Моя "Книга Перемен"

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Я понимаю лабы, там важно руками все потрогать, а все остальное - какая нужда-то?

Как я тебя понимаю. Не, у нас получше ситуация, у нас не зум, у нас тимс закупили, всех обучили и лекции сразу с сентября там. Мне нравится такой вариант, лекции дистантом эффективнее даже, только контроль за ними хуже, они могут включится и свалить и хз, был человек или нет (я со своих конспект написанный ручками требую прислать сразу после лекции). И сейчас нас с понедельника быстренько приказами завалили и выпнули на дистант, а то преподы один за другим на больничном, студенты тоже группами и курсами на карантин уходят. Короче жесть, а не учёба у детей в этом году, они и сами не рады уже такой нечаянной халяве. А унас в разы работы прибавилось с переводом своих занятий в дистант, вот только и просиживаю сутками пятую точку за компом, работу работаю.

[На-Талия]

Ребята, всем приветик!
Решила забежать и отписаться-поделиться.

Хочу поделиться своей победой! Я сегодня разменяла соточку, т.е. с трёхзначной цифры
перешла на двухзначную, долго такого не было, последний раз лет пять назад на весах
видела меньше ста, да и то недолго, не верилось, что смогу, но смогла!!!
Я так рада, что просто слов нет.
Но это ещё только самая середина (уже середина!) скидывать ещё 30-35 кг до нормы совсем.

Небольшой отчётик, с чем я пришла к двухзначной цифре.
В апреле у меня был вес уже аж 126 кг, объёмы были: шея- 41, грудь -125, талия-111,
живот-137, бедро верх -70, колено-50, руки верх-41.

И вот сейчас 99, 2 (-26,8 кг), параметры сейчас: шея- 37(-4),
грудь -106(-19, из всех бюстиков выпадаю, даже из новых),
талия-95(-16), живот-110(-27!!!), бедро верх -55(-15), колено-40(-10), руки верх-35(-6).
Пишу и сама не верю, что была таким бегемотом, я и сейчас не дюймовочка конечно,
но гораздо меньше того монстра, которым была в апреле...Уже даже сама замечаю,
что видны визуально все изменения. Очень-очень рада.
А с сотней боролась долго, тельце никак не хотело соточку отдавать - три недели ходили вокруг да около,
шаг вперёд -два назад. Но за последнюю неделю слетело аж три кг, только за сегодня минус 800 гр,
легла спать было сто ровно, проснулась - 99, 2...
Зато за это топтание на месте слетело по 3-4 см с самых толстых мест.
Вот как-то так. Хотела поголодать в феврале, да у нас такая холодрыга, и работы навалилось -
жуть просто, думаю, что не надо пока, тем более, что организьма сам пока работает над лишним салом,
пусть работает и дальше, у меня там др на горизонте, опять же 8 марта, 23 февраля, пока пусть само,
без голода, после др уже и будем посмотреть, там уже не так холодно будет.
А вообще - желаю всем здоровья, стройности, успехов и сбычи мечт!!!

[RainyDay]

Ух, как здорово! Поздравляю!!

[winema]

Молодец, так держать! Это важный психологический рубеж, надо его хорошо закрепить, чтоб больше никогда назад не возвращаться.

[На-Талия]

winema,
RainyDay, девочки, привет!

Сообщение от winema

Это важный психологический рубеж, надо его хорошо закрепить, чтоб больше никогда назад не возвращаться.

Это уж точно - важный психологический. Тело очень сопротивлялось, трудно было перешагнуть эту цифру, сейчас надеюсь что и дальше пойдёт потихоньку на снижение.

Сообщение от winema

Молодец, так держать!

Сообщение от RainyDay

Ух, как здорово! Поздравляю!!

Спасибо, девочки, большое за поддержку!

[Венкиан]

На-Талия, круто!!!

[каПЕЛка]

На-Талия,
держи форму , удачи

[Hungry85]

Привет! Какие отличные новости! Конечно, не надо сейчас голодать. Не сбивайся с привычного ритма - глядишь - и дальше будет уходить. А голод - это стресс, мало ли как он повлияет. Если даже вес после него не будет расти, то точно встанет минимум на месяц, и более мягкие ограничения будут организму нипочём.

[На-Талия]

Hungry85, привет!

Сообщение от Hungry85

Привет! Какие отличные новости! Конечно, не надо сейчас голодать. Не сбивайся с привычного ритма - глядишь - и дальше будет уходить. А голод - это стресс, мало ли как он повлияет. Если даже вес после него не будет расти, то точно встанет минимум на месяц, и более мягкие ограничения будут организму нипочём.

Вот прям так же думаю. Да, пока уходит само, и ещё важно - я об этом даже не думаю, как-то фоном идёт.
Недавно мерила старые вещи, вот, в январе ещё туговаты были, сегодня уже свободненько, т.е.
объёмы сошли резко и я даже не заметила, мне говорить стали, что сейчас уже сильно видно как-то резко стало.
Да я ещё и балахоны свои сменила на одежду поменьше, сразу и увидели все.
Голодать иногда по одному дню будет получаться, когда на работе, чё-то мне опять
зубодробильная нагрузка перепадает в этом семестре...Думаю один день не страшно, а даже полезно.

У тебя тоже отличные новости - захожу к тебе всегда, молодец просто! Кремень!
Пример для нас всех.

[На-Талия]

Венкиан,
каПЕЛка, девчонки, привет!
Спасибо, дорогие мои!