Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-01-2008, 10:35   #1
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: дневник Pjankofа

Цитата:
Сообщение от Кучин Александр Борисович
Если установить во время голода режим сна минимальный , то голове будет проще управлять рефлексами тела.
Привет Алекс Борисыч!!! Ты-молодец, прислушиваешься к себе, выявляешь какие-то закономерности функционриования своего организма...

У меня всё - по нулям, даже ниже...Особенности национального здравоохранения, млин...
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Илья (15-01-2008)
Старый 15-01-2008, 16:39   #2
 
Аватар для Алекс Борисыч
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942 Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник Pjankofа

Цитата:
Сообщение от Pjankof
У меня всё - по нулям, даже ниже...Особенности национального здравоохранения, млин...


*Неужели всё. Так вот какая проф-деформация у наших докторов
__________________
Лучше быть распятым за верность
чем повешенным за предательство.
Алекс Борисыч вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение:
Старый 15-01-2008, 16:49   #3
 
Аватар для Алекс Борисыч
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942 Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник Pjankofа

Вобщем в агенте загружен
__________________
Лучше быть распятым за верность
чем повешенным за предательство.
Алекс Борисыч вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-01-2008, 18:38   #4
 
Аватар для Алекс Борисыч
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942 Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник Pjankofа

Тебе больше не нужен твой дневник. Такое ощущение что ты им воспользовался и бросил. Мне жаль его он хороший был.
__________________
Лучше быть распятым за верность
чем повешенным за предательство.
Алекс Борисыч вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение:
Елена Троянская (23-01-2008), Илья (26-01-2008)
Старый 22-01-2008, 18:58   #5
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: дневник Pjankofа

Алекс Борисыч,
Борисыч, привет!!! Извини, везде запарка...Времени в обрез...Дневник простаивает...это плохо...я понимаю...Да мне стыдно, что не могу начать нормальное голодание, у меня даже больше суток не получается...Хотя, можно вести пищевой дневник, анализировать свои ощущения, описывать свои мысли...размышления...Писать какие-то зарисовки с натруы...

Как-то это всё не серьёзно...Дневник для того, что бы записывать какие-то действия в определённом направлении (голодание)...А если не могу я на работе голодать...ну вот не могу и всё...Я снимаю стресс едой, курением и принятием алкоголя...Потому что, когда я пытаюсь начать голодать у меня такая буря поднимается в душе (не описать!!!), время так замедляется...что минута становится бесконечной и нестерпимо мучительной...

Можно, конечно, перейти на сыромоноедение...Я немного так пропитался в Тюмени, мне очень понравилось...Сейчас же ситуация совсем другая, да еще финансовые затруднения....

Но я не отчаиваюсь...Время терпит...Время всё терпит и лечит...имхо
  Ответить с цитированием
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
kefir (22-01-2008), M.P. (22-01-2008), Гвоздь (23-01-2008), Елена Троянская (23-01-2008), Илья (26-01-2008)
Старый 23-01-2008, 08:04   #6
 
Аватар для Елена Троянская
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Далекая Планета Тау-Кита
Сообщений: 203 Поблагодарил: 466
Поблагодарили 262 раз(а) в 138 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник Pjankofа

Цитата:
Сообщение от Pjankof Посмотреть сообщение
...не могу начать нормальное голодание, у меня даже больше суток не получается...Хотя, можно вести пищевой дневник, анализировать свои ощущения, описывать свои мысли...размышления...Писать какие-то зарисовки с натруы...
Игорь, главное начать, а потом оно само собой войдет в привычку!
Начинать всегда трудно))
Меня спасала работа....я просто находила себе занятие которое мешало мне думать о еде)) Ииии...еще когда спишь быстрее все проходит!
Сон - очень хитрая вешь - спишь а время-то идет
----------------------------------
А что за "Пищевой дневник"??
Здесь на Форуме или просто для себя откроешь??
__________________
Что-то случилось,
может быть Февраль...

Л.Агутин
Елена Троянская вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали Елена Троянская спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-01-2008, 19:09   #7
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: дневник Pjankofа

Pjankof, мне очень знакомы твои чувства
Цитата:
Сообщение от Pjankof
Потому что, когда я пытаюсь начать голодать у меня такая буря поднимается в душе (не описать!!!), время так замедляется...что минута становится бесконечной и нестерпимо мучительной...
У меня практически похожая ситуация, правда, вместо бури недоумение несуразностью происходящего, типа, еда есть, я еще не помер, так к чему эта комедия
Потом, после некоторых поисков, стало понятно, что еда, она не столько для физического тела нужна, но и для поддержания ума и эмоций. Есть можно самые мизерные количества и чувствовать себя превосходно, а вот стоит только не поесть, как сразу нервы напрягаются. Мне помогает схема из аюрведы, завтрак - легкий, с кисломолочными и со сладостями, обед - все что угодно и сколько угодно, но не то, что было на завтрак.
В принципе, до шести часов вечера можно ужинать если хочется, легкими овощами или фруктами, но не кашей и не картошкой.
Но я не ужинаю вовсе, только стакан горячего молока с кардамоном пью перед сном.
Чувствую себя великолепно, никаких стрессов, сон как у младенца, постоянно чувство легкости и энергичности, да и вес плавно тает. Попробуй, может тебе подойдет.
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
dina (28-01-2008)
Старый 22-01-2008, 19:09   #8
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: дневник Pjankofа

наверное, все же, люди начинают голодать тогда, когда желание изменений превышает их страх и проч. неудобства (размышление всего лишь...)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
riskon (23-01-2008), Илья (26-01-2008)
Старый 23-01-2008, 06:57   #9
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: дневник Pjankofа

Цитата:
Сообщение от barmalini
стало понятно, что еда, она не столько для физического тела нужна, но и для поддержания ума и эмоций.
Хоть ты,barmalini, такой страшниый и ужасный в аватаре, и совсем другой внтури (песня "Про остров невезения" Андрея Миронова...) поддерживаешь меня...

Дьякую, пан!

Видать, всё-таки, придётся йогу начинать осваивать....да уж...это на старости-то лет...
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Илья (26-01-2008)
Старый 23-01-2008, 07:01   #10
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: дневник Pjankofа

Pjankof, к йоге придут все, и хоть не все в этой жизни, но незачем откладывать
  Ответить с цитированием
1 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter