Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Tamara]

Nica, Напишите, пожалуйста, откуда конкретно выписываете. Я как-то искала, дешевых водорослей не нашла.

[Алексаша]

Nica, дешево, это сколько? И где выписываете?

[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

отрезаю и ем

А цисты? Я, как понимаю, именно они заставляют мясо мелко резать или переводить в фарш.

Сообщение от rid

первичными источниками омега-3,6,9 являются растительные продукты

Это да. Только я сомневаюсь, что человеку пойдут в добро эти первичные источники. Так и до синезелёных можно дойти. Но что-то не потягивает. Всё-таки на берег выходило кистепёрое существо, подобное латимерии - крупное существо (по сравнению с крилем), изрядная хищница, стоящее в пищевой цепочке очень далеко и высоко (предполагаю - большие десятки миллионов лет) от поедателей синезелёных водорослей типа планктонных ракообразных (криля). Питаясь фитопланктоном и мелким зоопланктоном, он, в свою очередь, служит пищей усатых китов, тюленей-крабоедов, пелагических рыб и птиц. И именно метаболизм, характерный для кистепёрых стал после их выхода на сушу базовым при переходе к рациону с включением высших растений. И основным механизмом адаптации к рациону суши стала микрофлора, позволяющая опосредованно воспроизводить океанический метаболизм. Но, мне кажется, с потерями. Приходится "догонять" морепродуктами. (Да, Вы правы, со ртутью и прочей поганью.)

[VSV-Soft]

Сообщение от Tamara

Напишите, пожалуйста, откуда конкретно выписываете. Я как-то искала, дешевых водорослей не нашла.

Всем Здравия!
Я сейчас заказываю вот здесь https://зеленщик.рф/catalog/morskie-vodorosli/
Сегодня посылка приехала, буду пробовать. Ламинария к примеру изготовлена "Производитель: ОАО «Архангельский Опытный Водорослевый комбинат», Россия (Архангельск)
Произведено по ТУ 9284-039-00462769-02"
Китайско-корейское стремно брать, уж больно там все загажено, да и Фукусима в тех краях хорошо подпакостила...
Надо сравнить по ценам с тем, где Nica заказывает. Может и дешевле будет...

[Йошкин]

Всем добрый день.
Интересно, какая у каждого из вас группа крови. Тянет ли на мясо изнутри, не по знанию теории. У меня вторая и мяса не очень хотелось даже до того, как я это узнала. Так легко проверить гипотезу Адамо. Лосось хорошо идет, печень и сырое масло.

[E_Lena]

Сообщение от Йошкин

Все добрый день.
Интересно, какая у каждого из вас группа крови. Тянет ли на мясо изнутри, не по знанию теории. У меня вторая и мяса не очень хотелось даже до того, как я это узнала. Так легко проверить гипотезу Адамо. Лосось хорошо идет, печень и сырое масло.

Йошкин, у меня четвёртая, отрицательный резус. Мясо очень любила в детстве, когда жила с родителями.

Начитавшись В 28 лет Поля Брегга и Луизу Хей, всю свою сознательную жизнь избегала любое мясо, хотя не была полностью вегетареанкой. Последние 4 года была вегаСЕ, заимела проблемы с гормональным балансом и ряд других.

Сейчас мясо ем без особого желания. Поэтому и эксперементирую с разными маринадами и ферментативной выдержкой.

Гвоздь, если мясо неделю маринуется с уксусом, ферментативные процессы не подавляются уксусом?

P.S готовая морская капуста - Ламинарии слоевища продаётся в аптеке, уже измельчённая и сухая. Но у разных производителей отличается по вкусу.

Я покупала весной в Киеве очень вкусная, полностью заменила ей соль.

Купила в Крыму производитель г. Красногорск, мне не понравилась, или организм не требует в данный период.

[Reasonable]

Сообщение от Йошкин

Все добрый день.
Интересно, какая у каждого из вас группа крови. Тянет ли на мясо изнутри, не по знанию теории. У меня вторая и мяса не очень хотелось даже до того, как я это узнала. Так легко проверить гипотезу Адамо. Лосось хорошо идет, печень и сырое масло.

гипотеза Адамо не имеет никакого отношения к действительности. Так среди разных животных одного вида есть разные группы крови (например, у голубей тоже 4) но у них одна на всех диетическая "история" и "культура".

Диетические предпочтения безусловно зависят от генетики, т.е. от того как разные ферменты выражены. Также конечно и группа крови зависит от генетики -- но эволюция группы крови зависит не от диеты, а патогенов (разновидностей инфекций) которые встречались на том или ином пути.

