Запор при выходе из голодания

[Сириус А]

Сообщение от anyk99

Учитывая растительную составляющую основной пищи в данный момент, тогда уж не БИФИДОбактерин, а КОЛИбактерин. Или уж нормофлор...
Бифиды спровоцируют белковый жор.

Но вообще-то, трудно что-то советовать, не поняв первопричину запоров.
Как питались ДО голода?
Бывали запоры?
Какие вообще проблемя явно выбивались из среднестатистического здоровья ДО голода?
(Зная ответы на эти вопросы, легче и ответы давать.)

ani99? спасибо за совет, а какие дозировки и как принимать?
До голода был всеядным, мясо. рыба. овощи. супы. крупы,хлеб, без молочных и старался избегать всякой химии.
Наверно склонен к запорам, бывали иногда задержки стула на день, но не более, но самих запоров особо не помню.
Вроде особых проблем со здоровьем, кроме общего понижения имунитета не было

Сообщение от NorthGoblin

Лучше попейте томатный сок,только не стакан,а сразу литр..
И купите мазь "Релиф",не свечи,а мазь..
Ее придется вводить в попу несколько раз в день..
Она обладает обезболивающим эффектом и будет смягчать кишку и гемморойные узлы..

Спасибо за совет! Сок томатный брать покупной или давить самому?
Сегодня начинаю пить смеси овощных соков (морковный, свекольный. редьки и тд) заодно попробую и томатный.
А мазь обязательно куплю.

Сообщение от Сергей Р

Некоторые гуру голодания рекомендуют на выходе бифидобактерин, для восстановления микрофлоры, которой у Вас явно нет.

Спасибо за участие, рекомендуют колибактерин, не знаю что это такое, подожду разьяснений

[Alpiton]

Сообщение от Сириус А

на выходе регулярно много гуляю и делаю зарядку.

- посоветуйте, что сейчас делать, чтоб стул прошел нормально?

Много - это сколько? У меня запоры раньше тоже всегда были проблемой. Теперь у меня есть железобетонное средство против них - долгие прогулки. Ежедневно и на голоде и на выходе пешком не меньше двух часов непрерывно.

[Сириус А]

Сообщение от Alpiton

Много - это сколько? У меня запоры раньше тоже всегда были проблемой. Теперь у меня есть железобетонное средство против них - долгие прогулки. Ежедневно и на голоде и на выходе пешком не меньше двух часов непрерывно.

Гуляю от часа до двух ежедневно.

Сообщение от anyk99

Учитывая растительную составляющую основной пищи в данный момент, тогда уж не БИФИДОбактерин, а КОЛИбактерин. Или уж нормофлор...
Бифиды спровоцируют белковый жор.

Но вообще-то, трудно что-то советовать, не поняв первопричину запоров.
Как питались ДО голода?
Бывали запоры?
Какие вообще проблемя явно выбивались из среднестатистического здоровья ДО голода?
(Зная ответы на эти вопросы, легче и ответы давать.)

Ситуация с запором не проходит, Хотя уже пил томатный сок литрами, пользуюсь мазь как советовали и сегодня начал пить колибактерин.
Но по ощущениям пока все также, я вроде вам подробно описал свое состояние и образ жизни и питания, что же делать вообще и приострой ситуации вчасноси?

Попить слабительного или сделать клизму?

[Сириус А]

Решил изменить жизнь и проведя на овощах 4 дня провел водное голодание 21 день, пил только водупо 2-2,5 литра и перед входом, во время и перед выходом делал клизмы, все было как описывают, спал более менее нормально, струя мочи была хорошей, затем 10 дней выход на разбавленных цитр соках. потом стал немного есть ананасы и яблоки, на 13 день сходил в туалет тяжело и туго но терпимо, пил соки и ел яблоки и ананасы,на 14 день сходил в баню, ночь спал как убитый, а утром при позывах в туалет, сильный запор, промучился 2 часа и преодолевая сильнейшую боль чуть не плача еле еле сходил. теперь мысль о стуле вызывает ужас, постоянно гуляю по 1-2 часа и делаю зарядку.
Здесь посоветовали пить томатный сок, пил два дня, ничего. опять же по совету мажусь "рекамом" и начал пить колибактерин.
Сегодня опять позывы на стул, но чувствую ситуация такая же или еще хуже, что мне делать? И почему так происходит?
Если будет жесткий запор, пить слабительное или делать клизму?
Сейчас пью фруктовые и овощные соки и ем фрукты.
Спасибо заранее, вопрос меня очень волнует

[anyk99]

Сообщение от Сириус А

ani99? спасибо за совет, а какие дозировки и как принимать?
До голода был всеядным, мясо. рыба. овощи. супы. крупы,хлеб, без молочных и старался избегать всякой химии.
Наверно склонен к запорам, бывали иногда задержки стула на день, но не более, но самих запоров особо не помню.
Вроде особых проблем со здоровьем, кроме общего понижения имунитета не было

Странно...
Просто "Склонности к запорам" не бывает.
Явно причиной является какой-то непорядок. Но по описанному Вами - не понятно.
Что-то нервное? (редко, но именно такая причина бывает.)
Или недостаток воды?...
Или что-то парализует перистальтику.

