После родов (10 дней)

[Coco]

вчера вечером сорвалась на салат из зелени со сметаной и вареный картофель, ну и маленький кусманчик сыра с хлебом схомячила. Салат конкретно посолила (очень хотелось соли)
В общем образцово-показательный выход немного подпортила.. сегодня, дабы не встречаться с Жориком, села на новое голодание (планировала завтра, но боюсь, что сегодня сорвусь на всякие неполезности)
Из-за соли у меня привес в 1 кг, не страшно.. 88,2кг
Воды уже попила. Думала на сухом, но решила; что не стоит: жарко у нас обещали сегодня днем..да и предыдущее голодание показало: первые 3 дня провела на сухом, скинула почти 5 кг сразу. Ну, думаю, вот так так§ такая фора в почти 5 кг, зато потом последние дни отвесы не превышали 0,5 кг, т.е. на выходе 10 дней те же 10 кг, что и на водном голодании..только в первом случае вес уходит вначале быстрее, потом помедленнее, а на "водном" стабильно 1 кг в день..и рез-тат по весу одинаковый.

[Coco]

2-ой день голода. Отвес какой то хилый -600гр (87,6кг)..если честно, то расчитывала на большее. Может вода еще удерживается от позавчерашнего салата с солью? если так, то странно как то, это же не огурцы соленые, а салат: огурец, помидор, зел. лук, укроп, петрушка.. когда же после голода соль можно, чтобы не отекать?
Настроение нормально, ощущения "никакие" (не плохо, ни хорошо..вообще никак..чуствую себя, как будто меня законсервировали
Нашла хороший сайтик
http://www.jv.ru/
позанималась танцем живота, очень хотела посмотреть все уроки индийского танца в архиве и даже была готова оплатить aбонемент, но там только банковской картой (я думала, что СМСкой можно), а картой я как то в Росию делать оплаты боюсь..кто сталкивался? может нормально?

[Anjese]

Сообщение от Coco

на "водном" стабильно 1 кг в день..

Это у вас хорошо вес уходит. У меня 1кг за несколько дней только уходит.

[Coco]

Сообщение от Anjese

Это у вас хорошо вес уходит. У меня 1кг за несколько дней только уходит.

просто ты голодаешь через день, может поэтому..у меня стабильно 9-10кг за 10 дней
Хотя, сейчас у меня пошло уже 2-ое голодание, может быть и по-другому

[Anjese]

Сообщение от Coco

просто ты голодаешь через день, может поэтому..

У меня и при полном голодании было то же самое - поэтому я и перешла на каскад. так дольше можно продержаться. Рассчитала по 5 кг в месяц до 24 ноября и худею с опережением)))

[Coco]

Сообщение от Anjese

У меня и при полном голодании было то же самое - поэтому я и перешла на каскад. так дольше можно продержаться. Рассчитала по 5 кг в месяц до 24 ноября и худею с опережением)))

Значит Вам надо будет проявить больше упорства, чем тем, у кого все проходит по классической схеме: -1кг в первые 7-10 дней..
24 ноября ДР?

[Anjese]

Coco, Нет, 24 ноября, если буду терять по 5 кг в месяц, я достигну 58 кг.))) Где-то вычитала, что 5 кг в месяц - это очень хорошо, а 10 кг в месяц - это на полном голодании. Почитав дневники - думаю, где-то так и есть люди на длительных голоданиях теряют где-то по 10-15 кг. за 30-40 дней.

[Coco]

3-ий день. Овес -600гр. Вес 87,0кг.
Маловато, учитывая, что все же это первые дни... ну да ладно, "дорогу осилит идущий"
Настроение прекрасное: хочется двигаться, скачала Трэси Андерсон, поеду за кроссовками :)..делаю "фитнесс д/лица"...

[rassvet]

Сообщение от Anjese

Coco, Почитав дневники - думаю, где-то так и есть люди на длительных голоданиях теряют где-то по 10-15 кг. за 30-40 дней.

Я за один месяц сыроедения скинул 18 кг, да еще и пиво пил, ел сырую рыбу и мясо. Весил до сыроедения 115 кг, если интересно. Получется, что на голодании скидывают меньше чем на сыроедении ?)

[шамони]

Сообщение от rassvet

Получется, что на голодании скидывают меньше чем на сыроедении ?)

на голодании замедляется обмен веществ, а на сыроедении он всегда в тонусе.