Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-09-2018, 21:11   #1
 
Аватар для Only
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: СПб
Сообщений: 243 Поблагодарил: 1,002
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 251 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Сера известна людям с давних времен. Она входила в состав фимиама, которым древнегреческие жрецы окуривали храмы во время священных обрядов. Неслучайно сера в переводе с греческого theion означает «божественная». Не только греки, но и римляне знали о ее целебных свойствах. В Древнем Риме были весьма популярны горячие сернистые источники недалеко от Рима и Помпей. Римляне называли их «беловатыми водами» (Acque Albule). Купания в таких водах очень нравились императорам Нейрону и Октавиану Августу. Последний лечил в источниках мышечные боли по совету своего врача Антония Муса.

В России первые сернистые источники были открыты во времена Петра I в Сергиевске. Позже, в 1833 г., они были названы Сергиевскими водами. Сюда приезжали лечить больные суставы и кожные болезни. В Европе кроме римских известны также баденские сернистые источники в Австрии. Их часто посещал знаменитый писатель, нобелевский лауреат Герман Гессе, успешно лечивший здесь ишиас (поясничный радикулит).

Сера известна своими оздоровительными свойствами не только по термальным источникам. Она входит в состав многих мазей и болтушек (суспензия с серой), благоприятно влияя на кожу.

Сера является шестнадцатым по химической распространённости элементом на Земле!

В нутрициологии произошёл переворот, когда появилась природная сера в биологически доступной форме - метисульфонилметан (МСМ).

МСМ входит в состав основных серосодержащих аминокислот, сложных и простых белков, ферментов, участвующих в создании структуры коллагеновых волокон и других жизненно важных биологических субстратов организма.

Циклические превращения природной серы полностью соответствуют круговороту веществ в природе.

Так же, как жизнь зародилась в океане, МСМ имеет истоки тоже в океане. Океанский планктон выделяет в процессе своей жизнедеятельности некоторые серные соединения. При взаимодействии с водой они образуют соединение, которое называется ДМС (диметилсульфид), который испаряясь с поверхности воды, достигает верхних слоёв атмосферы. Верхние слои атмосферы не защищены от озона и ультрафиолета. И под действием озона и ультрафиолетовых лучей, ДМС превращается в МСМ (метилсульфонилметан).

МСМ очень хорошо растворяется в воде и с атмосферными осадками возвращается на землю. МСМ, как губкой, впитывается корневой системой растений. Таким образом сера попадает в растения. Много серы содержится в свежих фруктах и овощах, особенно в зелёном луке и чесноке, разных видах капусты. Уже из растений МСМ попадает к животным и человеку.

Вы, наверное, замечали, что собаки жуют траву. Кошки объедают комнатные растения. Свежевыжатый фруктовый сок улучшает состояние людей. Это всё МСМ. Старые листья в большой степени теряют его с испарением, когда вода испаряется, МСМ исчезает. Когда у собак выпадает шерсть, и они расчёсывают себя в кровь - это не аллергия на блох, это нехватка МСМ.

Роль серы в организме

Синтез гормонов в организме
Входит в состав ферментов (энзимов)
Нейтрализует действие токсичных веществ
Уменьшает болевые ощущения
Блокирует воспалительные процессы
Ускоряет процессы заживления
Участвует в синтезе коллагена
Усиливает рост волос и ногтей
«Минерал красоты»
Зачем организму сера?

Cера это макроэлемент, который является, структурным компонентом важнейших биомолекул.

Прежде всего, сера нужна для синтеза гормонов. Гормоны, это важнейшие регуляторные белки, которые управляют жизнедеятельностью всего организма.

Cера входит в состав ферментов (энзимов). Энзимы являются биокатализаторами. Они ускоряют или активируют такие жизненно важные процессы, как дыхание, деление клеток, пищеварение. Каждый энзим имеет определенное задание и может миллион раз в минуту осуществлять свою деятельность. Исследовано около 4000 энзимов и это только десятая часть фактически предполагаемого их количества.

В живом организме постоянно идёт обмен веществ. Практически весь обмен веществ, осуществляется с помощью энзимов. Гормоны и энзимы - это регуляторные белки.

Сера мощно усиливает работу ферментов, которые уничтожают токсины. Детоксикация идёт на внутриклеточном уровне, то есть, каждая клетка начинает уничтожать токсины внутри себя. Входя в состав сульфгидрильных групп активных форм ферментов, МСМ резко увеличивает их активность. Кроме того, сера входит в состав молекулы глутатиона, который в значительной мере обеспечивает способность организма противостоять различным токсинам и свободным формам кислорода.

