Закаливание: обливание, моржевание. - Страница 32

Радей · 18-06-2014, 07:52

Цитата:

Сообщение от Nica

Дорогие москвичи! Где сейчас лучше покупаться, "позакаливаться" в Москве? Я на Ленинградке в районе Белорусской. Два дня разбираюсь. Голодаю, очень нужно взбодриться! Да и вообще... Понятно всем в этой ветке наверное. Очень жду! Заранее спасибо!

Экономьте время! утром в 4 часа встал- под душем облился, вытерся. Итого 4 минуты на всё.

Богдан Исаковский · 09-12-2014, 15:18

Встречал информацию что злоупотребление моржеванием может привести к истощению надпочечников, насколько это соответствует истине? Кто что думает?

Нэлли · 16-11-2018, 16:30

Ау, где желающие моржеваться, обливаться?

Радей, отзовитесь! Хотелось бы знать, как ваша поджелудочная поживает?

На дворе ноябрь, время закаляться. Собираем группу для ежедневной прогулке по снегу. Кто с нами?

Радей · 17-11-2018, 05:16

Цитата:

Сообщение от Нэлли

Ау, где желающие моржеваться, обливаться?

Радей, отзовитесь! Хотелось бы знать, как ваша поджелудочная поживает?

На дворе ноябрь, время закаляться. Собираем группу для ежедневной прогулке по снегу. Кто с нами?

Так как ЗОЖ это непрерывный процесс, а не застывший результат, несколько раз бросал и начинал за последние годы. Пробовал и ледяные ванны и обливания после бани. На сегодняшний день , последние пару недель, делаю холодный душ 2 раза в сутки :утром и перед сном по 2.5-3 минуты ( только тело, голову не мочу). Надеюсь сделать эту привычку пожизненной.
Про поджелудочную давно забыл: помогло от нее вначале отказ от сладкого, затем сладкое стал есть опять, но живу в режиме Переодического Интервального голодания - ежедневно и панкреатит исчез как не было. Но счас новая напасть- простата. Простатит мутозит меня уже более полутора лет. С переменным успехом борюсь с ним. На сегодняшний день все более менее терпимо.

E_Lena · 16-11-2018, 17:28

Я купаюсь круглый год в природных водоёмах. Сегодня у нас было -5, море удовольствия...

09-12-2014, 15:18	#2
Богдан Исаковский Регистрация: May 2014 Адрес: Украина Сообщений: 37 Поблагодарил: 4,294,967,295 Поблагодарили 91 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание: обливание, моржевание. Встречал информацию что злоупотребление моржеванием может привести к истощению надпочечников, насколько это соответствует истине? Кто что думает?

16-11-2018, 16:30	#3
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,667 Поблагодарил: 13,638 Поблагодарили 20,648 раз(а) в 3,821 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Закаливание: обливание, моржевание. Ау, где желающие моржеваться, обливаться? Радей, отзовитесь! Хотелось бы знать, как ваша поджелудочная поживает? На дворе ноябрь, время закаляться. Собираем группу для ежедневной прогулке по снегу. Кто с нами?

16-11-2018, 17:28	#5
E_Lena Регистрация: Jan 2015 Адрес: Kиев Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086 Поблагодарили 15,893 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Закаливание: обливание, моржевание. Я купаюсь круглый год в природных водоёмах. Сегодня у нас было -5, море удовольствия... __________________ . ~ Дневник E_Lena: Безуглеводная диета ~

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Закаливание по Плеханову	CBETA	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	9	09-04-2013 13:29
25 дневное голодание и моржевание. Гепатит	seregik	Опыт лечения голоданием различных болезней	11	21-05-2012 05:35
Закаливание	Илья	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	24	12-02-2010 14:52
Закаливание в ванной. Гастрит	Rinat	Болезни и симптомы	24	13-08-2009 08:42
Закаливание обливанием.	вини	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	322	01-08-2008 13:30

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: