Сухое голодание, результаты и советы

[miracle]

Здравствуйте!
Сухое голодание эффективнее простого, кроме того существует мнение, что:

Сутки сухого голодания, примерно, приравниваются к трём суткам голодания с водой.

Есть достаточно примеров длительных воздержаний без воды. Но все они, голодающие, имели контакт с водой, но не пили её.

Другое спасение от обезвоживания есть - это обливание, а точнее закаливание. Это, конечно, не легко по началу, но придаёт больше сил и здоровья.

[snowbarsik]

поделюсь последними ощущениями от сверх короткого СГ на экадаши
в прошлую субботу - 18 сентября голодал на даче. на дачу доехал на велике - 25 км и там физически весь день трудился. без воды без еды - контакт с водой минимален - замочил руки когда поливал грядки и так по мелочи.
ни усталости ни жажды ! только немного жажды на следующее утро.
на следущий день кишечник так здорово включился ! я никогда так часто не ходил в туалет. вобщем Экадаши действительно "С У Щ Е С Т В У Е Т"

[Доминика]

У меня 18 тоже был СГ, причем впервые, гораздо легче перенесла, чем голод с водой. В субботу совсем не чувствовала, что голодаю, и еще ушло 2 кг веса, а вот на след. день уже мне как то плоховато стало, с утра особенно, и стало покалывать в разных местах еле заметно, и вес ни капли не ушел. Интересно почему. Мне понравилось СГ в экадаши.
Сентябрь 23 (четверг) Полнолуние - тоже можно голодать.
Испытаем полнолуние?
Октябрь 4 (понедельник) Экадаши.

[snowbarsik]

испытаем !
я вообще думал голодовки теперь как можно чаще устраивать.

[Доминика]

Предлагаю накануне полнолуния наестся чеснока ( от вампиров на всякий случай) :)

[тоша]

А я то думаю-что это мне так легко было голодать в крайнюю субботу(голодаю всухую по субботам).

[Доминика]

Тоша, я тоже обычно по субботам голодала, но заметила что иногда легко проходит, а иногда никак не получается, но с лунным календарем не сверяла и СГ не пробовала до этой субботы.

[Delphin]

Нет времени перечитывать всю тему и перелопачивать весь форум, поэтому задам конкретный вопрос на который хочу получить конкретный ответ. где то прочитал, что СГ отрицательно влият на капилярную систему. Я так понимаю, что действительно нехватка жидкости в крови приводит к уменьшению её объёма, уменьшению давления и как следствие сужению сосудов, хотя падение давления компенсируется за счёт роста её вязкости? Но я так понимаю, что это не страшно, ведь на сухом голоде не только весь в общем организм переходит на эндогенное питание, но и отдельные клетки становятся более не зависимыми от всей системы, так как им не нужно выводить в таких количествах СО2 и потреблять кислород? Также я читал, что обезвоживание приводит к слипанию лейкоцитов или тромбоцитов(точно не помню). Это я так понимаю при крайних степенях обезвоживание и анемение пальцев как раз связано с достижением критичных условий при которых происходит закупорка сосудов, что является критическим показателем для прикращения СГ?

[Раз_Два]

Сообщение от Delphin

Нет времени перечитывать всю тему и перелопачивать весь форум

Тогда вероятность того что Вам все таки придется это сделать остается очень высокой

Сообщение от Delphin

что является критическим показателем для прикращения СГ?

1. Резкое падение веса после его стабильного(прогнозированного) снижения.
2. Полное отсутствие сна.
3. Анурия (отсутствие мочеиспускания).
4. Индивидуальное ощущение что что-то пошло не так.
Не навреди!

[#Inga#]

Delphin, почитайте сообщения Аника о возможном негативном влиянии сухого голода:
Вот
Это
И вот это