Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая

[Бамбука Пандовая]

Ну что же, можно сказать, прошел почти год (судя по началу моего Дневника Бамбуки Пандовой). Много было сделано, много обдумано, что-то получалось, что-то нет. Были падения, подъемы, сомнения, но самое главное - путь остался один! Решила завести все-таки новый дневник, т.к. хочу попытаться здесь описывать свой следующий подъем. Сразу все не получится, поэтому буду идти к цели постепенно и с радостью, с описанием питания, голодания и физ.нагрузок и после прошедшего дня.

Вот как-то так.

[София]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

спасаю! - шоколад с орехами! даже не сомневайтесь!!!

Вообще поиск антижорного продукта изумительно выражен в сакраментальной фразе:" Ой, что-бы такого съесть, чтоб уж точно похудеть?!")))

[Евочка]

Бамбука, я очень, очень плохая баба. Гони меня в шею. Но то, что я сейчас скажу, ты не забудешь.

Если ты не прекратишь этот ЗОЖный марафон, через пару лет сядешь на антидепрессанты, а то и что похуже. А может и раньше.

Совета два:

1. Срочно уходи с форума и живи обычной земной жизнью, ешь что любишь, спи сладко, ходи на спорт только когда хочется.

2. Прекрати думать о граммах, килограммах, трявяных чаях и ваннах Залманова. Ты загналась, тебе уже нужна помощь психолога. В твоих постах про "все прекрасно" сквозит страх, что ужас вернется. То, как ты ищешь "продукт счастья", мне уже не выдержать. Это похоже на истерику.

3. Прими как действительность и жестокую реальность: мы не идеальны, у нас есть право на слабость, и есть пути отступления. Сзади нет бетонной стены, все, что тебе кажется слабостью - просто выброси на помойку и живи радостно. Побудь пухлой годок. Когда психика успокоится, сама похудеешь.

Тебе советовали уехать в Египет (Рискон, респект!). Дублирую совет. Не хочешь в Египет- хотя бы езжай в Таиланд на Новый год, с ребенком и семьей. Или в Финляндию, куда угодно... На полгодика-год-два забудь о диетах, поверь, здоровье нервной стисемы вернуть гораздо сложнее, чем похудеть.

Прости, но я не выдержала. Состояние "все прекрасно" у тебя только снаружи...Не слушай энтузиастов, у которых все не так, все по-другому, все ништяк. Мы не факсы, мы люди с тонкой и ранимой нервной системой. Ей нужен отдых, иначе короткое замыкание - и привет семье. Сейчас тебе осталось только на мандарины сесть - и можно в психушку собирать "чумадан".

Усе, звиняйте за несносные речи.

[Илья]

Как много наисанно,интерЭсного Шучу... Хотел еще после Катиона ответить,но удержался... лА теперь уже все и забыли.Но все-таки выскажусь,простите,почему назвал лакмусом.(Как говорил Жванецкий:сейчас будет нудная штука,но если у кого хватит терпения,то может что с этого и получится...)

По сути есть два противоречивых пути(и истина где-то там):вся жизнь - борьба,все наши предки бегали за и от,все животные выживают,и нам бог велел по-крайней мере трудится...И чем легче достается пища - тем больше надо преодолевать себя в невыработанном миллионы лет процессе:не есть все что есть(завтра может и не быть,да если и будет - размножимся )... сейчас принцииално отличается ситуация:еды неограниченно,да еще не той,от которой здоровеют и размножаются...а инстинктов еще нет.И вся нагрузка на мозги - плата за силу человека "неограниченную".И я говорю:за все надо платить...Очень непопуляная теория
И тут появляется Катион и пр.( а их гораздо больше,все почти),которые говорят:жизнь для радости,не надо напрягаться.Вы - венец творения,все для вас,врачи вас вылечат,китайцы накормят и развлекут...Радуйесь жизни!!И главное такая замечателно привлекательня идея как даром,шаро,перпетум мобиле... Ура,вскричал человек!!! И кричит пока его что-то не начнет ограничивать...И тут ему вдруг приходится напрячься,а психика его - слаба,теория терпения - не выработана,жизнь начинает казаться бессысленной,скучной,не кайф ...(А какой кайф был у наших родителей?) И он опять хочет шары...."А счетчик шелкает....в конце пути прийдется расчитаться..."(Высоцкий).И готов чуть ли не душу продать за веру в перпетум....

Все,это теории. Теперь по практике.Простите,Евочка,можно на ты,мы с Вами уже пуд съели и я всегда считал Вас очень разумной,но и сложной(это достоинство,хотя и не всегда) Не буду про причины поиска виноватых,и вобще не буду о драконах,которые есть в психике(и теле,но в данном случае не о нем) каждого... Но на форуме много есть разных,я всегда пилил,что без перемены образа жизни голодание имеет ограниченные возможности.И пусть Мистеру это проще чем другим,и хорошо что есть такой пример,но и у него(прости,что про тебя,Уважаемый в третьем лице) есть нерешенные проблемы. Но Кто хочет и может слушать то,что не готов услышать и применить?На форуме все давно находящиеся зают что без перемены образа жизни мало получиться...А новички прихдят и хотет получить решение инстант,как привыкли в жизни(и как дает медицина в частности).И говори им,не гвоори - толку...Вспомните,Админ даже раздел по началу назвал "Дневники безуспешно пытающихся...без перемены образа жизни" Как возмущались,но это по сути было выражением мнения большинства опытных. Так что свалить на других не удастся - предупреждали о как спрос рождает предложение в продажах,так и тут.........