Серу можно назвать природным анальгетиком: блокирует передачу болевых импульсов через нервные волокна.

MСM блокирует воспаление, увеличивая активность кортизола, противовоспалительного гормона, который образуется в организме.

Сера необходима для синтеза коллагена – главного структурного белка соединительной ткани. Соединительная ткань - это кровь и кроветворная ткань, лимфатическая ткань, костная ткань, хрящевая ткань, подкожная клетчатка и т.д.

Отсюда понятно, что при достаточном количестве серы в организме усиливается рост волос и ногтей, ускоряются процессы заживления.

Все вышесказанное подтверждает, что сера – "минерал красоты".

МСМ — белое кристаллическое вещество без запаха и почти без вкуса, которое присутствует во всех живых и растительных организмах. Свежие фрукты, бобовые, яйца, мясо говядины, птицы, морепродукты, овощи, чеснок и лук являются естественными поставщиками серы в организм.

Вместе с тем при кулинарной обработке большое количество серы теряется из пищи, поэтому ее дополнительное употребление с БАД будет очень полезно для здоровья..
__________________
Исихия - моя Любовь
Only вне форума  
6 пользователей сказали Only спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (26-09-2018), LadyTA (28-09-2018), Olga A (27-09-2018), Кремышев (27-09-2018), Репа (01-10-2018), Чудоелочка (27-09-2018)
Старый 27-09-2018, 05:18   #2
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,219 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Only Посмотреть сообщение

Вы, наверное, замечали, что собаки жуют траву. Кошки объедают комнатные растения. Свежевыжатый фруктовый сок улучшает состояние людей. Это всё МСМ. Старые листья в большой степени теряют его с испарением, когда вода испаряется, МСМ исчезает.
Вот поэтому лучше принимать живые травы, а не пичкать себя порошками. Вы видели хоть одну собаку, которая вместо того, чтобы жевать траву, заказывала себе МСМ порошок по интернету?

Цитата:
Сообщение от Only Посмотреть сообщение

Когда у собак выпадает шерсть, и они расчёсывают себя в кровь - это не аллергия на блох, это нехватка МСМ.
Это вам собаки лично сказали? сколько их у вас?

Когда мои дикие белки начинают чесаться, я их кормлю конфетами с кокосовым маслом, фундуком и порошком кремния Kieselerde (именно его, а не сера много в волосах и ногтях, а также травах). Чесанина и выпадание шерсти проходит за пару дней

P.S. медики дают клятву: НЕ НАВРЕДИ, поэтому ни один медик, ни одной цивилизованной страны не станет пичкать человека удобрением, которое запрещено презентировать как медикамент. вы бы ещё посоветовали перекись водорода пить, есть и такие "направления медицины" для тех, кто в уни не учился, а в школе за партой на химии спал.

Орхи, извини за негатив - просто злит, когда неадекватные советы дают люди не уполномоченные на лечение. Обещаю больше ни о какой химии здесь не писать
Зебра вне форума  
8 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2018), Gold-orhi (27-09-2018), Кремышев (27-09-2018), МИЛУСЯ (27-09-2018), Репа (01-10-2018), Сергеев (27-09-2018), Татика (06-11-2018), Чудоелочка (27-09-2018)
Старый 27-09-2018, 10:12   #3
 
Аватар для Only
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: СПб
Сообщений: 243 Поблагодарил: 1,002
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 251 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Зебра Посмотреть сообщение
Орхи, извини за негатив - просто злит, когда неадекватные советы дают люди не уполномоченные на лечение. Обещаю больше ни о какой химии здесь не писать

Вам явно не помешает немножечко серы..
Пусть даже из ЗОЖ продуктов..))

Не надо так близко к сердцу принимать все, что пишут в интернете..
Люди на форуме делятся своим мнением, опытом и информацией и не более..))

Выводы о том или ином делают, пробуют и решают сами..

