Работа над ошибками или мой путь к совершенству

[alolya]

Lenachka, воот самое главное четко кушать овощи фруктики, нас же рвет на всякую хренавню.
И еще вес хоть и стоит, но лучше, чем когда растет.

[Lenachka]

Наташ, я думаю, тебе именно этот вариант очень поможет. у меня подруга не верила а сейчас пищит от удовольствия, 3 кг за три дня уже, хотя не голодает. и вес не большой у нее 170/71

Хочешь поговорим в личке, у тебя скайп или маил агент есть?

[alolya]

Lenachka, неее, давайте тут. Всем интересно же.

[Lenachka]

alolya, дело в том девочки что худеть намного легче когда ты должен кому то как бы отчитываться что ли плюс у меня есть там разные маленькие хитрости как свой организм обмануть, они не очень "здоровые" поэтому на этом форуме меня тут закидают помидорами.

у меня очень большой опыт в этих делах. не помню говорила или нет, худела на 45 кг за 8 месяцев, а перед этим с 80 до 56. то есть знаю все вдоль и поперек, и заметила что могу человеку быть как бы это сказать наставником, (если человек сам этого хочет), тем более что у меня уже есть кое какие мысли по этому поводу, я центр для толстяков и толстушек открывать собираюсь, и вот могла бы позаниматься хотя бы электронно )) в общем сама понимаешь, тема личная .

а с другой стороны.
может мы все таки соберем всю волю в кулак и голодать таки наконецто начнем?? ))))))))))))))))))


а еще с другой стороны - хреновый я советчик когда сама разкоровела... ((

[На-Талия]

Сообщение от alolya

Lenachka, воот самое главное четко кушать овощи фруктики, нас же рвет на всякую хренавню.
И еще вес хоть и стоит, но лучше, чем когда растет.

Слава богу, что не растёт!
Рвёт- вот именно, и именно на всякую хренавню.
Я надеюсь за время каскадов и за весь период голодания
в этом вопросе мозги на место поставить, т.е.,
отказаться от гадости и перейти на разумное качество
и количество в еде, и чтобы это закрепилось у меня
в извилинах желательно навсегда. Поэтому каскадить
мне ещё наверное долго.

[На-Талия]

Сообщение от Lenachka

Наташ, я думаю, тебе именно этот вариант очень поможет. у меня подруга не верила а сейчас пищит от удовольствия, 3 кг за три дня уже, хотя не голодает. и вес не большой у нее 170/71

Лен, я перейду на подобный образ питания,
не всегда же мне на голоде сидеть.
Только мне до этого ещё "дорасти" надо

[На-Талия]

Сообщение от alolya

неее, давайте тут. Всем интересно же.

Конечно!

[На-Талия]

Сообщение от Lenachka

у меня очень большой опыт в этих делах. не помню говорила или нет, худела на 45 кг за 8 месяцев, а перед этим с 80 до 56. то есть знаю все вдоль и поперек, и заметила что могу человеку быть как бы это сказать наставником, (если человек сам этого хочет), тем более что у меня уже есть кое какие мысли по этому поводу

Ооочень интересно!

Сообщение от Lenachka

у меня есть там разные маленькие хитрости как свой организм обмануть, они не очень "здоровые" поэтому на этом форуме меня тут закидают помидорами.

И это ооочень интересно.
А про помидоры - могут и закидать.
Смотроя что ты имеешь ввиду под не очень "здоровые"

[Lenachka]

А вообще, дорогие мои сестрички по килограмам, я верю в БОга и судьбу. И все что бы мы тут ни говорила, надо уметь вовремя остановиться и вспомнить, что мы маленькие мурашки в Его руках, Он знает и уже давно кому и каким быть, кому какая судьба уготована. Я свято в это верю.
И еще я верю если так нужно (ну например если так угодно Богу что бы я была худой) то рано или поздно через страданья и слезы после обжорства я все равно буду худая.

Все совершается так, как дОлжно быть.
Только надо стараться и не опускать руки ни при каких обстоятельствах. Сила духа - это великая вещь, это основная цель, такая же как и душевная гармония.

Вот такая у меня философия ))

[Lenachka]

Сообщение от На-Талия

Ооочень интересно!

И это ооочень интересно.
А про помидоры - могут и закидать.
Смотроя что ты имеешь ввиду под не очень "здоровые"

ну например мое ноу хау. а может и не мое. но мне нравится.

как я обманывала своего жору.

1) я не ела один день вообще.

2) второй день я дожидалась самого зажорного времени (для меня это между 15:00-18:00 часами), шла в магазин и покупала все что хотела. (кроме мяса, как известно я его ни ни).
Все это сжирала, пока не чувствовала то в желудке реально нет место и меня уже тошнит. ВСЕ. за этот день больше ничего не ела и не пила.

3) день третий - слабительное и только вода.

4) опять обжорство - НО во первых сузился желудок и я уже перестала покупать много. Во вторых я решила что желудок можно набить и овощным салатом хоть и со сметаной но с низкокалорийной и т.п.

5) вода

6) мне уже стало жалко пихать все что попало, я стала выбирать продукты. даи вес медленно уходил, было бы обидно его повышать.

7) вода

8) перестал нравится шоколад. и вообще сладости. не знаю почему . желудок стал меньше. (заметьте ВО ВРЕМЯ ОБЖОРСТВ ЕСТЬ МОЖНО ТОЛЬКО ОДИН РАЗ В ДЕНЬ НО ВСЕ ЧТО ХОШЬ И ЧТО МОЖЕШЬ ВПИХНУТЬ)

9) вода

10) все, надоело быть помойкой, стала покупать йогурты и фрукты


и т.д и т.п

вот такая петрушка у меня получилась.