Голодание в первый раз - Страница 6

Фрося · 09-09-2011, 08:12

Сегодня как ни странно полегче - и есть практически не хочется. Только голова кружится при резком вставании. Зато в ней (голове) прояснилось - а то вчера мне казалось что все это происходит не со мной.

Galya · 09-09-2011, 10:11

А я вчера в очередной раз перечитала все стадии голодания. На всякий случай. Мне помогает.

Фрося · 09-09-2011, 11:03

я думаю что до стадий за 5 дней не дойду - надо наверное для этого больший срок. Но я чувствую себя хорошо как ни странно - два дня не есть. для того чтобы не есть - нужно все время быть в этой теме и не отвлекаться. хорошо что я не одна.

Galya · 09-09-2011, 12:08

Через денек морочиться перестанешь, все пойдет гораздо легче.

Фрося · 09-09-2011, 12:18

Я не настолько крепкая наверное. Как то слабо получается - и есть все еще хочется, и усталость какая-то.

Galya · 09-09-2011, 13:28

Вспомни свой настрой перед голодовкой! Сколько было планов! Сколько мечтаний о прекрасной фигуре! Это все возможно! И все в твоих руках! И через день будет действительно лучше - проверено.

Galya · 09-09-2011, 14:10

Я пока в норме. У меня по-всякому бывало, но в основном - тяжело первые три дня. Потом никакие выходные не страшны. Ни -морально, ни - физически. Я писала, что побаиваюсь кризов. Когда о них не знаешь -вперед и с песней, а столкнешься - не знаешь что делать. То там болит, то там немеет. Тут главное - верить, что пройдет и немного потерпеть. И само сабой -соответствующая литература. Я , можно сказать, первые голодовки с книгами спала. А по поводу настроя, как сказала мне моя сестра: захочешь - сделаешь!

Ali · 09-09-2011, 15:39

привет!

Рада что ты вступила в ряды худеющих голоданием. Никого не слушай, я знаю на своем примере что голоданием можно похудеть. Удержать вес тоже реально.

знаю что говорят что можно набрать больше чем до голодания... и это правда, если сделать неправильный выход. Но при правильном выходе все будет в порядке.

У меня вес был огрооомный. Сейчас тоже не маленький, но уже лучше чем было.

Вес и рост у меня приблизительно такой же как у тебя... и я поддерживаю тебя в твоих начинаниях. У тебя получится, я это вижу, тем более что начало положено.

Держись! Я с тобой!

Фрося · 12-09-2011, 05:52

Выходные прошли. 5 дней я не выдержала - на 4-й вышла. Трудно мне это. в субботу вечером пила морковный сок. В воскресенье ела весь день арбуз и виноград. Вечером салат из капусты и морковки с растительным маслом. Вес 70 кг - что конечно вобщем неплохо - но могло бы быть и получше. думаю через пару дней повторить дня на три.

mdnadin · 12-09-2011, 06:24

нормально, посиди на легкой еде, соках, и зайдешь второй раз легко и сидеть на голоде будет легче. даже если второй раз просидишь второй раз 3 дня - это уже шаг вперед, хотя получится больше. А можно 3 таких шага по 3 дня сделать. весь уйдет.

09-09-2011, 08:12	#1
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Сегодня как ни странно полегче - и есть практически не хочется. Только голова кружится при резком вставании. Зато в ней (голове) прояснилось - а то вчера мне казалось что все это происходит не со мной.

09-09-2011, 10:11	#2
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз А я вчера в очередной раз перечитала все стадии голодания. На всякий случай. Мне помогает. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

09-09-2011, 11:03	#3
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз я думаю что до стадий за 5 дней не дойду - надо наверное для этого больший срок. Но я чувствую себя хорошо как ни странно - два дня не есть. для того чтобы не есть - нужно все время быть в этой теме и не отвлекаться. хорошо что я не одна.

09-09-2011, 12:08	#4
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Через денек морочиться перестанешь, все пойдет гораздо легче. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

09-09-2011, 12:18	#5
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Я не настолько крепкая наверное. Как то слабо получается - и есть все еще хочется, и усталость какая-то.

09-09-2011, 13:28	#6
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Вспомни свой настрой перед голодовкой! Сколько было планов! Сколько мечтаний о прекрасной фигуре! Это все возможно! И все в твоих руках! И через день будет действительно лучше - проверено. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

09-09-2011, 14:10	#7
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Я пока в норме. У меня по-всякому бывало, но в основном - тяжело первые три дня. Потом никакие выходные не страшны. Ни -морально, ни - физически. Я писала, что побаиваюсь кризов. Когда о них не знаешь -вперед и с песней, а столкнешься - не знаешь что делать. То там болит, то там немеет. Тут главное - верить, что пройдет и немного потерпеть. И само сабой -соответствующая литература. Я , можно сказать, первые голодовки с книгами спала. А по поводу настроя, как сказала мне моя сестра: захочешь - сделаешь! __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

09-09-2011, 15:39	#8
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз привет! Рада что ты вступила в ряды худеющих голоданием. Никого не слушай, я знаю на своем примере что голоданием можно похудеть. Удержать вес тоже реально. знаю что говорят что можно набрать больше чем до голодания... и это правда, если сделать неправильный выход. Но при правильном выходе все будет в порядке. У меня вес был огрооомный. Сейчас тоже не маленький, но уже лучше чем было. Вес и рост у меня приблизительно такой же как у тебя... и я поддерживаю тебя в твоих начинаниях. У тебя получится, я это вижу, тем более что начало положено. Держись! Я с тобой! __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

12-09-2011, 05:52	#9
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Выходные прошли. 5 дней я не выдержала - на 4-й вышла. Трудно мне это. в субботу вечером пила морковный сок. В воскресенье ела весь день арбуз и виноград. Вечером салат из капусты и морковки с растительным маслом. Вес 70 кг - что конечно вобщем неплохо - но могло бы быть и получше. думаю через пару дней повторить дня на три.

12-09-2011, 06:24	#10
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Голодание в первый раз нормально, посиди на легкой еде, соках, и зайдешь второй раз легко и сидеть на голоде будет легче. даже если второй раз просидишь второй раз 3 дня - это уже шаг вперед, хотя получится больше. А можно 3 таких шага по 3 дня сделать. весь уйдет. __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))	ГОЛОДНЫЙ	Примеры успешно проведенных голоданий	195	01-12-2013 08:29
14 дневное голодание. ПЕРВЫЙ ОПЫТ.	Just Do It	Архив	25	20-06-2013 07:36
Длительное голодание (первый опыт)	SGmen	Архив	22	01-09-2012 11:52
первый раз на голодание	slavkv	Архив	2	28-11-2010 21:03