ОбаНа...(Дневник Василия)

[Нэлли]

И всё же Василий голодал 12-11 дней Шесть дома работая и шесть на природе с велосипедом.Поражает,какой мощный организм он СОЗДАЛ ))))
Это пахать надо сколько лет !?!

[Василий]

Давно уже (года 4) не взвешиваюсь и не измеряюсь. Интерес пропал. ДА и смысла уже нет. У меня набор джинсов и маек на разный размер. После голодания, нормальные и крайний случай перед голоданием за 2-3 недели. Размеры у разных фирм в разных цифрах типа s,m,l или 32,33,34,35 и т.д. да еще и разные в размерах при одинаковых цифрах. Т.ч. приведу старые сов размеры думаю будет так – 48, 50, 52.
Вес восстанавливаться где то за 1,5 мес – судя по размеру на который перехожу.

Голодал я 6 дней до велосипеда и 6 дней на велике видимо всего 11 суток полных.

Воду вожу с собой – покупаю в деревнях – так проще – где водку продают.
Из речки поду пью, их озер и колодцев нет – очень соленая. А в Волге вода хорошая, чистая и не соленая. Я ее кипячу и пью. Но на Волге я ночую всего 2 раза, а так озера и заливы.

Что вожу с собой и вес.
Велорюкзак – ПИК-99 около 800 гр.
Палатка – 2,3 кг.
Есть у меня 1,5 местная на 1,6 кг – но там мне тесно и ее она для рюкзака, где вес важен,
Здесь зато больше удобств и велик не спина. Палатка должна быть хорошая, т.к. дешевые при проливном дожде 4-5 часов – протекают и палки у них от ветра ломаются.
Спальник – 950 гр.
Коврик – 300 гр.
Майка, трусы и носки на возвращение ( в чистом) – 500 гр.
Теплые – второй слой – кальсоны и майка – 1200 гр
Комплект от ветра и дождя ( штаны и куртка) – 800 гр.
Два газовых баллона по 350 гр (нетто 230)
Газовая горелка – 250 гр.
Кастрюля на литр и кружка все титан – 400 гр.
Зеленый чай 100 гр.
Средство от комаров – 200 гр.
Аптечка (типа бинт, йод, аспирин, нитроглицерин, пластырь, мазь спасатель) – 200 гр.
Технические средства –
Инструменты, камера, вело аптечка, смазка, топор, веревки.

И
Вода от 2 до 8 литров.
Общий вес можете подсчитать сами.
Кажется ответил на все.

[Алексаша]

Сообщение от Василий

Два газовых баллона по 350 гр (нетто 230)
Газовая горелка – 250 гр.
Кастрюля на литр и кружка все титан – 400 гр.

Это все ради того, чтобы воду кипятить?

Сообщение от Василий

Зеленый чай 100 гр.

Ох щас ортодоксальные голодальщики вайдос поднимут.

Сообщение от Василий

Общий вес можете подсчитать сами.

без воды и технических средств у меня получилось 8,35 кг, а всего, я думаю, килограмм до 20 дополнительного веса.

[DaniX]

Сообщение от Нэлли

И всё же Василий голодал 12-11 дней

Василий, какой смысл столько голодать?

С одной стороны 12 дней маловато для серьезных структурных обновлений организма такого здорового человека как Вы,
с другой - регулярная физическая активность так же хорошо обновляет клетки организма, как и 12ти дневное голодание.

[тоша]

Василий, а Вы на голоде пьете зеленый чай?

[Василий]

Ответики.
Мне не нужны серьезные структурные обновления организма. ПРичем сразу.
Не следует забывать - здоровый я среди больных.
Я не здоров среди здоровых.
Уверяю Вас, когда вам будет более 50 - физическая активность не будет Вам обновлять тело.
Миллионы людей ( и более ) занимаються физическим трудом - не молодея.

Результаты жизнидеятельности ( от физкультуры также) накапливаються в организме.
Он не может все убрать и вывести. У него нет 100% очистительной спосоьности при питании.
ГОлод помогает. Но опять это не 100%, но выше чем без него.

НА голоде - ДА - я утром и вечером пью слабо заваренны зеленый чай.

[DaniX]

Сообщение от Василий

Ответики.

А сразу и не получится. Но в случае с 4х - 5ти недельных голоданий Вы бы дали организму возможность запустить процессы обновления тех частей тела и систем организма, до которых 12ти дневное голодание не успевает добраться.

Оптимальным вариантом для Вас, по моему мнению, был бы режим еженедельного 36ти часового голодания и раз в год - длительное голодание. Возможно еженедельные голодания заменить на краткосрочные(около 3-7 дней) раз в месяц, а также по своему желанию и самочувствию в течение года проводить голодания средней длительности(1,5-3х недельные).

[Василий]

У меня своя цель
И подобранный инструмент ей соотвествует.
И - Мне не нужны революции.
Совершенству нет предела.

[DaniX]

Сообщение от Василий

У меня своя цель
И подобранный инструмент ей соотвествует.
И - Мне не нужны революции.
Совершенству нет предела.

Конечность и ограниченность обьекта, к которому прилагаются действия, определяют предел его возможного совершенствования.

Вы уже и так сделали революцию, несколько лет назад начав голодать и вести ЗОЖ. По сравнению с теми глобальными перестройками мое предложение выглядит как несколько уточняющих штрихов к почти готовой картине.

Но ответ полностью ясен - у Вас СВОЯ цель, которая определяется Вашем бытием. И на данный момент Вас устраивает в наибольшей мере то, что Вы делаете.

[Василий]

Как обычно состоялся байдарочный поход августа.
Маршрут устоявшийся от Волгограда в сторону Астрахани.
Команда состояла из 4 байдарок - 8 человек.
Гребли 7 дней. ! день - до обеда - день отдыха.
Загорали, купались, ели арбузы (25 шт) дыни ( 9 шт)
а также помидоры, перчики, яблоки, апельсины. Ну и конечно на обед и ужин
горячее - свеже приготовленное.
НА 4 день - это была рыбка - см фото - свеже пойманная - не нами.

С погодой повезло - испытали все и солнце и ветер и дождик и волну на Волге.
Жарко и холодно не было.

В составе команды была участница форума - проявившая желание напор и преодоление обстоятельств
в результате - участие в экспедиции!

Теперь байдарки спят до апреля.