Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Ищущий]

Сообщение от Эльфочка

Ничего себе! я в тихом шоке как интересно Вы про митохондрии рассказываете...

Откуда берется энергия? А от туда же, откуда взялась вся энергия нашей Вселенной! - ниоткуда... именно ниоткуда она и берется... просто ниоткуда.. А в "ниоткуде" её дофига (только не верьте этому бреду - это только версия ... если хотите - шутка

Вторая версия механизмов получения энергии такова (тоже шутка):

Время и пространство - это тоже энергия. Когда нам она нужна, мы откусываем немного пространства, поджариваем его немного с обеих сторон до полной готовности и медленно съедаем, тщательно пережевывая, время от времени запивая временем , и энергия - прет.

Для тех, кто случайно забрел на этот форум, должен сразу предупредить - чем мы тут занимаемся: упражняемся в идиотизме ... у некоторых это весьма неплохо получается.

[Ищущий]

Сообщение от anyk99

...большинство выцеживает из написанного всё что угодно, кроме необходимости шевелить конечностями.
Травки пьют...
Мандарины лопают...
Обёртываются...
Но... не шевелятся.

Мандарины? Оооо... эти желтые мерзкие создания... На недельке как-то такое попробовал такое после Шанк Пракшаланы с входом на пару дней в СГ с последующей банькой... Половину съел, половину - выплюнул и рот полоскал. Сущая отрава. Проблема даже не в химии, а в том, что состав сахаров какой-то отвратительный. Больше их никогда не покупаю! Может, они - вовсе не фрукты, а мутанты?

[Ищущий]

С одного форма: "Всё - завтра перехожу на праноедение - фруктоедение облегчает кошелек на 30000 рублей в месяц!!!"

Как думаете - произойдет ли переход у этого человека?
Вряд ли - слишком слабый стимул

[anyk99]

Сообщение от Ищущий

А митохондрии то нас круто подставили ;-) - прям зараза какая-то.

Ну... "Свободу Выбора" приходится обеспечивать, предлагая варианты от полной халявы до полного... "северного зверя".

Микрофлора кишечника тоже "подставляет" - предлагает всеядность на халяву, а кончается всё тем, что не они нам служат, а мы им.

Каждый сам себе выбирает и "сеет" своё настоящее. А будущее не заставит себя ждать, принося всходы и плоды.
Обожаю СВОБОДУ ВЫБОРА.
И, строго говоря, ХАЛЯВА - НЕ ПОДСТАВА.
Подстава - это отношение к халяве, как возможности ПЕРЕЛОЖИТЬ самореализацию собственных усилий.
Если же халяву припахать, а не разлечься на ней, то халява - дополнительные возможности, дополнительная свобода, но... и дополнительные уроки для нас, как системы, по управлению ПОД-системами...

[rid]

Сообщение от Ищущий

PS А митохондрии то нас круто подставили ;-) - прям зараза какая-то.

Это мы сами подставляем митохондрии, когда не используем их возможности по полной переработке жирных кислот через цикл Кребса и вместо этого "радуемся" кетоацидозу.
А они умеют работать могут произвести кучу энергии, если её запросить(движением)-

Complete oxidation of the 16-carbon saturated fatty acid palmitate to CO2 produces eight acetyl-CoAs, seven FADH2, and seven NADH (Chapter 16). The oxidation of each acetyl-CoA via the citric acid cycle produces three NADH, one FADH2, and one ATP (GTP). The gain in ATP is therefore 131 ATP (Table 18-6); but, because the activation of palmitate to palmitoyl-CoA costs two ATP equivalents, the net gain is 129 ATP per palmitate.

http://www.bioinfo.org.cn/book/bioch...apt18/sim5.htm

т.е. 129 ATP на одну молекулу пальмитиновой кислоты.
Воды образуется тоже много

Palmitate + 23O2 + 129Pi + 129ADP =16CO2 + 129ATP + 145H2O

как и тепла из-за переизбытка протонов в межмембранном пространстве и производят тепло при обратном перетекании в матрицу митохондрии.

[allright]

Сообщение от rid

Это мы сами подставляем митохондрии, когда не используем их возможности по полной переработке жирных кислот через цикл Кребса и вместо этого "радуемся" кетоацидозу.
А они умеют работать могут произвести кучу энергии, если её запросить(движением)-

А где противоречие? При кетозе (кетоацидозе) как раз этим способом получения энергии и пользуемся.

[Sopravvissuta]

Сообщение от rid

Это мы сами подставляем митохондрии, когда не используем их возможности по полной переработке жирных кислот через цикл Кребса и вместо этого "радуемся" кетоацидозу.
А они умеют работать могут произвести кучу энергии, если её запросить(движением)-

Так все же, нужен дефицит калорий или нет для эффективной работы митохондрий?

И если я не собираюсь принимать "активное" малоедение как стиль жизни, можно ли искусственно к важным событиям (например, к соревнованиям) питаясь короткое время на малое количество калорий, вызывать прилив бешенной энергии? Как не ошибиться, и перейдя за неделю на малое питание, не прийти просто обессиленным к дню Х?

Как искать тот баланс энергии, при котором процесс выработки энергии включается? Я где-то осенью перешла от пробежек пару раз в неделю, к пробежкам 6 раз в неделю, каждый день минимум по часу, с длительными пробежками в воскресенье. Энергия есть, но она не та бешенная, когда прям летаешь. Пробовала увеличивать длительность и интенсивность тренировок - потом просто не успеваю восстанавливаться.

ПС - а как объяснить состояние влюбленности, когда порхаешь и питаешься яблоком в день, с позиции смещения баланса на непищевые источники энергии. Что служит катализатором в этом случае?

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Sopravvissuta

ПС - а как объяснить состояние влюбленности, когда порхаешь и питаешься яблоком в день, с позиции смещения баланса на непищевые источники энергии. Что служит катализатором в этом случае?

Интересный вопрос!

Сообщение от Sopravvissuta

Так все же, нужен дефицит калорий или нет для эффективной работы митохондрий?

Дефицит калорий точно нужен для эффективного включения "альтернативных устройств"

Сообщение от Sopravvissuta

каждый день минимум по часу, с длительными пробежками в воскресенье.

по часу!!!! какая Вы молодец!

[rid]

Сообщение от allright

А где противоречие? При кетозе (кетоацидозе) как раз этим способом получения энергии и пользуемся.

Часть энергонисителя явно уходит в бесполезный характерный запах ацетона и через мочу.

Сообщение от Sopravvissuta

Так все же, нужен дефицит калорий или нет для эффективной работы митохондрий?

Исходя из опыта почти фруктоедов(80-10-10) и фруктоедов которые не на малоедении и без дифицита калорий тоже находятся в эффективном двигательном состоянии - существенное значение имеет именно эффективная работа метохондрий, которая на самом деле сильно зависит от "окружающей среды" т.е. остальных компонентов клетки.

[Maksenek]

Сообщение от Ищущий

тренируемся в идиотизме

Спасиб, успокоил.