Снова на форуме и новый рывок!

[Irrra]

У Вас все получится! То все пищевые привычки. Привычки всегда можно поменять, если захотите.

[Hungry85]

Сообщение от Irrra

У Вас все получится! То все пищевые привычки. Привычки всегда можно поменять, если захотите.

Так а что с привычками? Вроде уже года 4 с ними все в порядке. Никаким веганом или сыроедом не была и никогда не стану. Вчера позволила себе больше, чем пристало во второй день выхода, но это был, можно сказать, сознательный выбор между 500 г веса и психологической разгрузкой...

[Hungry85]

День 2, вес 80. Хе-хе, надо было запечатлеться, ни разу ровно 80 не было))
Вчера отрубилась рано. По ощущениям самый настоящий голод, даже не скажешь, что первый день. Пока ничего нового, идем дальше...

[Княженика]

Прочитала Ваш дневник...Не жизнь, а сплошная борьба �� Если тянет мышцы, хорошо помогает аспаркам, проверено. А из физкультуры предлагаю просто прогуливаться пешком. И лучше выбрать цель, какой-нибудь дальний магазинчик, в котором давно не были, парк или набережная реки. Бесцельная ходьба меня тоже напрягает �� и пробуйте новые салатики, веганские, экспериментируйте. Они намного вкуснее, чем с мясом-майонезом. Всё у вас изменится к лучшему. Болею за Вас!

[Hungry85]

В последнее время почему-то здесь часто затрагивается тема моих пищевых привычек. Я, конечно, благодарна всем, кто заходит в мой дневник и, тем более, что-то пишет, однакосчитаю своим долгом еще раз прояснить ситуацию в этом отношении. Они уже давно не являются проблемой! В этот раз я вернулась на форум именно потому, что в течение года не могла голодать и нажила вследствие этого некоторые проблемки с организмом. Но это вовсе не означает, что этот год я провела в жевании гамбургеров и наггетсов, запевая колой из ведерных стаканов. Майонез практически не ем в повседневности, хотя, если, например, в гостях раз в несколько месяцев мне предложат салат с майонезом, съем и не подавлюсь. Что касается мяса, то здесь вообще уже надоело разводить холивары. Лично я много раз писала, что не просто не могу от него отказаться, но и не хочу и даже не считаю полезным. Вообще повседневное питание уже несколько лет не является проблемой. Могу сказать, что нашла компромисс, который позволяет вести нормальный и комфортный образ жизни. Возможно, при некоторых болезнях и требуются более жесткие ограничения, но пока, ттт, они диагностированы не были. Может, я не идеал, но таких здесь не видела. Тоже забавно читать некоторых стремящихся сыроедов, которые хотят таковыми быть и всем советуют, а сами через день срываются... Как когда-то писала Кисточка, сила воли - это лишь временное оружие, на ней можно протянуть долго, но не вечно. Поэтому лично я просто стараюсь жить жизнью нормального человека, в чем голод мне очень даже помог и помогает.
Ах, да! Наверное, чудовищные пищевые погрешности диагностируются по цифре на весах, которую я честно указываю. Ну типа "Нельзя весить больше 60, если не ешь булок и майонеза!" Так вот, во-первых, можно. И 160 можно. Даже при этой страшной цифре я практически не ела мучного и сладкое даже сейчас больше люблю, чем в те времена. Да и местные сыроеды - пример того, что вес может набираться и на этом "супер-пупер здоровом" питании. Во-вторых, многие в 80 действительно полные. Я же таковой не выгляжу. Не буду лукавить и говорить, что ничего не хочу менять во внешнем виде, но оставшиеся проблемки касаются скорее качества, чем количества. А так я даже парочку раз в сетевой переписке, дабы не шокировать мужчин при знакомстве, наврала, что вешу, кажется 67, отправив фотку в полный рост. И никому не пришло в голову усомниться! Ну бывают такие люди, тупо тяжелые! Меньше 70, что является верхней границей нормы, я уже реально буду худой смотреться.

[Irrra]

Да, я веду себя некрасиво своими комментариями в Вашем дневнике. Уже почти ушла с этого форума. С другой стороны это форум про голодание. В то время как булки и худоба не сочетаются, но наверное, про это говорить тут нельзя.

[Hungry85]

Сообщение от Irrra

Да, я веду себя некрасиво своими комментариями в Вашем дневнике. Уже почти ушла с этого форума. С другой стороны это форум про голодание. В то время как булки и худоба не сочетаются, но наверное, про это говорить тут нельзя.

Неправильно Вы все как-то воспринимаете... Я же сказала, что рада видеть вас и всех остальных в своем дневнике. И о нарушении правил форума, как мне кажется, речь не идет. Да, эта ветка о голодании, но сохранение и поддержание результата - не менее, а для многих и более важная задача. Последний пост я написала, чтобы прояснить ситуацию для тех, кто не был знаком с моей историей (а никто и не обязан быть с ней знаком).
Булки и худоба не сочетаются - это, конечно, непреложный факт. Но к моему образу жизни, к счастью, не имеющий никакого отношения. Но не ем я этих булок! Не буду ж я бить себя пяткой в грудь и говорить, что их точу, если этого нет. Кстати, питание не на голоде я много раз описывала и была рада советам на предмет корректировок, которые помогли бы приумножать результат на еде (пока, увы, я не худею, если в принципе что-то ем). Единственное, чего бы я хотела, это чтобы они касались моих реальных "косяков", а не надуманных.

[Irrra]

неверно в моем случае говорить Вам о пищевых привычках, которые с моей точки зрения идут вразрез с похудением. Например, я не люблю пиво и хлеб, но это не значит, что его нельзя употреблять другим. Я помню Вас с того года на форуме. Если вес за год не сдвинулся, пересмотрите сами варианты почему и как. Может, в школе Вы и весили 78кг, но это не значит, что не получится меньше весть, если посчитаете нужным. Насчёт советов - я могу только по еде пройтись, но и в интернете немало информации о калорийности продуктов.

[Irrra]

Худеть тяжело. Это дофига ужинов надо пропустить. Почему я и затесалась в голодальщики..... кое-как ещё выходит поддерживать вес, если таки не есть после 6-ти. Мне помогает не есть, в день уходит до 300 грамм жира, мышц и жидкости.

[Hungry85]

Ладно, устала спорить (даже не здесь, а всю свою жизнь), оправдываться, что-то доказывать, а главное -пытаться убедить людей, что в наборе и сбросе веса участвуют не только экзогенные факторы и законы термодинамики. Думаю, мы всегда будем говорить на разных языках с людьми, которые считают, что весить больше 60 кг "чудовищно-ужасно-опасно" и вообще можно только будучи завсегдатаем "Макдоналдса". Увы, советы "меньше есть" от тех, кто никогда не знал глобальных проблем, звучат для меня примерно как для французской черни призыв Марии Антуанетты: "пусть едят пирожные"... Я прошла путь от бесформенной бочки до нормального (пусть и не соответствующего понятиям некоторых о прекрасном) человека. И прекрасно понимаю двухсоткилограммовых толстяков, которые приходят на передачки вроде Малахова плакать от отчаяния, считая, что похудеть нельзя. Сама бы, если б не голод, так думала...
Давайте жить дружно, стремиться каждый к своей цели. Мне вот полным маразмом кажутся практики девочек, которые при росте за 170 весят 60, но упорно царапаются до 49. Но я ж не советую им немедленно все бросить - каждому своё.
И всем искренне желаю не иметь такого тела, как у меня и тех несчастных, которые с палочками и слезами на глазах тащатся в телестудии в надежде, что их там, хоть и поунижают изрядно, но спасут!