Дневник Дмитрия А. (12 дней)

[Неизвестная]

Дмитрий А. это очень здорово, что тебе стало легче переносить голод. Ну от слабости в принцыпе никуда не деться, хотя ты знаешь, у меня например такие приливы энэргии на голоде ощущаются, что просто не знаю как с ней справиться! И понимаю, что нельзя растрачивать силы по напрасну, и .... аж дух захватывает! Хорошо, когда голодаешь с удовольствием а не с напряжением! Я почему про криз спросила, потому что я голодаю насухо и криз меня раньше настигает...

Сообщение от lrs

А не хочешь ли ты сделать фото до и после?

Ты говорил, что продемонстрируешь нам результаты наглядно...

[Дмитрий А.]

Да фото скорей всего будет где я до и где после.


Динамика веса с сегодняшнем днем:

1 день - 102

5 день - 98,4

6 день - 97.3

7 день - 96.8

[Дмитрий А.]

ОчаровательнаЯ, а где твой дневник, что-то как один раз видел, больше не видел=) найти не могу.

[Дмитрий А.]

Сообщение от lrs

Дмитрий А., молодец! Вес уходит это хорошо, а что у тебя с объемами, уже заметно?

сказали что щек уже нету. да и говорят что тело подтянулось.. ну это все еще мало.. нужно еще больше сбрасывать.

[Дмитрий А.]

7,8 день

Слабость, легкая тошнота, легкое головокружение. Вообще сложно описывать свое состояние.. какое-то оно мне незнакомое , "космическое" вообщем не понятное. В тоже время не могу сказать что я помираю или еще что-то. Вообщем вполне все это терпимо.
Есть в принципе не хочеться. Но я безумно соскучился по вкусовым качествам разных блюд, так как я и раньше когда ел то ел ради не того чтобы набить желудок, а именно почуствовать вкус пищи..

Вообщем все тки думаю , что первое голодание постораюсь протянуть 14 дней. Думаю что для первого раза будет норм, учитываю что потом выход неделя соки и фрукты. Половина пути пройдена и это главное.

[Неизвестная]

Держишься молодцом! Так держать! А по поводу твоих состояний,
то я в своем дневничке как раз вчера писала об этом...
А по поводу того что ты безумно соскучился по вкусовым качествам разных блюд, так как я и раньше когда ел то ел ради не того чтобы набить желудок, а именно почуствовать вкус пищи..
а это состояние самое коварное.... с ним справиться труднее всего... Но ты же молодец! Справишься! Экватор ты уже прошел!

[Сергей Зайцев]

Сообщение от ОчаровательнаЯ

Дмитрий А., ты надеюсь понимаешь, что на голоде правильный выход важнеее самого голода. И с учетом того, что, как я поняла это твое первое голодание и ты сразу же решился на длительное, ты должен быть настолько уверен в том, что выдержишь такое испытание! Или все же сократи срок, чтобы не допустить срыва. На выходе (правильном!) вес тоже теряется неизбежно и по личным наблюдениям быстрее чем на голоде И если у тебя первоочередная цель - сбросить вес, то для этого не обязательно голодать.

Я правда на сухом голодал, и после выхода набираю по 2 кило в день, ведь я же ем и пью!

[Неизвестная]

Сообщение от Сергей Зайцев

Я правда на сухом голодал, и после выхода набираю по 2 кило в день, ведь я же ем и пью!

А сколько голодали и сколько выходили? Потом действительно нужно быть поосторожнее, когда организм после голода запускается, то кажется, что поправляешься даже от воды Ведь организм максимально всасывает все со всего! И этим нужно пользоваться правильно!

[Дмитрий А.]

ОчаровательнаЯ, Спасибо за подержку!

[Дмитрий А.]

Всем привет! У меня все хорошо в понедельник выхожу, щас идет 11 день, состояние хорошое, уже ПРИВЫК. вес 95.3. весил 102. В понедельник выход. Планирую два дня разбавленного сок свежевыжитый пить. а потом на фрукты переходить. потом варенка.