Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая

[Бамбука Пандовая]

Ну что же, можно сказать, прошел почти год (судя по началу моего Дневника Бамбуки Пандовой). Много было сделано, много обдумано, что-то получалось, что-то нет. Были падения, подъемы, сомнения, но самое главное - путь остался один! Решила завести все-таки новый дневник, т.к. хочу попытаться здесь описывать свой следующий подъем. Сразу все не получится, поэтому буду идти к цели постепенно и с радостью, с описанием питания, голодания и физ.нагрузок и после прошедшего дня.

Вот как-то так.

[Бамбука Пандовая]

anyk99,
А как тогда определить выход на овощах и фруктах? То есть сразу перейти на свою обычную пищу? Как делает, например, Василий?
Вот честно..... Прости, если что.

Я раньше выходила просто на овощах. Сразу ела салаты, виноград, фрукты какие-нибудь (например, могла в блендере морковку с хурмой перемешать), сок естественно (НО!!! Морковно-свекольно-яблочный).
То есть сразу же отпускала психику.... И жор мог напасть, но быстро как-то подавлялся. После морковного - во-первых, я практически сразу же толстела, прям раздувалась, ну а во-вторых, потом накатывал жор. На цитрусовых я вообще выхода не представляю (ИМХО ИМХО ИМХО), я не представляю, как на голодный желудок можно бросить такое количество кислоты. Мне его почему-то жалко, но это подсознательно. Помнится, съела апельсин, по-моему, изжога началась (но это уже после практик с морковным соком)..... Одно дело - все представлять теоретически! Но практика иногда показывает свое..... Или может быть действительно каждый организм уникален и надо все попробовать, чтобы найти свой путь?????!!!!!
Ну да ладно, это все лирика....

С жором-то что делать? Надо думать. Наверняка есть решение, прям на языке вертится.... Причем у меня эти два состояния совсем недавно были, когда было абсолютнейшее равнодушие к вредной еде, энергия, спорт, малоедство, и потом после 6-дневки - опять срыв.
Сейчас опять все хорошо: спорт, малоедство, в основном здоровая еда, энергия - причем в каждом состоянии не представляешь, как может быть иначе, вот как будто бы 2 жизни, прям реикарнация какая-то.....

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от anyk99

Если понятно, то прикинь - не может ли быть такого, что именно локальный дефицит чего-то, при избытке в изолированных местах и трясёт?

Угу.... МНЕ КАЖЕТСЯ, что теплее..... Может быть просто надо найти свой продукт (или продукты) на выходе и ИМИ компенсировать тот избыток в изолированном месте?????

Следующий вопрос.....

1. Как определить этот избыток
2. Как найти это изолированное место
3. Как найти продукт, кот. сможет это компенсировать.

Мне кажется, что можно найти панацею. И у каждого может быть именно СВОЙ избыток, со СВОИМ изолированным местом и именно СВОЙ продук, кот. убьет ЖОР.

[anyk99]

Бамбука Пандовая,
Ну... На твой суд и на твою ответственность:
Попробуй сесть на чисто фрукты месяца на 2!!!!!!
То, что я Катюхе с её радостного согласия устроил.
Она ела исключительно мандарины и королёк шоколадный. Много ела. Очень много!!! Может пару раз и "срывалась". Но то не срывы были. А так... попробовать. Не в напряг получалось, а польза бешенная!!!
Как тебе?
Если ложится, то поподробнее разрисую что для чего... А если явно против, то чё я пальцы мучать буду? )))))) Да и Катюха уже над душой висит - нам в тренаЖОРку пора.
Кому что, а нам наоборот, отЖИРаться надо! Вот мы и рады послетренажёрному ЖОРУ. )))))))

[Daniela]

Бамбука Пандовая,
у вас очень насыщенная жизнь, много впечатлений, эмоций и прочая..напряженный график, общение с людьми....постоянные обязанности, которые хоть вам и нравятся, но тоже заставляют себя Держать в рамках..обычно люди где-то должны расслабляться...и обычно они хватаются за еду..вот некоторые могут себе позволить бросить то, что должны делать и так снимают напряжение...но это не ваш случай..ответственность ваш конёк...так вот, чтобы голова не взорвалась от всего этого, она находит отдохновение в жоре...когда кровь приливает к желудку и организм несколько часов сконцентрирован на переваривании...вроде как и делом занимается и вас отвлекает..
это как будто единственное, в чём вы можете раскрепоститься и иметь реальный контроль, получить некую свободу в распоряжении собой...
потому что вы впряглись в свой образ жизни и уже вертитесь как белка..и свобода выбора- стала иллюзией..куда бы вы не повернули голову- все равно идете к своей единственной цели...
может и не права, тогда извиняйте...мне тоже эта тема очень интересна...

[Бамбука Пандовая]

Бегите-бегите, еще завтра пообсуждаем. Ок?

Я-то запросто!!! Ты же меня знаешь.

Вот только не вызовет это именно тот самый дефицит чего-то там в локальном месте, кот. потом жор и вызовет????

[Бамбука Пандовая]

samaposebe,
Да нет у меня жора-то!!!! У меня жор после выхода из голода. Вот с ним и хочу справиться. Там немножко другое..... Жор накатывает, доводит организм до необходимого ему баланса и уходит, как будто бы его и не было. И Жор, как правило, на вреднятину всякую.... Бееее.....

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от anyk99

Попробуй сесть на чисто фрукты месяца на 2!!!!!!

И еще вопрос.... А почему не на овощи? Овощи-то вроде бы лучше? Они типа в нашей полосе произрастают?

[anyk99]

Сообщение от Бамбука Пандовая

И еще вопрос.... А почему не на овощи? Овощи-то вроде бы лучше? Они типа в нашей полосе произрастают?

Хе!!! От овощей ацидоза не получишь. Так что расширения сосудов не получишь...
Да и много чего ещё!
Потом? Убегаем.........

[Katifundrik]

Бамбука, прочитала сейчас всё что выше. Вспомнила своё дико кайфушное , когда я просто пыгала до потолка, от того что мне сил деть было некуда, как батарейки во мне стояли. Я и на веле и в фитнесе занималась, а сил всё равно девать было некуда.
Я бы и сейчас на мандарины подсела , но пока они зеленовае продаются.
Кроме мандарин я ещё грызла пучками укроп.
А продавцы мандарин меня знали уже. Первый вопрос от них: у вас наверное семья очень большая? Потому что я покупала по 5-6 кг каждый день.

[Бамбука Пандовая]

Katifundrik,
Кать, а потом как???? Откуда белок добывается? Откуда железо компенсируется, например, при обильных месячных? И не грозит ли монодиета действительно на срывы на другие компоненты, кот. не хватает в организме????