Хва на сча А то побью Гвоздя по длине постов,а нельзя - он величее

Сообщение от Proximus

Если нельзя определить чего нехватает, значит чтобы компенсировать это, нужно убрать переизбыток всего остального, то есть того чего хватает и может даже правда в переизбытке. Когда уйдёт переизбыток одного, уберётся также и недостаток другого, как раз того чего-то, что Ты сама не знаешь.

Вот мой рецепт чужими словами.

[Илья]

Но уметь остановится вовремя - тоже великое исусство.Я не железный,иногда "египет" выход,я же писал......(мой египет гораздо ближе),но всегда приходится возвращаться.Даже если остаться там жить Нерешенные проблемы за нас могут решить только дети,если способны будут....

Бамбука,мой совет - не боятся! Как написанно у некоторых :если ты борешься,то можешь проиграть,но елси нет - уже проиграл

"Что бы все было и ничего за это небыло" - идея фикс в одной фразе
А другое напрвление "без труда....",то есть без того,что ТРУДНО!

[Евочка]

Сообщение от Илья

Бамбука,мой совет - не боятся!

Бояться не надо, это не больно. Просто немного укольчики поделают, а номер будет хороший, с видом на воду, ну немного в клеточку, да и все!

Сообщение от Илья

Евочка,можно на ты,мы с Вами уже пуд съели и я всегда считал Вас очень разумной,но и сложной(это достоинство,хотя и не всегда)

Да уж какое там! Сложность она ни к чему. Бери больше, кидай дальше. мы же факсы, или скорее, копиры. Копируем как мартышки великих, а сами-то...Мартышки.

[mister]

а вот я бы посоветовал гибридный совет. Гибрид между мнением Евочки и Ильи. Другими словами продолжать идти дорогой ЗОЖ, но давать себе моральные поблажки. Конечно не полугодовые, но иногда расслабляться. И чем дальше, тем реже и короче делать поблажки. А то действительно идет все на нервах. А они то не резиновые. Слишком насыщенный график, слишком резкий переход, слишком большие требования к себе.

[mister]

Сообщение от Евочка

мы же факсы

ты че это передергиваешь мой пример по пересылке факса?

настроение плохое - так это видно. Вот Бамбуке советуешь отступиться, а сама.......... хряпни уж там хенесси чуток чтоли.

[Илья]

Так я,Мистер,о том же Только можно по разному на эти вещи смотреть,а так пишу же каждый раз - не железный,все срываются...Путь витиеват И не всегда только вверх,так еще можно и дойти,а потом куда ?

Да и вобще:я видел наркоманов.Это всегда откладывает отпечаток,исключительно редкие избавляются без больших психологических,но всегда с физическими проблемами.Большинство не избавляется,как известно...Психика и от этого тоже не крепчает

Самое смешное,что некоторые снова пытаются сказать то,что другие не готовы слышать - и будут виноваты Шутка!
Все нормально,я сам обвинял целый мир и соседа в частности!

[_vr_]

Я последний, да? Попробую покороче, только цитатами. Не, лень искать цитаты, напишу своими словами. Конечно, длиннее получится. Угадайте, кого цитировать буду? Конечно, Шелтона. Человек, известный своим радикальным настроем в отношении многих вопросов в сфере здоровья, питания и медицины, тем не менее писал - лучше съесть пирожок в спокойном состоянии, чем самую правильную еду в смятении духа. Кроме того, многие слишком буквально воспринимают его теорию токсемии, видя во всем окружающем яды. А ведь Шелтон считал образование и поступление токсинов в организм вполне естественной вещью. А токсемию обозначал как нарушение баланса этого поступления/образования токсинов и вывода их из организма. И многие забывают, что одной из основных причин токсемии Шелтон обозначал иннервацию. И пусть это тоже всего лишь придуманный Шелтоном термин, но легко перевести его слова на современный язык, сказав что нарушения обмена веществ у человека (читай - токсемия) зачастую вызван нервными и психическими причинами (иннервация), например, излишней зацикленностью на делении продуктов питания на вредные и полезные. Бесспорно, капуста полезнее торта, но глупо считать торт цианистым калием, а капусту - продуктом с мгновенным волшебным действием. (Под это определение больше подходит свекла.) По крайней мере в рацион космонавтов как единственный продукт она не входит.
Так что отчасти согласен с советом Евочки попроще относиться к своей жизни и здоровью, тем более, никаких серьезных проблем с ним, вроде, и нет.

[Илья]

Тогда прежде всего отказаться от клизм,так как снимают только

Сообщение от _vr_

основных причин токсемии Шелтон обозначал иннервацию.

Но я тоже согласен,как говорил Василий:важен не яд,важна лишь доза.Но тут один шаг до " можно потолстеть от петрушки похудеть на шоколаде" Пусть каждый и разбирается как со своей психикой,так и с телом,не виня дугих. ИМХО.