Андрей. 50 дней.

[andre_p]

да при чём тут "на спор" и "крут" ?
я не за рекорд, мне будет ДО СМЕРТИ жалко если я столько мучился зря
хотя в принципе уже результат есть хороший.
я про "доползу на тележке" пошутил на самом деле, насиловать себя не стану. просто к вечеру состояние и настроение ухудшаются, а сейчас я не вижу препятствий продолжить

[Alex2]

Сообщение от Habiba

Последнюю сотню с кровавыми глазами.Полопались сосуды.Растянул спину и руки.

это называется уср***ся, но не поддаться

Да, я сейчас понимаю, что женщине-командиру намного тяжелее чем мужчине послать подчиненного на задание, чреватое смертельным риском. Потому что - мама.

[Habiba]

Так и я пошутила.)) Результат у тебя уже есть.Солидный ,причем.Сейчас стоит вопрос.. этот результат не потерять.. и не испортить.И в этом основная причина беспокойства нас.)) Есть такая поговорка.ЛУЧШЕЕ-враг хорошего.Т.е. человек (по разным причинам ) в разных ситуациях хочет еще лучше,еще лучше ... и может навредить и потерять то хорошее,что уже было сделано.Ты только сам знаешь что и как,просто для правильного и безопастного выхода на таком большом сроке должны сложиться вместе несколько условий.И тогда все окейно.))Вот не пропусти такой момент! )) Ты по-любому УЖЕ молодец! )))

[Vovec]

Сообщение от andre_p

Раньше думал, что мифы о возможности летального исхода при неправильном выходе - это неправда. А недавно мне в голову пришла идея, она из причин по которой это может произойти - это МАО

Есть еще причины - http://golodanie.su/forum/showthread...526#post220526

Сообщение от andre_p

углеводы в соках разожгут печь для жиров пожарче

Углеводы при отсутствии физ.нагрузки как раз и превратятся в жир.

[andre_p]

Сообщение от Vovec

Углеводы при отсутствии физ.нагрузки как раз и превратятся в жир.

только при избытке. в моём случае избытка пока нет, поэтому они скорее будут использоваться рационально, то есть для сжигания более энергоёмких жиров

[Vovec]

Сообщение от andre_p

они скорее будут использоваться рационально, то есть для сжигания более энергоёмких жиров

Это вы на основе теорий Аника решили, что организм будет использовать углеводы для этого?

[andre_p]

Сообщение от Vovec

Это вы на основе теорий Аника решили, что организм будет использовать углеводы для этого?

нет. это все диетологи и физиологи говорят. "жиры горят в огне углеводов", эту же фразу мне на фитнес-тестировании повторил тренер. возможно они все ошибаются, но я так не думаю.

[Vovec]

Сообщение от andre_p

"жиры горят в огне углеводов"

Но при этом надо тренироваться.

[andre_p]

Сообщение от Vovec

Но при этом надо тренироваться.

наверно вы правы. я тренировался пока мог, надеюсь на выходе силы появятся и я продолжу.

[andre_p]

сходил сегодня в фитнес-клуб, взвеситься (благо он в двух шагах от дома).
88 кг. видимо выходить всё таки придётся по сроку а не по массе
попробовал "проехаться" на велотренажёре. честно говоря не ожидал от себя... такой немощности. куда всё делось? еще недавно спокойно по 3 часа занимался. завтра ёга, посмотрим как на ней будет.