Приверженцы питания по группам крови часто приводят в виде доказательства что "оно для меня работает". Но это просто статистическое явление. Прикиньте:

Вот простая арифметическая задачка: есть 4 диеты А, Б, В, Г и 4 группы крови 1,2,3,4, и для простоты предположим что и предпочтение к какой-то диете, и группы крови, более-менее равномерно распределены, и каждая категория составляет примерно 1/4 населения.

Так получается что среди людей с группой крови скажем 2, 1/4 предпочитает диету А, 1/4 диету Б, 1/4 В и 1/4 диету Г. Т.е. чисто статистически и случайно, для четверти всех людей с группой крови 2 система Адамо "работает", а для 3/4 нет. То же самое получится и с другими группами/диетами. Так в целом, для целой четверти населения схема "питания по группам крови" будет работать, а это громадное кол-во людей! (и даже при неравномерном распределении, всё равно при 4х категориях схема будет работать для примерно 1/4 населения!)

Конечно та четверть населения для кого это работает будут эту схему рьяно пропагандировать как безусловно верную, а 3/4 для кого нет, будут скромно молчать, как и пологается неудачникам, или вообще игнорировать всю тему. Именно так эта псевдонаучная выдумка до сих пор и живёт.

Но с абсолютно таким же успехом диеты могли бы быть назначены, скажем, по типу формы стопы или носа, цвету волос, или астрологическому знаку -- всё равно, чисто статистически и случайно, при количестве категорий Х, для 1/Х всего населения такого рода схема будет всегда работать


Сейчас с распространением генетического тестирования становятся популярным индивидуальный подход к диете. Но конечно это не имеет никакого отношения к группам крови, а зависит от выраженности генов различных ферментов.

[Кремышев]

Сообщение от Гвоздь

"Снова туда, где море огней"

Гвоздь, оригинальная у Вас подпись. Создает соответствующее настроение. "Кума и шанешки" создавало немного другое.

А Вы сейчас пробежки совершаете? Как сейчас на 9-10 дне голодания, когда первый криз прошел? Организму легче справляться с аэробными нагрузками? Жиры как топливо, горят? И не отмечали у себя приспособление в ускорении процессов перестройки в связи с регулярными голоданиями?

[Гвоздь]

Сообщение от E_Lena

мясо неделю маринуется

У меня - сутки. Кроме того, пребывание мяса в маринаде вполне аналогично пребыванию мяса в желудочном соке (соляной кислоте 2-3х процентной). Я думаю ферментация своими ферментами от этого только усиливается, в этом самая суть пищеварения в желудке.

Сообщение от Кремышев

сейчас пробежки совершаете?

Недавно сегодня отбегал. Каждый день пока получается. Это рекомендация Николаева и вполне понятная. Вентиляция лёгких совершенно необходима для удаления газов из лёгких, сопровождающих метаболизм на голодании. При этои жгутся аминокислоты, а аминогруппы растительные -их нужно на выход в виде газов с азотом, тем же аммиаком (ну и аммонием с мочой, конечно). Опять же ацетон надо удалять, появляющийся при горении жиров в организме. Правда это скорее бегоходьба - на фазу полёта сил не хватает. Джоггинг (шаркающий бег по английски) на скорости около 4-х-5-ти км в час. Ходкий молодой человек обгоняет. Сегодня после бега почувствовал тяжесть в ногах, но после бани всё прошло, даже какая-то лёгкость появилась. Без бега я бы лежал пластом с сильной головной болью - проверено не раз.

Голодание с годами проходит легче (у меня последние годы это состояние стабилизировалось) - то ли организм очищенным становится, то ли жёстче начинаешь выполнять все медицинские рекомендации по лечебному голоданию - чистку кишечника, объёмная физическая нагрузка, обильное питьё, избегание контакта с едой, сауна-парная, желательно ежедневно, желателен ежедневный массаж, но это для меня накладно (около 2000 р. за визит, если врача приглашать, от банных массажистов толку очень мало), дистиллированная вода для питья и т.д. Это всё неукоснительно выполняется в отделениях лечебного голодания лицензированных (специально ездил - проверил это на собственной шкуре в санатории "Горячинск"). Так там и сутки в копеечку выкатываются.

[ALINA2062]

Гвозь "Вышел на устойчивый режим. На языке небольшой белесый налёт, дыхание с запахом ацетона, активность хорошая. Вставание со стула без неприятных ортостатических ощущений. Днём - посильная пробежка 3 часа. На гантели "сил человеческих" не хватило."
Наверное организм у всех разный,у меня почему то наоборот на гантели с удовольствием,час в зале занимаюсь,а бегать вообще не могу,отдышка и головокружение!(5ый день голодания).
Посоветуйте,кто знает это плохо для организма?