Андрей. 50 дней.

[Vovec]

Сообщение от andre_p

я хочу добить массу до 80 кг.

Это вы хотите, а что хочет организм, и что делается у него внутри неизвестно. Так что ориентация на магические цифры просто опасна.

Сообщение от Алексаша

попробуйте связаться с Александром Анфимовым, он голодал 101 день, а до этого еще 80 и 60.

Так он и 60 вроде бы тоже не с первого раза прошел. И какие-то энергетические упражнения делал.

Сообщение от Алексаша

Алена знает, как его найти.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5992

[кся]

Цифры, цифры...
Т.е. посути некий запуск рогов в землю-80 кг или 60 дней, и точка...
Я понимаю, что сейчас некоторые мнения раздражают..
Но смотри, Андрей... Тебе сейчас, чтобы потерять свой следующий кг, дня три- четыре нужно, а то и больше...
А каждый день для тебя сегодня- как год тяжелой, кровопролитной войны.. Тяжело...
А в перспективе- сосисочки, фастфуд и напиться.. сильно..
Дык ты только представь, этот килограмм, ты нажрешь уже на ДР своей подружки , за день...
Стоит ли этого неделя изнуряющего голода?
Я просто хочу понять, почему цифра 80- так принципиальна для тебя?
Для отчетности что ли?
Я к тому, что если тяжко, может и не надо надрываться?

[andre_p]

Сообщение от кся

Я просто хочу понять, почему цифра 80- так принципиальна для тебя?

чтобы не чувствовать что всё зря... когда 10 кг вернутся - хочу быть в пределах нормы.

Сообщение от кся

этот килограмм, ты нажрешь уже на ДР своей подружки , за день... Стоит ли этого неделя изнуряющего голода?

нет, подруга, нажрать жир (конкретно жир) - дело не такое уж быстрое. а жгётся сейчас именно жир. масса вернётся некоторая сразу, это да, но не из-за ДР подруги, а из-за восстановления питания. И вернётся не жир.

[andre_p]

сегодня пятидесятый день

утром сил не было, днём более менее раскачался. голод отступил, ничего не болит. так что пока не вижу препятствий к продолжению.
гамбургер в линеечке уже почти у цели.
ещё вчера вечером я думал, что на пятидесятом дне закончу. вот стопудово на выход.
сегодня я уже думаю иначе. думаю не гоже сдаваться около финиша. идти осталось немного. дойду, доползу, на тележке доеду
думаю к вечеру мнение опять изменится...

немного расстраивает мысль о предстоящем выходе, 2 недели минимум... это еще 2 недели фактически голодать...

[andre_p]

Раньше думал, что мифы о возможности летального исхода при неправильном выходе - это неправда. А недавно мне в голову пришла идея, она из причин по которой это может произойти - это МАО. Фермент моноаминоксидаза. Не спрашивайте меня откуда я про него знаю, кто знает тот знает Смысл в том, что это цианид-резистентный фермент в печени, катализирующий окисление тирамина, а тирамин - помимо прочего содержится в некоторых продуктах и токсичен. при голодании выработка ферментов замедляется или вообще приостанавливается. И тут уже как кому повезло. Кто-то из голодающих, не правильно выходя напоролся на продукты с тирамином (сыр например) и поимел соответствующие проблемы, а кто-то нет, и потом заявляет что выход это не важно и выходить можно на чем угодно... Вот такая мысля мне в голову пришла

[Shivoham]

Сообщение от andre_p

сегодня пятидесятый день

немного расстраивает мысль о предстоящем выходе, 2 недели минимум... это еще 2 недели фактически голодать...

Поздравляю с 50-м днем!

На выходе - реально внимательно смотри по ощущениям, от перспективы какого-нибудь заворота кишок становится не по себе, что-то серьезное - только после того, как будешь уверен, что все проходит насквозь... Я свое следующее голодание не буду планировать больше месяца . Дальше КПД слишком сильно падает.

[andre_p]

Сообщение от Shivoham

Я свое следующее голодание не буду планировать больше месяца . Дальше КПД слишком сильно падает.

согласен, к чёрту такие марафоны по тридцатке в год с физ нагрузкой - самое то.

[Vovec]

Сообщение от andre_p

когда 10 кг вернутся - хочу быть в пределах нормы.

Так в том и вся сложность, чтобы потерянное не вернулось.

Сообщение от andre_p

а жгётся сейчас именно жир

Не только. Повторюсь - критический ресурс именно мышцы. А мышцы это не только бицепсы-трицепсы, но и, например, сердце.

[andre_p]

Сообщение от Vovec

Так в том и вся сложность, чтобы потерянное не вернулось

ну необходимый-то запас гликогена так и так вернётся я думаю. Конечно на выходе я могу дожечь еще 10 кг жира одновременно восполняя необходимые запасы, и возникнет видимость сохранения массы, тем более что углеводы в соках разожгут печь для жиров пожарче. Но это будет замена одного на другое мне кажется, необходимые запасы гликогена будут возвращены при первой возможности.

[Habiba]

andre_p, ты не овен часом по гороскопу? У меня братец овен.В 15 лет на спор отжался 1000 раз. На песке на пляже.))Последнюю сотню с кровавыми глазами.Полопались сосуды.Растянул спину и руки.Месяц не мог ни сидеть нормально ни лежать.При этом был абсолютно счастлив от своей ахренительности! )))
Т.е. если тебе по барабану последствия-можешь на тележке и доехать,но... Ты молодой парень.Ты так можешь доиграться до .. небольших проблем.Нам то всем по барабану.Мы как зрители,только смотрим.Ты и так уже нереально крут! Это факт.Поэтому... просто подумай,прислушайся к себе.Возможно ты поменяешь свое решения.Ради собственного блага.За твое решение только ты сам и будешь расплачиваться.Удачи!