Голодание против язвенной болезни 12-перстной кишки (15 дней)

[dina]

anyk99,
мне сразу это сложно воспринять, в меня такая информация забита - "соки надо пить как только выжал, иначе они от соприкосновения со светом и воздухом через десять минут теряют полезные свойства" Хотя вот если сразу выжать и зафигачить в темную бутылку, закрыть ее плотно, то может быть. Приобрету завтра бутылку. Хотя у меня есть для воды, непрозрачная, но белая.
Подойдет интересно, или черную надо?
Я, кстати, не переодеваюсь после спортзала, он рядом, одеваю сверху пальто и домой, там переодеваюсь.

[SOLOMI]

Кстати об алкоголе. Сегодня узнала новость - завтра я свидетельница на свадьбе. Ну вот и пригласили меня, чтобы сообщить эту радостную весть в гости. Сидим за столом. Говорят - угощайся. А я смотрю - моей еды нет. Никаких блюд и шоколадов не хочется. Так и выпила пару бокалов вина ничего не закусив. Захмелела конечно немного. Что будет завтра?..

[dina]

Сообщение от SOLOMI

. А я смотрю - моей еды нет. Никаких блюд и шоколадов не хочется. Так и выпила пару бокалов вина ничего не закусив. Захмелела конечно немного. Что будет завтра?..

Мне тоже стало интересно)) как, вот так весь вечер не закусывая?

[Pjankof]

Расскажу байку (не для слабых духом..): В конце сентября пошли со старыми друзьями в кабачок (у одного друга у жены день рождения...ситуация сложная: друг в семье не живёт (счас вернулся), его жена кодировалась от алкоголя пару раз...., второй друг - врач-нарколог (короче, ирония судьбы...).
Короче, сидим: я, врач-нарколог (зовут Сергей), ещё один друг (Витя) и его жена (Света). Сергей с Витей пьют виски, я - сухое красное вино...Света не пьёт ( в завязке). Фрукты, красная рыба....Я им про форум "Голодание" все уши прожжужал, а Света в ответ: "А у меня подружка голодала десять дней на красном вине......" Мы чуть со стульев от смеха не попадали....Я спрашиваю:" Ну и как?", Света:"Похудела....", я:"Не спилась?????"

немая сцена....

[Super_Nova]

Сообщение от Pjankof

Не спилась?????"

А мне чтот всгрустнулось. Много таких - пьют, не закусывая, денег на закуску не хватило.. ээх.. только себя гробят..
Вчера прикол в электричке видела, стоял один с бытылкой Rosé - так с горла отхлебывал. Это все равно, что шампанское с Шампании пить из пластиковых стаканчиков..

[anyk99]

Сообщение от dina

Я, кстати, не переодеваюсь после спортзала, он рядом, одеваю сверху пальто и домой, там переодеваюсь.

Тогда наверно лучше свежевыжатого...дома, и не мучаться с бутылкой.
А нам с Катериной, поскольку от дома тренажёрка довольно далеко, приходится в бутылях с собой таскать.
Так вот, заметили уже давно, что сок, будучи залит под горлышко, без воздуха, довольно долго свежесть сохраняет. И морковный и апельсиновый.
Лимонный так вообще пару суток ни на йоту не меняется. Им кстати, так здорово поливать всё, что ни попадя. Никакой соли не надо.
Катюха лимонный и так, живьём пить умудряется...

Я, после голода, пока на соках, тоже таскаю сок с собой в бутылях, залитых под горло. Хотя предпочёл-бы, чтоб за мной тележка ездила с соковыжималкой ))) Вот ведь богачи какую возможность теряют сдуру...

[Pjankof]

Сообщение от anyk99

Не! Речь как раз о том, чтобы СРАЗУ! Ещё не переодеваясь.
ИМХО - это лечебнофизкультурники правильно придумали.

Это для вас, худых....А мне полезнее час-полтора воздержаться после тренировки или посли бани от любого чревоугодия......

Свежатый сок- полезно после тренировки, когда выражена гипогликемия (типа, небольшой депрессии, слабость, замедленность мыслей и движений....). Его (сок из термоса или бутылки темного стекла) можно принимать и глоточками, если симптомы гипогликемии появляются в процессе тренирвоки...имхо.

Андрей, тебе спешиал сенкю за ссылку, как копить гликоген во время тренировок...только, я забыл где она....Думаю, Дине пригодилось бы...

[anyk99]

Сообщение от Pjankof

Это для вас, худых....А мне полезнее час-полтора поздержаться после тренировки или посли бани от любого чревоугодия......

Не знаю-не знаю...
Представь, как идут процессы у нехудого после тренировки!
Боюсь, только выжмешь остатки гликогена и из печени.
А я-таки уверен, что жиры сгорают только при достаточном количестве углеводов и бурном обменном процессе.

А ссылку... Увы, угробил. Перезалив систему на компе.
Найду опять, конечно.

[dina]

Андрей, тебе спешиал сенкю за ссылку, как копить гликоген во время тренировок...только, я забыл где она....Думаю, Дине пригодилось бы...

Pjankof, да! Копить я люблю)).

[dina]

Super_Nova,
я думала долго какой знак в конце поставить, колебалась