Голодание 21 день и ВЫХОД!

[Fuyu]

Сообщение от asv

одним словом выразить - мне нравится голодание. И таких тут много. ...Это все как-то сказывается на внутреннем состоянии, мне комфортно. ......Однодневки еженедельные - просто тонус как-то повыше и боюсь у меня уже "наркотическая зависимость"... Несколько раз начинал голодать один день и с трудом выбирался из голодания усилием воли через несколько дней - засасывает...

Сообщение от asv

да и вообще хотел завязать на время, ...Для меня 45 гр. в день - это нормально выпить вообще-то, а тут каждый день... Побаиваюсь... сопьюсь еще... У меня был эпизод в жизни после армии, когда я почти стал алкозависимым за 4 дня, выпивая в день кружку пива (я в ракетных войсках служил и практически 2 года там не пил, реально было строго). Я тогда так перепугался, во мне этот спасительный страх перед алкоголем до сих пор живет, очень серьезно отношусь к проблеме алкозависимости...

asv, ты уж извини, что я опять влезла со своими советами, но ты так все явно и подробно описал!
На голоде выбрасываются БЭ, как и во время выпивки, поэтому однодневные голодания так засасывают.
Поэтому с одной стороны лечим себя, с другой калечим.
И точно ты подметил с армейским опытом. Разболтанные БЭ спят, но как только ты им опять даешь спиртное, то они тут же весь кайф вспоминают и моментально требуют еще большей порции... Остановиться очень тяжело. Не всем удается..

[_as_]

Fuyu, и опять притянуто все за уши...

Сообщение от Fuyu

Разболтанные БЭ спят, но как только ты им опять даешь спиртное, то они тут же весь кайф вспоминают и моментально требуют еще большей порции...

Да я перед армией практически не употреблял алкоголь. Разве сухого винца стаканчик. Да и все остальное из серии:
приходит к доктору сексуальный маньяк. Доктор показывает зеленую бумажку, маньяк говорит вижу кусты, и под каждым кустом секс, секс, секс. Доктор показывает ему желтую картинку, маняьк говорит, поле ржи, и на каждом квадратном метре секс, секс, секс. Доктор говорит мол да, случай тяжелый приходите завтра. Маньяк уходя поворачивается и говорит, доктор, а вы ведь тоже сексуальный маньяк... Почему? А откуда у вас такие картинки?!
Вы читаете каждое пятое слово, которое как вам кажется льет воду на мельницу ваших убеждений. ИМХО. Ваш серотонин напоминает мне нашествие марсиан...

[Happie]

Сообщение от asv

я перед армией практически не употреблял алкоголь.

Да, но давай не забывать, что в нас уже кое-то заложено от рождения. И как известно, различные зависимости передаются по наследству. У тебя с этим как?

[_as_]

Сообщение от Happie

У тебя с этим как?

жуть! Но жуть правда какая, дедка до самой смерти в 91 год пил, но он во всем соблюдал умеренность. Не больше 3-5 рюмочек за вечер и баиньки. Питался очень умеренно.
Ди у меня жуть или нет, не знаю. Была полоса в жизни, я прилично выпивал, но у меня обмен веществ к этому приспособлен, после бутылки водки вечером после работы и нескольких бутылок пива по пути домой, жена не замечала, что я вообще выпил. Это я не рисуюсь, а просто если пить не спеша, то как-то все успевало усвоиться и я не пьянел. Если хотел опьянеть (пару раз такое было), сразу типа 100 гр. хлопал, тогда действовало.
Да я и не возражаю, вполне допускаю, что у меня проблемы с серотонином и еще много с чем, просто мне кажется, что они маргинальные по сравнению с чисто психологическими. Поэтому я пока безо всякой физиологии поучусь мало есть, а потом, если не получится, буду смотреть другие варианты. Я когда не переедаю, меня все устраивает и ничего не хочется. Все проблемы начинаются после обильного праздника, а особенно когда он "с паровозиком". Вот тут, слетев единожды с катушек, меня тянет и на сладкое и на кислое и на соленое... Мне становится очень сложно проголодать хотя бы один день - кусать очень сильно хотца! Вот тут я применяю силу воли, голодаю день-два, чтобы прекратить это безобразие и снова человек, совершенно довольный морковкой с овощной кашкой утром и тушеной капуськой вечером. В общем, мне не нравится, что слишком в большой степени мои празднования сводятся к желудочным радостям... Пробую менять. Скрести за меня пальцы...

[Fuyu]

Сообщение от asv

Fuyu, и опять притянуто все за уши...

все,все больше не заикаюсь.
Описываешь ты все прм как по "учебнику". Тут и притягивать ни чего не надо..

[LeVV]

Сообщение от asv

жуть! ". Вот тут, слетев единожды с катушек, меня тянет и на сладкое и на кислое и на соленое... Мне становится очень сложно проголодать хотя бы один день - кусать очень сильно хотца! Вот тут я применяю силу воли, голодаю день-два, чтобы прекратить это безобразие и снова человек, совершенно довольный морковкой с овощной кашкой утром и тушеной капуськой вечером. В общем, мне не нравится, что слишком в большой степени мои празднования сводятся к желудочным радостям... Пробую менять. Скрести за меня пальцы...

А я-то Думал ,что чаша сия Вас минула!Поголодав,я по-настоящему стал обожать еду(простую),но иногда сам не знаю чего хочу,желудок полон,а есть хочется (а вернее хочется получить удовольствие от еды) и тогда себе говорю:не морочь голову,не себе,ни людям-быстро... го ло дать!

[_as_]

Сообщение от LeVV

А я-то Думал ,что чаша сия Вас минула!

угу... сколько-то лет назад я 145 кг весил... Правда я это резко набрал за 2-3 месяца бросив курить (4 пачки в день, все блин неуёмно делал, и пил и курил...). Да и сейчас пожрать не дурак... и что обидно, мне все нравится, все вкусно. Банальная овсянка на воде мне 365 дней в году не надоедает. Надо наверно гурманом становиться, тоже способ...

[тимсон]

Сообщение от LeVV

мои аргументы для голодания и других чисток!

Левв, а как Вы относитесь к чистке печени? Много разношёрстных мнений по этому поводу здесь. У Вас есть опыт? Поделитесь.

[_as_]

Сообщение от тимсон

Левв, а как Вы относитесь к чистке печени?

тимсон, я не силен в биологии, но... мне кажется, что голодание - автоматически является чисткой печени. Нагрузка на нее уменьшается и я думал она просто становится к концу голодания как новенькая... Я ошибаюсь?

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

На голоде выбрасываются БЭ, как и во время выпивки

Стоп, стоп, стоп!!! Совсем ты меня запутала. Голодание - ацидоз, ацидоз (закисление) - анаболизм - питание собственными белковыми структурами, т.е. "своим протеином". Выпивка - короткий углевод (справедливо замечено Вячеславом). Имхо на голодании выделяется не БЭ, а как раз таки серотонин! Возможно, по-этому, мы все и подсели на тему голодания?