Дневник Евочки.

[Fuyu]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

!вот худые все сердитые..

У худых нарушенный инсулиновый процесс сказывается на характере,
а у толстых в жировых отложения.. Научные факты..
Поэтому и говорят, на "гадюке сало не растет".

Vovec, это не про тебя, а так о жизни...

[Vovec]

То я излишне вежлив, то зол. Девушки, вы уж как-то определитесь.

Сообщение от Fuyu

на "гадюке сало не растет"

"Не в коня корм"

[Илья]

Сообщение от Евочка

Если ты ел всю жизнь варенку, год-два-и даже три сырой пищи не обманут твой организм, который ждет, ждет и ждет...

Согласен.

Сообщение от Евочка

Ну вот по форуму даже это как-то чувствуется. То, что варенкоедам до фенечки, взрывает мозг сыроедов...

Есть такой закон:сила действия равна силе противодействия.Если бы не было ровно такого же напротив,не думаю что сыроеды были бы так уж заметны.Вобщем я согласен что нервность на определенном этапе возрастает.Но это если ты был спокоен до(и здоров,соответственно).Я же не был.

Сообщение от Евочка

Знать бы дорогу, чтобы стрессануть, но не сломаться...

Так я,опять же,по-моему,не даю особо последнее время советов.Нельзя обвинить в нервности,давлении,стремлении убедить...Пытаюсь только показать что можно быть и спокойным сыроедом)))Равно как и здоровым.
И без замеров,поисков витаминов,беспрерывных мыслей о еде и пр.

[Алена]

Сообщение от Евочка

ризотто с лисичками (сама собирала), сыром пармезан и СВОИМИ!!! помидорами

Рис с помидорами не кошерно, не ЗОЖ-но...Короче, не по Шелтону

Проверила на себе - кислое с крахмалами действительно, тяжеловато.

Но если организм принимает, то и ладно .

А свои помидоры вообще идут как самодостаточная еда.
Эх, теперь до следующего лета ( у нас уже закончились).

[Мадам Фрекенбок]

я после форума и голода,теперь не все "принимаю",раньше как то все легче проскакивало,а сейчас многое тяжеловато...я о рисе с помидорами да пармезаном

[тимсон]

Сообщение от Vovec

Якобы у 25% худых здоровых людей есть инсулинорезистентность. Но с другой стороны, в организм суют углеводы, а если они ему не нужны? Вот они в крови и болтаются.

А фасоль, горох, чечевица и др. бобовые вызывают такую же реакцию?
И ещё вопрос. Зависит реакция от количества съеденного? И прямопропорциональна эта зависимость? Может быть, что скачок вызывается перееданием?

[Vovec]

Обратимся к первоисточнику:

Сообщение от Vovec

Чечевица - нормально. Нут не проверял, но наверное также медленно, т.к. имеет низкий ГИ

Сообщение от тимсон

Зависит реакция от количества съеденного?

Разумеется. Между 100 г. винограда или 500 большая разница.

Сообщение от тимсон

И прямопропорциональна эта зависимость?

Не знаю, это надо проводить много измерений.

Сообщение от тимсон

Может быть, что скачок вызывается перееданием?

Конечно, подъем сахара зависит от количества съеденного. Но в этом то и суть, что если ГИ низкий, то можно съесть больше, и хватит на дольше. Переедания как такового не было.

[Евочка]

Сообщение от Илья

я,опять же,по-моему,не даю особо последнее время советов.Нельзя обвинить в нервности,давлении,стремлении убедить...Пытаюсь только показать что можно быть и спокойным сыроедом)))Равно как и здоровым.
И без замеров,поисков витаминов,беспрерывных мыслей о еде и пр.

Молодец. Только не забывай, что ты живешь в теплой стране и тебе проще согревать организм и не вызывать в нем болезней "холода", это я уже выпендриваюсь "по-тибетски". Считаю, что сыроедение в северных широтах нецелесообразно и скорее всего вредно.

Сообщение от Алена

Рис с помидорами не кошерно, не ЗОЖ-но...Короче, не по Шелтону

Хе, а че там некошерного? Все кошерное по отдельности, и смесь не противоречит ничему. Не надо ля-ля! Не ЗОЖно?! Тогда дай определение ЗОЖу. Там даже сыр пармезан - старый, в нем, как и в молодом, мало казеина. Самые вредные сыры-среднего возраста, примерно как в магазине обычно продают, которым от 2 до 6 месяцев. Полезные сыры-это типа сулугуни (ок 2 месяцев) или типа пармезана, когда уже сырку не менее полугода-года... Ну а Шелтон...Он большой молодец.

Сообщение от Алена

Проверила на себе - кислое с крахмалами действительно, тяжеловато.

Сообщение от Мадам Фрекенбок

я после форума и голода,теперь не все "принимаю",раньше как то все легче проскакивало,а сейчас многое тяжеловато...я о рисе с помидорами да пармезаном

Девчонки, я ж вам говорю, берегите гомеостаз. Отучили организьму от чего-то, она и не воспринимает. Так можно отравиться кусочком прекрасной рыбы, или там балычка, если ты его год не ел, а потом съел. Потому как гомеостаз накрылси!

[Алена]

Сообщение от Евочка

Хе, а че там некошерного?

Сообщение от Евочка

Отучили организьму от чего-то, она и не воспринимает

Да шутим мы. Завидуем.
Тоже хотим все есть и быть звездой. А не можем, потому как

Сообщение от Евочка

гомеостаз накрылси!

[Евочка]

Сообщение от Алена

Тоже хотим все есть и быть звездой.

Вот прицепилась, а? Я же про звезду шутила, а ты успокоиться две недели не можешь...

Сегодня жила по схеме, данной ROMом- никакого спорта и сауна, все как велено. )))
Питание:
Картошка и мясные котлеты. И мне не стыдно, не обидно и очень радостно. Пила подкисленную воду. Но это все неинтересно по сравнению с тем, что я измерила Рн на своем огородике, и оказывается, почва у меня там щелочная (8), а я еще мел по весне сыпала, ох молодец! А надо азот!!! Шоб подкислить!!!
Вот сижу и думаю, как азот начать из воздуха усваивать, чтобы закисляться как следовает и стать еще более яркой звездой!