СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

[Леопольдовна]

Сообщение от Habiba

А вообще... я Вас абажаю! )))

Я тоже!!!

[Maksenek]

Сообщение от Habiba

Есть множество еще других факторов ,которые влияют на продолжительность жизни.

Я этот вопрос изучаю и отслеживаю. Из доступных на сегодня способов существенно продлить жизнь животных можно только ограничением питания.

Сообщение от Habiba

А вообще... я Вас абажаю! )))

Сообщение от Леопольдовна

Я тоже!!!

Спасибо, взаимно!

[Олег1099]

Сообщение от Maksenek

Я этот вопрос изучаю и отслеживаю. Из доступных на сегодня способов существенно продлить жизнь животных можно только ограничением питания.

на самом деле факторов много, но только калорийное ограничение достоверно подтверждено на простейших и всеми признано. Может Вам будет интересно скачайте книгу Москалев А.А. Старение и гены, там как раз про продление жизни через разные факторы.

[Maksenek]

Факторов много, но к крупным млекопитающим применимо далеко не все из того, что действует на дрожжей, червей, мух, и мелких грызунов. Для крупных млекопитающих достойной альтернативы ограничению калорий пока не существует.

[Habiba]

Долгожительство-это лотерея.Заниматься физкультурой -это хотя бы купить билет.Не заниматься-это ждать выиграш без билета.)))

[Maksenek]

Физкульт-билет недействителен ))

[Олег1099]

Сообщение от Maksenek

Факторов много, но к крупным млекопитающим применимо далеко не все из того, что действует на дрожжей,

в той книге как раз такой пример когда подавление гена инсулинового сигналинга у нематод - увеличивает жизнь на 70% а учеловека лишь сахарный диабет , может так и с ограничением калорийности

[Maksenek]

Сообщение от Олег1099

может так и с ограничением калорийности

Нет, ограничение калорийности уже проверено не только на нематодах, но и на крупных млекопитающих - собаках, и главное - на приматах (а мы как раз приматы и есть). И частично уже и собственно на людях.

Шаталова с 40-летнего возраста ест менее 700 ккал в день и ей сейчас 94, посмотрим, сколько еще проживет. Вдруг 150, как и хочет? Но если хотите подольше прожить, то начинать малоедить надо, не дожидаясь, уже сейчас, потом будет уже поздно ))

Накамацу ест тоже не более 700 ккал, но ему как раз сегодня стукнуло только 83 (а планирует 144). Молодой еще )) Хотя японские мужчины живут в среднем 79 лет, а российские женщины - 74.

[Habiba]

... Гений за собой следит — «спит по четыре часа в сутки, ест исключительно полезную для мозговой деятельности пищу, пьет только пиво и созданное им самим по особому рецепту вино, занимается «здоровым спортом» ...
... Согласно рейтингу, составленному Американской академией наук, он входит в пятерку величайших изобретателей человечества. Среди них - древний грек Архимед, англичанин Майкл Фарадей, российская подданная польского происхождения Мария Кюри, серб Никола Тесла и, наконец, японец доктор Йосиро Накамацу...

http://irin-v.livejournal.com/152213.html
Шаталова.
http://zetx.kanet.ru/view_article.php?id=7
... ежедневный бег, плавание...
...Основы нормализации обмена - целебное питание, активные двигательные упражнения (бег) и водная закалка...

[Maksenek]

Однако всё то же самое, но без ограничения калорий - "почему-то" не действует

Сообщение от Habiba

занимается «здоровым спортом» ...

Далее там же читаем: (не всякий спорт, по мнению гения, полезен для организма — бег трусцой, к примеру, не относится к разряду здоровых развлечений, поскольку плохо отзывается на мозгах, пояснице и коленках) и ведет активный образ жизни. Активный в данном случае означает созидательный.