Всех не проконтролируешь и не спасешь тем более своим собственным неспокойствием..))
__________________
Исихия - моя Любовь
Only вне форума  
12 пользователей сказали Only спасибо за это полезное сообщение:
Annais (28-09-2018), galla (27-09-2018), Gold-orhi (27-09-2018), Olga A (27-09-2018), Ratlana (28-09-2018), Ratlana (28-09-2018), Зебра (28-09-2018), Кремышев (27-09-2018), МИЛУСЯ (27-09-2018), Репа (01-10-2018), Сергеев (27-09-2018), Чудоелочка (27-09-2018)
Старый 26-09-2018, 21:14   #4
 
Аватар для Only
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: СПб
Сообщений: 243 Поблагодарил: 1,002
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 251 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Никто не говорит о фанатизме..
Есть хорошие бады с МСМ из морской воды..
Вполне достаточно малого курса для акцентуализации..
__________________
Исихия - моя Любовь
Only вне форума  
8 пользователей сказали Only спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2018), Gold-orhi (26-09-2018), Olga A (27-09-2018), Ratlana (27-09-2018), Ratlana (27-09-2018), Кремышев (27-09-2018), МИЛУСЯ (27-09-2018), Чудоелочка (27-09-2018)
Старый 27-09-2018, 05:05   #5
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,219 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Сера есть в практически абсолютно всех продуктах питания, огурца до яйца! Недостатка серы в организме не было зарегистрировано ни у одного человека. Я противник не серы в продуктах, а порошка-удобрения, которым пытаются напичкать людей и который в больших количествах приводит к атрофии органов (у мышей, студии на людях не проводились), особенно страдает печень, которая нам ой как нужна.

Все вебстраницы об МСМ в Германии зарегистрированы от фирм либо в Англии либо в Голландии, чтобы избежать легальных последствий своих действий. Читайте импрессум на вебстраницах и вы многое узнаете об источнике информации.
Зебра вне форума  
8 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2018), Gold-orhi (27-09-2018), Кремышев (27-09-2018), МИЛУСЯ (27-09-2018), Репа (01-10-2018), Сергеев (27-09-2018), Татика (06-11-2018), Чудоелочка (27-09-2018)
Старый 27-09-2018, 07:00   #6
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Доброе утро!

Рассуждения о Сере и не только...
Спасибо всем за советы, мнения и доводы!
Нет "хорошего" без "плохого", а "плохого" без "хорошего".
Да и понятия "плохое" и "хорошее" очень относительны вообще, а для каждого отдельного человека уж тем более.
А потому, каждый волен взвесить, что для него нужно, а что нет, и сделать Свой Выбор.

Вопрос к Кремышеву:
у меня на голодании всегда сильно подскаивает пульс и увеличивается с каждым голодательным днём.
Я проголодала всего один день, а ортопроба сегодня на утро: 64/88-24.
Скажи, пожалуйста, Добрый Фей, как мне лучше сочетать физические нагрузки и голодание?
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

Последний раз редактировалось Орхи; 27-09-2018 в 18:38..
Орхи вне форума  
11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Annais (28-09-2018), galla (27-09-2018), Olga A (27-09-2018), Only (27-09-2018), Зебра (28-09-2018), Кремышев (27-09-2018), Летящая (27-09-2018), МИЛУСЯ (27-09-2018), Нэлли (27-09-2018), Репа (01-10-2018), Чудоелочка (27-09-2018)
Старый 27-09-2018, 15:15   #7
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672 Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,551 раз(а) в 6,661 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение

