ХОЧУ-ЗНАЧИТ,МОГУ

[Тонечка]

Решила завести дневник,чтобы внести элемент дисциплины-а то она у меня похрамывает .
Темой голодания интересуюсь давно,однодневные водные и сухие в этом году с успехом применяла,регулярно 1 раз в неделю последние 2 месяца.
Сейчас замахнулась на 3 дня на воде.Затем выходить буду так:
1 день:соки с водой
2 день:соки и фрукты
3 день: соки,фрукты,каши
Последующие 3 дня ем умеренно,с преобладанием питания 3 дня.
Затем повторим,а там будет видно.Может,войду в пятёрочку.
Цель моя:отдохнуть от вечного пищеварения,приобрести опыт голодания,оздоровить тело и дух в этом воздержании,надеюсь на просветление и конечно же-обретение стройности.Пока хочу 75 кг против 86,5 сегодняшних.

ДЕНЬ 1
В суете дня мысли о еде сдвинуты на задний план.Сейчас старшая доня печёт какие-то вкусняшки,но мне пока фиолетово.Воды выпила уже около
1.5 литров,пью по желанию.Самочувствие хорошее,настроение приподнятое,хотя слегка и побаливает голова.
Есть тревога,не помешает ли моя затея поездкам за рулём,слабости там всякие и головокружения...Ну,время покажет.
Вечером свидание с эсмархом ,чистота-залог здоровья.
Сегодня с утра бегала и занималась на тренажёрах,хотелось бы и завтра поиметь такое утро.