Каскад сухого голодания 3 через 3 - Страница 35

kapitan · 24-09-2013, 16:27

Блин, уже конец, моя кобыла как всегда медленно скачет)))

, Петр, я хотел спросить есть ли что-нить необычного в ночной период- либо меньше часов спать, либо сны необычные. спрашиваю, потому что отрабатываю штуку одну, а она вроде неплохо идет именно на 2-3 день голода. Поподробнее про ночной период, плиз, если есть что.

Gulichka · 25-09-2013, 19:02

Мне ночью сны снятся яркие. Но бессонница мучает все же больше!

Розочка · 26-09-2013, 04:38

Петр, скиньте потом сюда ссылку на новый дневничок.

ПЁТР48 · 05-10-2013, 12:30

К О Н Е Ц Д Н Е В Н И К А .

рая · 15-01-2014, 01:32

ПЁТР48,
Я на этом форуме давно, и лично для меня стал классикой жанра по похудению дневник L-M
Как он плавно и правильно каскадами СГ согнал лишний свой вес со 124кг до нужного ему веса
И подолгу он не голодал для этого
Рекомендую
А из собственного опыта - когда вес больше рост минус 100 - бегать - только колени и суставы крошить
Я когда у меня был вес 97кг при росте 170 пользовала только лыжи, ходьбу и велотренажер
сейчас вес встал на 83-85
И это бегать не рискую

ПЁТР48 · 08-08-2013, 11:32

Цитата:

Сообщение от ПЁТР48

Третий день еды. Много пил жидкости и вернулось много киллограмм.Теперь я понимаю,что даже на еде, мне нельзя так много пить.Одно радует,что давление держится без употребления таблеток
Давление:140/90
Пульс:68
Вес; 114.0 Прибавилось много! Но я знаю что это только вода.
Еду себе я сократил в 2 ато и в3 раза. А вот с водой очень трудно ещё и воду пить не досыта,но придётся это вероятно делать и приучать организм к меньшему потреблению воды.
Сегодня вышел на свою трассу бега трусцой. Как всегда,пер
вые 10 минут приходилось прямо разламывать себя,но потом дело наладилось и бег пошёл полегче.Так и бежал,думал о
своём голоде,о себе.Так прошёл 1 час, бег нормальный, сердце работает без сбоев,не болит,бьётся так как и при беге длительностью в 1 часдолжно биться. и я продолжил бег дальше.В результате я нарушил свой запрет и пробежал
1 час30 минут.Почему-то я доволен! Бег такой длительности
я делал 15 лет назад. Значит ли это, что сердце не так уж плохо как мне казалось? Может быть я просто зажирел до
безобразия? Может быть дать себе ВОЛШЕБНЫЙ пендель, и
наладить питание,прекратить обжорство и продолжить свой пенсионерский бег трусцой. До начала 5й трёхдневки осталось 1.5 часа.И вечный бой покой нам только снится!!!!

И вечный бой покой нам только снится!

24-09-2013, 16:27	#1
kapitan Регистрация: Apr 2013 Адрес: далеко Сообщений: 80 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 220 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад сухого голодания 3 через 3 Блин, уже конец, моя кобыла как всегда медленно скачет))), Петр, я хотел спросить есть ли что-нить необычного в ночной период- либо меньше часов спать, либо сны необычные. спрашиваю, потому что отрабатываю штуку одну, а она вроде неплохо идет именно на 2-3 день голода. Поподробнее про ночной период, плиз, если есть что.

25-09-2013, 19:02	#2
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад сухого голодания 3 через 3 Мне ночью сны снятся яркие. Но бессонница мучает все же больше! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

26-09-2013, 04:38	#3
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: Каскад сухого голодания 3 через 3 Петр, скиньте потом сюда ссылку на новый дневничок. __________________ 9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918

05-10-2013, 12:30	#4
ПЁТР48 Регистрация: Jul 2013 Адрес: Лысые горы. Саратовской области Сообщений: 625 Поблагодарил: 11,038 Поблагодарили 3,369 раз(а) в 639 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Каскад сухого голодания 3 через 3 К О Н Е Ц Д Н Е В Н И К А .

15-01-2014, 01:32	#5
рая Регистрация: Apr 2007 Адрес: спетербург Сообщений: 404 Поблагодарил: 25 Поблагодарили 1,130 раз(а) в 288 сообщениях Файловый архив: 23 Закачек: 0	Re: Каскад сухого голодания 3 через 3 ПЁТР48, Я на этом форуме давно, и лично для меня стал классикой жанра по похудению дневник L-M Как он плавно и правильно каскадами СГ согнал лишний свой вес со 124кг до нужного ему веса И подолгу он не голодал для этого Рекомендую А из собственного опыта - когда вес больше рост минус 100 - бегать - только колени и суставы крошить Я когда у меня был вес 97кг при росте 170 пользовала только лыжи, ходьбу и велотренажер сейчас вес встал на 83-85 И это бегать не рискую

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.	Ксенечка	Примеры успешно проведенных голоданий	102	13-07-2020 12:44
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг)	ПЁТР48	Сухие голодания	31	05-10-2013 12:42
Каскад сухого голода (3+1+3+1...) подготовка к длительному СГ	Ali-Lena	Архив	6	24-08-2013 01:18
Каскад через день (от 62 до 50)	Аделина Лабудина	Архив	3	16-07-2012 16:34
Через какой период после сухого 10 дней можно опять голодать?	Liker777	Архив	8	09-08-2011 03:10