентируюсь на ощущения...

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Третье сухое голодание Евгешки	Евгешка	Архив	24	27-07-2012 15:40
Сухое голодание Евгешки	Евгешка	Примеры успешно проведенных голоданий	230	28-05-2012 22:09
Ириночкин дневничок (10 дней)	Ириночка	Примеры успешно проведенных голоданий	34	11-10-2009 09:16
Дневничок Shukach (7 дней)	Shukach	Примеры успешно проведенных голоданий	16	23-07-2008 17:27
Мой маленький дневничок (7 дней)	baugit	Примеры успешно проведенных голоданий	21	25-11-2007 19:33