Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от бусинка13

Ledi_Myrka, Молодец, что хочешь научиться водить машину. Я первый раз села за руль в 14 лет( папа посадил меня за руль, и первый столб был мой). А права получила в 18 лет, сейчас и на машине езжу, и на снегоходе, и даже на оленей упряжке ездить умею. Хочу в этом году научиться катером управлять. Так что давай Мурка учи правила ,а мы тебе поможем.

мне то ж папа давал порулить в лет 12, чуть в забор не въехала , еще и руль с испугу бросила
Потом за руль влазить перестала

[Альпинистка]

Сообщение от Ledi_Myrka

мне то ж папа давал порулить в лет 12, чуть в забор не въехала , еще и руль с испугу бросила
Потом за руль влазить перестала

Знакомо, я тожь как-то джип вела довольно неплохо, а потом на легковушке в бардюр припарковалась и сказал себе, что за руль больше нельзя))))
Хотя, что говорить водить приятно и мобильно, и свобода какая появляется. Что и говорить классно, не смотря на все хлопоты, но они приятные. Эх...

[полуничка]

Ledi_Myrka, а почему нельзя?
Можно
Вкусно

[Ledi_Myrka]

"Знаю твои дела; ты ни холоден, ни горяч; о, если бы ты был холоден или горяч! Но, как ты тепл, а не горяч и не холоден, то извергну тебя из уст Моих"
Из библии. Бог так говорит

Так вот что я хочу этим сказать. нельзя где-то быть между - не там и не сям или служить и нашим и вашим . Если веровать значит веровать и если путь здоровья выбран, значит путь здоровья – питание, спорт и т.д.. загорется зожем раз уж я тут

Вот какая мысля меня посетила

[Раушания]

Ой, девочки,что-то затихло все у вас тут...Никаких баталий и споров не наблюдается. Или меня не хватает ? Леди Мурка, как Ваши дела ? В первый раз я проголодала полтора дня. Потом сварила молочный суп и так мне его захотелось... Он был божественно вкусный. Бодифлекс делаю. Тело уже просит... Похудела на 2 кг. Хочу,конечно, еще поголодать. Салаты из огурцов и помидор сейчас самое то...

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Раушания

Ой, девочки,что-то затихло все у вас тут...Никаких баталий и споров не наблюдается. Или меня не хватает ? Леди Мурка, как Ваши дела ? В первый раз я проголодала полтора дня. Потом сварила молочный суп и так мне его захотелось... Он был божественно вкусный. Бодифлекс делаю. Тело уже просит... Похудела на 2 кг. Хочу,конечно, еще поголодать. Салаты из огурцов и помидор сейчас самое то...

На голоде нужен душевный покой Итак псалтырь - 3 кафизмы тока закончила читать и вот они на молитву пришли, почувствовали, звонят в двери - свидетели Иеговы, такие прям льстива-добра-ласковые ну не стала с ними спорить на этот раз , а то есть захочется в азарте спора

и моя вся энергия направлена на изучение бизнеса в интернете

Молочный суп , я такое не люблю, вот борща бы, ухи, гороховый, грибной, овощной, куриный и рассольник ням-ням

И я в разделе голодающих в основном обитаю сей час.. 8 сутки голода начались.

[vlki]

Ledi_Myrka, Копия со своей ветки
Ledi_Myrka, Моя родня в Белгороде живет, так что мы как бы земели.

Почитал Ваши ветки.
У меня были схожие проблемы по ЖОРу между голоданиями раньше.
Тут есть оди секрет.
Прежде всего нужно научится не есть поле 18.00.
Там Вам советовали, но акцент ни на то делали.
Я месяц до своего теперешнего каскада учился равнодушию к еде после 18.00.(ноль-ноль очень важно).
Первое время очень тяжело. Типа на голоде. Тоска и угнетёнка.
Поэтому в 17.30 все бросал и где ехал, там к магазину .
Потом свободно не ел и после 17. и даже если в 15 наешься, то в 18 и не хочется. Вроде к 20-21 голод подкатит, но ты даже не обращаешь на это.
Реально, как курево бросить. Перетерпеть пару недель.

После этого, тебе никакой ЖОР не страшен. Ешь себе, но до 18. Никогда не наберешь.

Я за месяц так скинул 2 кг. Смешно, конечно, но зато теперь я выхожу с каскадного в 15.00 , ем что хочу, но до 18.00 А завтра опять до 15.00 буду есть чё попало. Вес, сама видишь уходит. Потому что это СГ.

Конечно это пока 1через1, но и в следующие месяцы я буду в едальные дни есть до 18.00 . И пофиг ЖОР.
Вот такие выводы.

[Ledi_Myrka]

Спасибо, попробую сей час после голодания есть как надо. Но уже чествую хоть сколько голодай, а как любовь к еде и определенным блюдам была. Так она и есть. Все равно думается о еде и именно о пюре с котлетами, плове, голубцах и т.д. но не как не о ботве. салатах )))))))))

[Ledi_Myrka]

Еще в инете посмотрите "система -60" там до 12 дня хоть целый торт съешь не поправишься но после 18.00 баста

[Anjese]

Сообщение от Ledi_Myrka

Еще в инете посмотрите "система -60" там до 12 дня хоть целый торт съешь не поправишься

Ну это уж слишком - но до 12 действительно есть можно хорошо.
Я раньше сама почти так питалась - до того как к мужу переехала - утром жарила себе картошечку с омлетиком или мяском (или кашку), в обед - овсяные хлопья заливала кипятком и иногда еще что-то делала -мясо, сыр по желанию, фрукты, а вечером -яблоко, - и хорошо так было(худела я в то время так - на работе нельзя было на диетах сидеть - там просто психологический климат был - всё время на тебя наезжают, ты тоже должен быть в состоянии или наехать или отпор дать - это между сотрудниками так, а на голоде я не могу быть агрессивной)

А стала жить у мужа - у них в 12-00 только завтрак, вечером после 20-00 ужин как обед - с первым и вторым и перед сном еще муж меня соблазнял что-то съесть - разнесло как на дрожжах. Вот теперь каскадю))).
Так что не есть вечером - идея хорошая