Колибактерин в пузырьках продаётся. Там его просто водой запивать, или соком. В произвольных дозах. Лишнее не приживётся, и просто съестся Вами.
Но подозреваю, что у Вас дело не в недостатке коли-бактерий...
Только вот в чём - не понимаю.

[Сириус А]

Раньше был смешанным сыроедом, не курил алкоголь в меру, стул был регулярный, иногда туго, но жестких запоров не было, думаю что есть геморой. к врачам никогда со здоровьем не обращался кроме зыбных и травм.
Может я что то делаю неправильно при выходе, очень жду совета, вопрос стоит очень остро

[Сириус А]

Сообщение от anyk99

Странно...
Просто "Склонности к запорам" не бывает.
Явно причиной является какой-то непорядок. Но по описанному Вами - не понятно.
Что-то нервное? (редко, но именно такая причина бывает.)
Или недостаток воды?...
Или что-то парализует перистальтику.

Колибактерин в пузырьках продаётся. Там его просто водой запивать, или соком. В произвольных дозах. Лишнее не приживётся, и просто съестся Вами.
Но подозреваю, что у Вас дело не в недостатке коли-бактерий...
Только вот в чём - не понимаю.

спасибо за ответ! Колибактерин начал пить вчера. Сегодня позывы на стул, но все по прежнему, самостоятельно сходить в туалет не могу, сделал микроклизму с соленой водой, жду результата.
С нервами все в порядке, психика уравновешена, ( правда после последних мучений мысль о стуле вызывает страх, может мышцы самопроизвольно сокращаются?) , воду пью по 2-2,5 литра в день , может мало? Делаю зарядку и регулярные прогулки по 1-2 часа. Что может парализовать перистальтику : - на выходе цитрусовые соки 19 дней? 4 мандарина?
сок редьки на 16 день? Сейчас пью морковный и свекольный и даже яблоки ем без шкурки.

[Happie]

Сообщение от Сириус А

Делаю зарядку и регулярные прогулки по 1-2 часа. Что может парализовать перистальтику : - на выходе цитрусовые соки 19 дней? 4 мандарина?
сок редьки на 16 день? Сейчас пью морковный и свекольный и даже яблоки ем без шкурки.

Там уже твердая "пробка", по-моему.

А вот я еще в юности усвоила - хочешь регулярности, ешь овощи каждый день. Этот принцип доказывал себя тысячи раз. Попробуйте же есть тертую морковь и капусту, давно ведь пора? И активный, сильныей массаж кишечника руками по поверхности живота - сам можете это делать. Движения рук: от сторон --> в центр, и по часовой.

А пробку можно попробовать чем-нибудь растворить, размельчить, механически удалить... (Извините за ужасные подробности, но когда у меня после 2-х родов образовалась такая пробка, пришлось прям ложкой выгребать...)

[Delphin]

А так ты ещё практически не кушаешь? Может тебе на сливах стоит посидеть? Или каких то ещё плодах(только фруктах и ягодах) оказывающих слабительный эффект. У меня после последней голодовки (13 дней), тоже появились и запоры и геморрой, но всё это исчезло, когда я начал есть исключительно ягоды и фрукты. Такое ощущение было, что организм просто упорно не хотел принимать чего то другого. Естественно я ни чего не гарантирую, пробовать этот метод ваша ответственность.

[Сириус А]

Сообщение от Happie

Там уже твердая "пробка", по-моему.

А вот я еще в юности усвоила - хочешь регулярности, ешь овощи каждый день. Этот принцип доказывал себя тысячи раз. Попробуйте же есть тертую морковь и капусту, давно ведь пора? И активный, сильныей массаж кишечника руками по поверхности живота - сам можете это делать. Движения рук: от сторон --> в центр, и по часовой.

А пробку можно попробовать чем-нибудь растворить, размельчить, механически удалить... (Извините за ужасные подробности, но когда у меня после 2-х родов образовалась такая пробка, пришлось прям ложкой выгребать...)

Дело в том, что первый запор уже был на 15 день выхода, очень плотный- пробка, дошло до механических способов, ужас, промучился 2 часа.
Я подумал на волокна мандаринов, которые ел целиком и шкурку яблок, теперь исключил мандарины и шкурку с яблок чищу. Пью соки фр и овощные, ем капусту и морковку, пью колибактерин и снова проблема.
Сейчас сделал две микроклизмы по 200гр соленой воды и жду результат