Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Ну так сегодня проснулась со словами «Хватит Юлия Сергеевна не чего не делать подымай свой толстый зад и вперед»
Короче решила для разминочки начать с генеральной уборки квартиры. Выдраила кухню и шкаф, тумбочки в комнате у себе перебрала. Куча просроченных кремов и всякой фигни для тела. Вот нужно то-то все человеку . Все набрано под влиянием каталогов и реклам, скидок
А половиной и даже не открывала не разу тюбики. Уж лучше б подарила б кому небудь.
Кругом выгребала таблетки- обезболивающие какие только не какие и пустые капсулы от китарола, сколько ж я его попила и вколола за этот год. Ужас.
Уборки на сегодня хватит, завтра стенку в зале разгребу.
Немного пока поела. Перекусила по 2 помидора, 1 большой огурец и крабовых палок пол упаковки.

Кто знает квас вреден? Сушняк сегодня, не чем напиться не могу, хочу кваса.
Целый пузырек облепихова масла, для ноги покупали, но не подошло. Дорогое. Куда его применить, что б не пропало? Может маску на волосы можно им ?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от LadyTA

Все наше био-поведение завязано на гормонах удовольствия. Еда-вода-секс-визуалный канал-аудиальный- ..сама продолжите. Так вот есть норма гормонов для комфортного ощущения жизни. И среднестатический человек набирает эту норму ВСЕМИ способами, а вы только одним: ПОГЛОЩЕНИЕМ ЕДЫ. Я имею ввиду био. Социально (сублимация) вы только начинаете. Читала в экспериментальной психологии про опыт с крысами: к центру удовольствия в мозг был прикреплен датчик, а второй конец к педали. Крыса, найдя педаль, не отходила от нее. Нажимала-нажимала... Нарисуйте крыску и повесьте на холодильник-плиту-дверь кухни. И натыкаясь взглядом вспомните, что есть альтернативы еды для получения комфорта. Еда крадет у вас счастье.

На меня это не действует все, что только не вешалось на холодильник. Я саму крысу съем если я голодная .

Вспомнила над отцом пошутила, он как раз с весом боролся купила зеркало которое увеличивает в несколько раз, поставила его на холодильник , а на дверку повесила надпись. «Прежде чем открыть дверь , посмотри в зеркало и подумай стоит ли»
Он в час ночи пришел с работы и на кухню пошел. Надо было видеть его реакцию, он и вправду подумал что его так разнесло , как ему показывает зеркало

[Альпинистка]

Сообщение от Ledi_Myrka

Надо было видеть его реакцию, он и вправду подумал что его так разнесло , как ему показывает зеркало

Жжжестко!)) Вот бы меня так разыграли, мигом бы заикаться начала и голодать с перепугу

[Ledi_Myrka]

вечером ела крабовые палки, немного селедки, пару картошки и кучу лука и салата из помидор и огурцов. Пару конфет.
Хреновый из меня диетчик. Мама дома и она на меня жор нагоняет, что ж будит когда мой прицедит.
Сижу думаю ехать в церковь утром или нет. Завтра брат в деревни у нас, в церкви служить будет. Хочу с ним поехать и боюсь там ступеньки большие в храм и перила нет. А я еще по ступенькам ели-ели. Вот думаю как я по ним спускаться потом буду и кто меня ловить будет.
Маловерная выходит я , в Боге сомневаюсь, в его помощи

[Ali]

Мурка,

Вау, посмотрела твои фото. Ты действительно помолодела и ооочень заметно похудела... результат на лицо...

продолжай в том же духе... желаю тебе позитива и еще таких же успехов как можно скорее...

мясо что кушаешь, это ничего... главное чтоб мясо было без соли и жира....

а так продолжай в том же духе, и еще, хлеб лучше грубого помола если есть такая возможность

[Ledi_Myrka]

Ali. Спасибо , сей час пост, ем рыбу, кроме среды и пятницы
Альпинистка, спасибо

[Альпинистка]

Мурочка, ты такая молодец! так держать! фото супер

[Евочка]

Сообщение от Ledi_Myrka

Я хочу в первую очередь сайт сделать для православных и с православным мировоззрением людей.

Зачем? Есть сайты, хорошие и много. Пиши статьи, собирай материалы для одного из таких сайтов. www.pravoslavie.ru -прекрасный сайт.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Евочка

Зачем? Есть сайты, хорошие и много. Пиши статьи, собирай материалы для одного из таких сайтов. www.pravoslavie.ru -прекрасный сайт.

Свое есть свое посмотрим. Я не загадываю , может не буду

Пока я честно скажу делаю сайт про бизнес, что бы на нем зарабатывать так как я без работы.
А потом уже хочу сделать свой сайт для души, может просто по вышиванию и немного о себе.

[LadyTA]

Ledi Myrka, человеку в повседневной жизни комфортно опираться на ритуалы, не задумываясь о происхождении этих ритуалов. От института религии они пришли в нашу жизнь или от светских традиций. Есть ритуалы и навязанные бизнесом. Дорога моя на работу лежала мимо собора и церкви. я заходила туда и туда. Священники конфликтовали между собой, а по радио слушала речь из костела, так столько злобы против православных лилось. Отношение мое к ритуалам церковным очень даже положительное. И я часто рекомендавала клиентам ходить в церкви. Но посредника искать там для решения судьбоносных категорий жизни не считаю возможным. "А судьи кто?". Краткий мой ответ--ритуалы, вот что люблю в религии.