Похудеть бы наконец-то

[Фунтик]

Сообщение от Ledi_Myrka

это точно у меня вообще ее не было и не ту. меня болезнь - боль и страх заставили взяться за себя.
но сейчас я сама себе эту мотивацию внушила, написала кучу целей и заряжаю сама себя позитивом

Правильно, сам себя позитивом не зарядишь - никто не зарядит

[YanChic]

Мдаа..., девушки, коли мы затронули похудение Полунички, то привожу ссылку на ее последний пост((( Я была в шоке. Вот это и называется - похудеть к празднику, о чем и говорилось ранее. Была мотивация - было и действие, а потом...

Удивительно, что не сработало правило: Удовлетворение порождает новую мотивацию!

Сообщение от Nothing extra

На форуме есть полуничка - она голоданиями куда более незначительными + сыроедением похудела более, чем на 30 кг, за несколько месяцев.

Сообщение от полуничка

Незнаю куда девалась моя мотивацыя.Хочу снова вернуться к своим 62кг.Но вот что - то не дает мне этого сделать.
Наверное вас интерисует мой вес.Поправилась изрядно.Но скрывать не буду, вешу сечас 78кг.

Фунтик, думаю, что у тебя правильная политика: тише едешь, дальше будешь. Еще в 18 лет позволительно быть романтиками, ближе к 30, мне кажется, надо уже быть реалистами))) Говорят, для романтиков жизнь как "американские горки", а вот реалисты достигают свои цели с наименьшими затратами, избегая крутых поворотов в жизни.

Завтра гуляешь на свадьбе??? Зааавидно))) Там и весело и вкусно))) Ох, не то, что у меня: скучно и голодно(((

Ладно, присоединяйся. В воскресенье, говоришь? Не трудно будет войти после такого торжества? Желудок тебе этого не простит

[Фунтик]

Всем привет! Два дня моей гулянки окончены, на свадьбе побывала, в пятницу пила пиво с подружками, теперь все, начинаю свой план осуществлять. К сожалению, не взвесилась с утра, вес зафиксирую завтра.
Вперед к стройности, в общем

[Фунтик]

Фунтик, думаю, что у тебя правильная политика: тише едешь, дальше будешь. Еще в 18 лет позволительно быть романтиками, ближе к 30, мне кажется, надо уже быть реалистами))) Говорят, для романтиков жизнь как "американские горки", а вот реалисты достигают свои цели с наименьшими затратами, избегая крутых поворотов в жизни.

Завтра гуляешь на свадьбе??? Зааавидно))) Там и весело и вкусно))) Ох, не то, что у меня: скучно и голодно(((

Ладно, присоединяйся. В воскресенье, говоришь? Не трудно будет войти после такого торжества? Желудок тебе этого не простит [/QUOTE]

Да, чувствую себя плоховатенько, голова болит, но начинаю

[Эликсир]

YanChic, ну так стартовый вес-то был 99!

[YanChic]

Nothing extra, я и говорю "американские горки")))
За три месяца +15 кг (притом, летом) - это очень много. Но обидно то, что у девушки (по настроению чувствуется) появляется неуверенность в своих силах. По-молодости все не только романтики, но и максималисты))) Есть даже такое определение - юношеский максимализм. Либо, либо... Нет середины))) А надо вырабатывать в себе выдержку и терпение. Жизнь не кончается, а значит и трагедии нет)))

Ledi_Myrka, страх, не страх, но мотивация присутствует однозначно.

Что такое мотивация? Мотивация (в узком смысле) - это процесс побуждения себя к деятельности для достижения личных целей. Т.е., если мы движемся к своей цели - мы мотивированы! Просто с целями не все так просто, как кажется. Надо отличать средства достижения целей от самих целей.

Пример: Мы хотим похудеть, потому что сейчас модно быть худыми(((, так как только тогда можно обрести самоуважение, а значит, добиться любви и уважения от окружающих (это не моя точка зрения). Т.е. сама-то цель - это ЛЮБОВЬ и УВАЖЕНИЕ (одобрение и т.п.) окружающих, а похудение - это средство для достижения этой цели.

В нашем с Вами, Ledi_Myrka, случае цель уже точно определена - избавиться от определенных болезней. И само голодание для нас является средством для достижения этой цели. Как говорится, в борьбе с врагом все средства хороши

Фунтик, если боишься, что мотивация покинет на ПОЛПУТИ, то и выходи ты в голод на ПОЛОВИНУ от намеченного. Зачем себя насиловать, тем более, что голодать, небось, ты будешь на работе. Я права? Кстати, помнишь Елен (уж не знаю, что с ней сейчас)? Она долго на каскадах сидела перед прыжком в долгий голод.

[Фунтик]

Сообщение от YanChic

Фунтик, если боишься, что мотивация покинет на ПОЛПУТИ, то и выходи ты в голод на ПОЛОВИНУ от намеченного. Зачем себя насиловать, тем более, что голодать, небось, ты будешь на работе. Я права? Кстати, помнишь Елен (уж не знаю, что с ней сейчас)? Она долго на каскадах сидела перед прыжком в долгий голод.

Я тоже думаю о каскадах, на длительное покушаться мне пока смысла нет. На работе естественно, отпуск теперь только в следующем году
Елен молодец, интересно, сколько она теперь весит и голодает ли, жаль, что не пишет больше

[PhoenixBlanche]

Девченки! Я к вам присоединюсь совсем скоро!!! :)

[Фунтик]

Сообщение от PhoenixBlanche

Девченки! Я к вам присоединюсь совсем скоро!!! :)

Присоединяйся, вместе веселее А насчет клизм, я не любитель этого дела, только в случае крайней необходимости

[Фунтик]

Вес сегодня с утра был 83 кг, встала как китайский пчеловод, вся опухшая. Вчера воду пила ведрами, видимо это последствия свадьбы Продолжаем начатое