Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Pika]

Искусы, кругом искусы ! )))

[Бамбука Пандовая]

Я тоже блины пекла из свежемолотой ржаной и пшеничной муки, правда с добавлением молока, но без дрожжей. Получились вкусные, но ела их с домашней сметаной и вареньем (немного). А потом началось. Не могла остановиться, ела орехи с финиками, йогурты (2-3 шт), яблоки, апельсины, чай (много) с медом. Вроде все более или менее здоровое, но много и не по Шелтону. Из вредного за всю неделю съела на день влюбленных мороженое после мяса, вино, затем четверг - день голода, в пятницу вечером - мороженое, кукурузные палочки (в кино) и.... дома опять жор, йогурты, орехи, финики, фрукты и т.д. Ну а в выходные - блины, мясо, запивала еду (для меня это УЖАС) и большое количество вроде как здоровой еды. Вот и результат. Не знаю, было какое-то психологическое желание наесться перед постом, и мяса, и молочки, и яиц и все в последние 2-3 дня.......
В итоге, подцепила инфекцию, чихаю, насморк, уже второй день сухого голода не помогает. Не могла поднять себя на спорт. А это для меня вообще катастрофа. Если даже 2 дня не схожу на спорт, начинает болеть тазобедерный сустав. Я сейчас делаю упор на растяжки и на аэробическую нагрузку, может, кости "привыкают" к одному положению, а, если не заниматься, начинают опять перемещаться в прежнее состояние. В общем, нога болит, чихаю, из носа течет, горло уже прошло. Я уж думаю, что и завтра посижу на голоде, может, и четверг захвачу. Правда, в четверг надо идти лечить мой злосчастный зуб зверским методом. Эххххххх. Прям как у Жанны, миллион дел и проблем свалилось на одну неделю..... Кстати, до четверга надо вылечиться, иначе мне не будут зуб лечить......

[НЕШУТИ]

Бамбука Пандовая,
Бамбука не излечима:))

[Бамбука Пандовая]

mvs,
Буду очень благодарна, если перешлете книжечку.....
Давайте, присоединяйтесь завтра. Я тогда тоже завтрашний денек захвачу.
Легкого голодания!

[BezNik]

На этом сайте все выдумка и провокация!

aa-spb,блин,а я принимаю за чистую монету )))

Не знаю, было какое-то психологическое желание наесться перед постом, и мяса, и молочки, и яиц и все в последние 2-3 дня.......

Бамбука Пандоваяинстинкт самосохранения )))Вы не одна )))

[Бамбука Пандовая]

Вывешиваю свою фотку. На прошлой неделе фотографировалась на паспорт. http://show.7ya.ru/private-showphoto...D=1401385&ob=0
Кстати, а как сделать, чтобы здесь фотография появлялась, а не ссылка.....
Потом сотрусь...

[НЕШУТИ]

Бамбука Пандовая,
Way!

[Бамбука Пандовая]

Видишь, что голод делает с человеком!!!!

[Elios]

А у меня вопрос: есть разница в голоданиях на простой воде, на минералке и на настоях трав и зелёного чая. Какой из этих жидкостей отдать предпочтение? А то боюсь, что без минералки ноги сводить начнёт, а в травках хоть витаминчики е.

[Бамбука Пандовая]

Конечно же есть разница. Лучше голодать всухую. Если не получается, то на простой воде. Это - голодание. имхо. Все остальное (даже минералка, чай, травы и т.д.) - уже не голодание, а истощающая диета. Витаминчиков в организме предостаточно, ВСЕГДА.