Второй этап М.О.

[Маринарита]

Тань,да к чему нам после Марвы еще одна диета медовая???

[Vento]

Сообщение от tatyana_ts

У меня тоже вес плавает.

Катя молодец!!!


Я в первую чистку не вылазила с сайта с рецептами. Планировала что съем в первую очередь что во вторую. А сейчас стараюсь этого не делать. И буду стараться не закормить своего мужа. Очень много готовила и самое главное - то что сама люблю. Вот испытание было.

Я все равно готовлю вкусненькое, просто люблю это занятие. Получаю удовольствие, когда родные кушаю вкусненькое!)) Мазохизм какой то)))

[Vento]

Сообщение от tatyana_ts

У меня тоже вес плавает. .

Да кошмар какой то! 6 день, а вес 58,6

[Vento]

День 6
Вес: 58,6 (-200 гр) Чудеса какие то.

Утро было ужасным! Проснулась в 07 утра, выпила стакан воды и понеслось!!! Слабость, тошнота, температура 35,4. Сделала 2 клизмы, вышла обычная темная жидкость, без кошмариков! После клизм душ и отвар. После отвара вообще замутило по полной. Два пальца в рот и все фонтаном вышло!

Пошла гулять, минут через 40 вроде отпусило... энергия появилась.
К обеду снова поехала в фитнесс. перезанималась, теперь икры болят))
Пью отвар каждый час, стараюсь не пропускать. Видимо вчерашний день без меда как-то плохо сказался на сегодняшнем.

По поводу клизм, ну ничего страшного не выходит вообще. Я прям жду. На выходе сделаю себе содовую клизму от паразитов.

Я вот задавалась вопросом, если мы чистимся и в первую очередь от паразитов, то как это совместимо с медом? Ведь всем известно что ОНИ любят сладкое В общем, не пойму пока и ответа найти не могу...

[tatyana_ts]

Я вот задавалась вопросом, если мы чистимся и в первую очередь от паразитов, то как это совместимо с медом? Ведь всем известно что ОНИ любят сладкое В общем, не пойму пока и ответа найти не могу...

Катя так мы ж не от паразитов чистимся. Мы от гноя чистимся. По Марве чистка от гноя, он вредит всему нашему организму. А от паразитов это другая исория. Наши сопли, кашли, отхаркивания это гной он должен выходить.
А мед в нашей истории это бодрость.

[Vento]

Сообщение от tatyana_ts

Катя так мы ж не от паразитов чистимся. Мы от гноя чистимся. По Марве чистка от гноя, он вредит всему нашему организму. А от паразитов это другая исория. Наши сопли, кашли, отхаркивания это гной он должен выходить.
А мед в нашей истории это бодрость.

А, ну тогда все встает на свои места. Следовательно, после чистки , нужно чистится от паразитов. Ясно, всему свое время.)

[tatyana_ts]

А, ну тогда все встает на свои места. Следовательно, после чистки , нужно чистится от паразитов. Ясно, всему свое время.)

Да можно и от паразитов. И если ты не увидишь чистки печени, то нужно и печень чистить.

[Vento]

День 7
58,4 (-200 гр)

Ну вот и прошла 1/3 очищения из 21 дня!
Поздравляю себя!

Вывод: во второй чистке все немного иначе, чем при первой, а именно:
1. нет налета на языке
2. клизмы менее грязные (хотя, возможно рано пока судить)
3. нет явного голода по вечерам
4. не мерзну
5. медленнее падает вес

Сегодня обошлась без клизм, ибо опаздывала на работу. Самочувствие прекрасное, бодрость во всем теле... но болят мышцы после 2-х дневных занятий! Однако пора снова заниматься активно спортом, как это было год назад.

Так же, начала капать Цикломен 1/7. Капаю по 3 капли. План - 10 дней.

[Vento]

Вопрос по выходу

Девочки, выход я для себя нарисовала вот такой (Ваши комментария и замечания очень нужны):

в процессе чистки
10.10 (это 10 день очистки) - 21.10 - свежие соки грейпа и апельсина

после чистки
21.10 - 26.10 - соки фруктовые и морковные, отвар
26.10 - 05.11 - смузи, фруктовые и овощные соки, отвар
05.11 - 11.11 - смузи, соки, протертые салаты без масла, отвар
11.11 - 20.11 - смузи, соки, салаты без масла печеные овощи: тыква, свекла, отвар
с 20.11 добавлять оливковое масло и каши на воде.

Вопросы:
1. когда можно добавлять молочку?
2. можно ли кушать с 11.11 капусту разных сортов (брюссельская, цветная, красная и так далее)
3. какие еще печеные овощи можно?
4. яйцо вареное когда можно добавлять?

Спасибо!

[tatyana_ts]

Девочки, выход я для себя нарисовала вот такой (Ваши комментария и замечания очень нужны):

в процессе чистки
10.10 (это 10 день очистки) - 21.10 - свежие соки грейпа и апельсина

после чистки
21.10 - 26.10 - соки фруктовые и морковные, отвар
26.10 - 05.11 - смузи, фруктовые и овощные соки, отвар
05.11 - 11.11 - смузи, соки, протертые салаты без масла, отвар
11.11 - 20.11 - смузи, соки, салаты без масла печеные овощи: тыква, свекла, отвар
с 20.11 добавлять оливковое масло и каши на воде.

Катя на выходе а это с 21.10 - 23.10 можно фруктовое пюре. Смузи это почти фруктовое пюре можно пить, только на воде делать.
с 24.10 - 27.10 можно вводить протертые салаты или очень мелко нарезанные
И с 28.10 салаты можно уже кушать нормальные. Но без масла и соли.
Я в первую чистку начала капать масло по каплям уже через неделю. И в соки с морковью иначе морковь бесполезно пить. Необходимо пить сырой желток. Марва сильно рекомендует. И так две недели. На третью неделю можно постепенно вводить тушеные овощи. Ну а через три недели можно уже овощные супы, крем-супы, тушеные овощи и соки и салаты.

А ты собираешься сидеть на соках еще неделю - это называется чистка продолжается. Желудок не заведешь на соках. И кишечник тоже.

Вчера читала дневничек прошлогодний в нем девушка пишет , что Марва ей рекомендовала сок арбузный и грейфрутовый пить уже после превой недели чистки.