Потерять половину себя - длительное голодание

[Пух]

Сообщение от Худеющая Мышь

Есть хочу( Подташнивает все время. Или это и есть токсины?

Это они самые и есть..и тошнота,и головная боль,и общая слабость..Ты просила подсказывать-вот мы и пытаемся...но конечное решение за тобой...

[Desire]

Сообщение от Пух

Это они самые и есть..и тошнота,и головная боль,и общая слабость..Ты просила подсказывать-вот мы и пытаемся...но конечное решение за тобой...

полностью согласна

[Худеющая Мышь]

Фух. Люди,я хорошо поспала - и все как рукой сняло. Правду говорят,что сон -лучшее лекарство.

[Худеющая Мышь]

Сегодня гулять не ходила, так как был сильнейший дождь, занимаюсь домашними делами - посуду мою,вещи разбираю. Слабость сильная,но пока лежишь все время - становится только хуже. Надо все время двигаться и чем-то заниматься. Запах изо рта даже при двухразовой чистке уже практически не беспокоит, о еде думаю довольно спокойно. Становится интересно - сколько же смогу продержаться? Почитала про выход - вот тут делается не по себе... для меня это будет намного сложнее,чем голод( Но запороть очень и очень жалко,я так хорошо и правильно входила в голод, в течение не одной недели, мне так спокойно на голоде..нет,нельзя запороть. Но пока главное - продержаться именно на голоде. Об остальном подумаю потом.
Сегодня сделала замеры объемов, завтра куплю батарейку в весы, интересно будет взвеситься.

[Худеющая Мышь]

5 день

Сделала 2 клизмы, так как чувствовала слабенькие позывы к стулу.
Настроение и самочувствие в норме. Слабость присутствует. Запаха изо рта нет,тошноты нет. Запахи вкуснейшие одолевают со всех сторон) Но напрягать это перестало. Вспомнилось как в юности на длительном голоде я спокойно готовила и нюхала еду)))) брала котлетку или булочку и долго нюхала,вдыхая аромат) Сейчас только задумалась - а вырабатывающееся при запахах слюноотделение не вредит желудку?

[Fleur de sel]

Сообщение от Худеющая Мышь

а вырабатывающееся при запахах слюноотделение не вредит желудку?

Думаю, что вредит.
Желудочный сок выделяется на запах пищи, это пищеварение включается. А цель голода - выключить пищеварение и перейти на эндогенное питание.
По мере возможностей не контактируйте с пищей вообще - ни вида, ни запахов. Уж специально точно не нюхать булочки))

[Худеющая Мышь]

Выходила на часик по делам на улицу. Слабость конечно...И меня сразу же тошнить начинает на улице.Почему?

[Худеющая Мышь]

Очень, очень хочется есть. Сосет чувство голода. Голова тяжелая какая-то. Пытаюсь извлечь положительные эмоции из того,что штаны, которые надевала сегодня,буквально сползали с бедер. Даже не верится,что я снова смогу стать полноценным человеком,а не горой жира,прячущейся от людей. Почитала дневнички..напрягло как люди описывают,что вес начинает расти даже на правильном выходе - прямо на соках . Это неизбежно?

[Bambr]

Почитала дневнички..напрягло как люди описывают,что вес начинает расти даже на правильном выходе - прямо на соках . Это неизбежно?

Ну смотря как выходить и питаться дальше... У меня эта проблема была на первых трех голоданиях.. На последнем в марте.. когда со 174,5 сбросил до 154,1 был недельный выход на соках.. а потом овощи, овощи, овощи... морская капуста, нулевой творок, нулевой кифир... через месяц после выхода первый раз сьел двести грамм куринной грудки на пароварке.. вообщем сумарно месяца два соблюдения каллоража и отсутствие побочных продуктов виде мучного, сахара, шоколадок.. Вес в итоге стабилизировался и даже по прошествию двух месяцев вес остался в пределах 154 кг.. чтобы я не кушал... утречком все вылетает в унитаз моментом.. и вес остается тотже.

[Сыроежка]

Худеющая Мышь,

Сообщение от Худеющая Мышь

очень хочется есть

Почитайте про СГ(сухое голодание), там организм расщепляет жир - воду добыть и этот жир не восстанавливается, в отличии от ВГ. И еще организм практически не "есть" мышцы, в основном жиром "питается". А главное что на нем пропадает чувство голода, на мой взгляд СГ переносится легче чем ВГ.
Крепитесь у вас идеальные условия для голода, нужно использовать их.
Мы с вами по дням прямо в ногу идем правда моя задача почистить организм, оздоровить и перестать болеть. Чего и вам желаю.