Вопрос к Кремышеву:
у меня на голодании всегда сильно подскаивает пульс и увеличивается с каждым голодательным днём.
Я проголодала всего один день, а ортопроба сегодня на утро: 64/88-24.
Скажи, пожалуйста, Добрый Фей, как мне лучше сочетать физические нагрузки и голодание?
А Добрые Фейи в красных труселях бывают? По моему они в белых колготках должны быть.
Орхи, повышение пульса на голодании - это особенность твоей конституции. Это организм перестраивается на внутреннее питание. Ему в этом лучше не мешать, поэтому интенсивные нагрузки на высоком пульсе применять не стоит. Дорожку не используем. А облегченную ходьбу можно, пульс у тебя при ней невысок. Силовые нагрузки тоже можно, но не до полного изнеможения. Лучше не доработать, чем переработать.
Как проходит твой денёк?
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2018), Gold-orhi (27-09-2018), Ratlana (28-09-2018), Зебра (28-09-2018), Зебра (28-09-2018), Зебра (28-09-2018), МИЛУСЯ (28-09-2018), Нэлли (27-09-2018), Репа (01-10-2018), Чудоелочка (28-09-2018)
Старый 27-09-2018, 17:19   #8
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672 Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,551 раз(а) в 6,661 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Пока ждём отчёт Орхи, позволю себе небольшое отступление.
Сегодня День Рождения оператора и кинорежиссёра Радомира Василевского. Известного по фильмам "Весна на Заречной улице", " Приходите завтра" и другим.
Мне очень понравился его фильм "Приходите завтра" с Екатериной Савиновой в роли Фроси Бурлаковой и с Анатолием Папановым в роли молодого скульптора. Фрося, деревенская девушка с ярчайшим сильным голосом, певица от бога! Екатерина Савинова в этой роли просто фееричная, бесподобная! Как она исполняла на прослушивании "Вдоль по Питерской" и так хлопнула рукой по роялю, что аж пианистка подпрыгнула! Жаль, что у такой талантливой актрисы так судьба сложилась. Было мало ролей, заболела бруцелезом и закончила жизнь трагически.
Герой Анатолия Папанова ищет свой путь в Искусстве. И в конце-концов совершает Поступок! Зачеркивает все те свои работы, которые приходилось делать на потребу времени, дешёвые портреты и принимается за работу "для Души", задумывается о вечных ценностях, о месте Искусства в душах людей. Когда он принимает решение творить, как настоящий Художник, лицо его проясняется, он чувствует себя легко и в это время опять встречает Фросю. Приглашает её к себе в гости, в обновленную квартиру. Между двумя творческими людьми зарождаются новые отношения. Прекрасный фильм, очень душевный! Орхи, пожалуйста, дай нам ссылочку на фрагмент выступления Фроси Бурлаковой! С удовольствием послушаем!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2018), Gold-orhi (27-09-2018), Зебра (28-09-2018), МИЛУСЯ (28-09-2018), Репа (01-10-2018), Чудоелочка (28-09-2018)
Старый 27-09-2018, 18:27   #9
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Добрый вечер!
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
А Добрые Фейи в красных труселях бывают? По моему они в белых колготках должны быть.
Ну, вполне возможно, например, одеть белые колготки под красные труселя... Тем более, что холодно, чай не Лето.
Да и какое значение имеет облачение Фея, главное, чтобы Волшебство всегда было с нами.

А теперь отчёт...

27.09.2018. Четверг.
Встала поздно - в 7 часов. Вылезать из-под двух одеял и из тёплых шерстяных носков вообще не хотелось.. И что меня там ждёт, снаружи, - холод, голод, двигаться надо, а сил вообще никаких. А за окном чёрный ураган с ливнем.
Жуть, короче...

Ортопроба: 64/88-24. Плохо.

Нажмите тут для просмотра всего текста


Заодно с утра померяла
давление: 115/95. Нижнее высокое. Обычно у меня около 115/75.
сахар: 3,3 ммоль/л. Отлично.

Утром.
Выполнила только энергетические практики.

Днём.
С большим трудом протопала облегчённую ходьбу: 40 мин, пульс 129.

Больше ничего не делала.

Еды не было.
Голодание второй день.
С утра выпила 150 мл горячей воды.
Вечером ещё столько же.
Калорийность за день 0 ккал.
Средняя - 860 ккал.

Голодается очень тяжело почему-то. Особенно психологически. Прямо депрессняк какой-то. Чувствую, что продолжать не нужно. Завтра выйду.

Очередной раз убеждаюсь, что голодание - это совсем не моё.
Моя стихия - малоедение и физические нагрузки. Буду идти по своему пути.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Сегодня День Рождения оператора и кинорежиссёра Радомира Василевского.
С днём рождения прекрасного человека!
Жаль, что ушёл он рано...

В память о Радомире Василевском
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
8 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Annais (28-09-2018), galla (28-09-2018), Зебра (28-09-2018), Кремышев (27-09-2018), МИЛУСЯ (28-09-2018), Репа (01-10-2018), Сергеев (28-09-2018), Чудоелочка (28-09-2018)
Старый 27-09-2018, 18:47   #10
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672 Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,551 раз(а) в 6,661 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, спасибо за Фросю! Нарицательный образ, очень яркий и смешной!
Короткие голодания для тебя полезны, но в теплом климате, чтобы ты могла на солнышке согреться. Но в нашем случае и два дня очень даже неплохо получилось! Я тоже, пожалуй завтра буду выходить, за компанию.
Завтра, в первый день выхода, нагрузки остаются небольшие, чтобы организм перестроился опять на внешнее питание. Дорожку не стоит. Только облегченную ходьбу и силовой комплекс.
Доброй Ночи!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Annais (28-09-2018), galla (28-09-2018), Gold-orhi (27-09-2018), Зебра (28-09-2018), МИЛУСЯ (28-09-2018), Репа (02-10-2018), Сергеев (28-09-2018), Чудоелочка (28-09-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на природе (у моря) Mar4elo Архив 122 19-06-2014 11:10
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? segeron Архив 12 18-04-2010 02:20
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю рая Встречи, походы в реале 2 22-07-2008 20:57


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:36. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter