Просто о сложном

[sava]

Сообщение от Даниил

Да ну?) Коровы, предпочитающие пакеты с бумагой, собаки, поедающие все что найдут, включая варенку, и много-много других примеров....Ошибаются и еще как.
Я ее не увидел.

Они не ошибаются касательно природной (сырой) пищи - там они запросто находят свою видовую пищу. А все, что термообработано - это уже не пища, а продукты промышленности, которые в природе не встречаются.:)

Сообщение от Даниил

Чтобы выжить, он сможет есть почти всю органику и не умрет. Именно тот факт, что потребляемая еда не смертельна и не наносит организму вреда, позволяя ему существовать- можно считать за маркер "видовой" пищи, имхо.

Не умрет сегодня, через три дня или на 20-30 лет раньше среднестатистической продолжительности жизни?

Сообщение от Гвоздь

Но, млин, долгожители практически = мясоеды!

Опять же - эти долгожители постоянно едят одно только мясо или оно составляет 50% рациона, а может быть только 20%? Употребляют сырое мясо или только термообработанное?

[saiko]

Сообщение от rid

Так же абсолютно логично существующую пищу "с самым низким уровнем отрицательного воздействия" можно назвать видовой пищей.

Так-то оно так, только у эксимоса и у вега-сыроеда эта пища будет разной, потому что нет одного единственного вида. Даже ЖКТ разных людей отличается, вплоть до разной ферментации и тд, о чем Вовец выше писал. Проще говоря пословица "что русскому хорошо, то немцу смерть" в данном случае также работает.

[Alex2]

Сообщение от saiko

Так-то оно так, только у эксимоса и у вега-сыроеда эта пища будет разной, потому что нет одного единственного вида.

Расширил бы этот тезис: существует несколько вариантов оптимума питания, в том числе и с включением вареной пищи (ИМХО).
Я чайник в сыроедении. Делаю первые шаги, наблюдаю за реакцией организма (выработал критерии переключения организма с сыроедения на варенку и обратно) и изучаю опыт профи.

[rid]

Сообщение от saiko

Так-то оно так, только у эксимоса и у вега-сыроеда эта пища будет разной, потому что нет одного единственного вида. Даже ЖКТ разных людей отличается, вплоть до разной ферментации и тд, о чем Вовец выше писал. Проще говоря пословица "что русскому хорошо, то немцу смерть" в данном случае также работает.

Пища разная из-за климатических условий, а вид один - Homo sapiens. Приспособляемость физиологическая за счёт обширности генома у человека и это проявляется в рассово-этническом различии, но за приспособляемость к той же жаренной и сладкой пище приходится "платить" более частым диабетом и раком например, причём и "русскому" и "немцу" и "эскимосу". Эскимосам для того чтобы стать сыроедами-мясо(рыбо)едами пришлось "измениться"

Более систематические исследования показали, что за тысячи лет у аборигенов Арктики изменилась путем отбора не только физиологическая, но и анатомическая система. Эскимосы имеют более крупную печень, чем европейские расы. У них активнее ферменты перестройки аминокислот в глюкозу и нейтрализации аммония и амидных групп пуринов и пиримидинов. Арктические народы имеют большие размеры почек и мочевого пузыря и выделяют большие количества мочевины. Пищеварительная система эскимосов полностью теряет лактозу в раннем детстве, и потребление молочных продуктов современной западной диеты вызывает у них понос и боли в кишечнике.

Но тогда тем у кого этого не произошло ( т.е. эскимосов на форуме нет кажется) и условия не заставляли питаться в основном мясной пищей зачем уходить от изначально сыроедно-растительного питания. Ради доказательства, что мы всеядны и после "переедания" мясной пищи удалять ненужные апендексы и лечить почки и печень от издержек питания мясом.

[Даниил]

Сообщение от rid

Ради доказательства, что мы всеядны и после "переедания" мясной пищи удалять ненужные апендексы и лечить почки и печень от издержек питания мясом.

Прошу прощения, "... питания жареным, вареным и тушеным мясом".

[Гвоздь]

Сообщение от saiko

а есть ли различия в строении внутренних органов, того же ЖКТ в частности, кто-нибудь знает?

В строении органов - вряд ли существенно. Ну кишка чуть покороче. Ну руки подлиньше. Число быстрых (белых) и медленных (красных) мышечных волокон разное. В ферментах, действительно, - принципиальное. Есть даже наука фармакогенетика. Изучает различие реакций разных рас на определённые лекарства. Много накопано по части расщепления и выведения алкоголя. К этому же можно отнести и различную пищеварительную способность усваивать крахмалы и др. углеводы.

Сообщение от Даниил

жареным, вареным и тушеным мясом

Прав отчасти Даниил. Даниил прав отчасти. Но приспособиться - не значит выйти на оптимальный режим. Это как жить и выживать. Особенно, если вспомнить про сиаловые кислоты, о которых очень интересные вещи накопал Аджит Варка. http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=933 . Но, млин, долгожители практически = мясоеды! Хотя и не КРС. А вдруг и по этой части у людей существенные генетические различия?

[Даниил]

Сообщение от Гвоздь

Особенно, если вспомнить про сиаловые кислоты, о которых очень интересные вещи накопал Аджит Варка. http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=933

Эти кислоты есть. Просто есть. Не больше и не меньше. Связь с болезнями не доказана. Там написано, что потребуются доказательства, что кислотная несовместимость вызывает рак и прочее. Т.е. очередная теория, под очередные инвестиции. Ох, сколько, подозреваю, еще предстоит человеку открыть в себе самом. Я осторожно отношусь ко всем этим "ученые установили...". Сейчас вон эти ученые даже доказывают полезность потребления никотина и кофе. Главное, чтобы платили. Но информация по ссылке интересная, безусловно.

[Vovec]

Сообщение от rid

Эскимосам для того чтобы стать сыроедами-мясо(рыбо)едами пришлось "измениться"

А вот тут ключевой вопрос, которым я уже "донимал" Гвоздя: новые программы дополняют или отменяют базовые?

Можно ли эскимоса перевести преимущественно на растительную пищу? Будет ли ему хорошо, или наоборот, он загнётся.

Сообщение от Alex2

существует несколько вариантов оптимума питания, в том числе и с включением вареной пищи

Оптимум по рациону, но зачем варить борщ, неужели он будет лучше чем те же овощи в сыром виде?

[saiko]

Но, млин, долгожители практически = мясоеды!

Может причина в том, что мясоедов просто большинство (то есть человек в среднем - мясоед). Я читаю книжицу Позитивная психология, там дядька пишет о том, что те, кто оптимистично смотрят на жизнь - живут дольше, приводит много статистических данных и исследований. Один из примеров, что девушки, живущие в одинаковых условиях, с одной пищей (монахини) живут дольше те из них, кто позитивнее смотрит на жизнь. "Позитивность" определяли вопросами по тестам, или банально кто улыбается на фото, а кто нет. Там также масса других примеров. Работает теория, если автор не врет =)
Так что может не так важно мясоед ты или травоед, а важно то, как ты на жизнь смотришь - с радостью, или с обидой.

Если кому интересно, вот эта книжеца: http://www.koob.ru/seligman_martin/n...ya_psihologiya

[Алексаша]

Даниил, скажите, а как выглядит Ваш дневной рацион, желательно подробно со всеми обедами, завтраками, перекусами и т. д., а так же хорошо бы с указанием времени и количества съеденного? Возможно Вы уже писали, но я не нашел. Тем не менее, очень интересно.

И еще, скажите, голодаете ли Вы и по какой системе, то есть, как часто, сколько дней, как выходите и т. д.?