Первое очищение по Оганян

[fulloflife]

19 декабря, день 20

Вес - 69, 4 (йеее, я сделала это. Не хочу обратно в 70)
Талия - 82

Такое радостное утро. Вчера целый день была на воде. И вес сразу уменьшился. ен знаю, как именно работает этот процесс, но вода несколько эффективнее. Решила сегодня тоже на воде посидеть. Все равно завтра у меня выход. Пусть последние дни будут вот такие. Чувствую себя прекрасно, а это определяющий фактор в этом решении. Оганян - не Оганян, это уже другой вопрос.

Сделала только одну клизму. Она не была грязной. Вот в следующий раз, когда буду на ЛГ, то надо как-то ответственнее подходить к клизмам или, по крайней мере, делать еще гипертонические. А то как-то слабо у меня выходит оттуда.

А в целом я рада, что преодолела это. Первый блин немного комом, так сказать. Но результат есть, я им довольна. У меня еще 10 дней выхода впереди. Вот к этому надо подойти ответственно. Завтра будет фруктовый смуззи.

А вообще у меня последнее время очень странное настроение. Меня раздражают все люди. Просто бесят. Даже не знаю, что с этим делать. Я, конечно, сдерживаюсь, но блин так и хочется выпустить пар. Но как не знаю. Тут недалеко и до нервного срыва.

[jpp]

fulloflife, молодец! ТАК держать! И талия поддастся, а куда ей деваться от твоей настойчивости-то ?

[tatyana_ts]

Талия - 82 (все стоит, как бы ускорить процессы? а то кажется, что ничего не работает. Да, я нетерпеливая )

Привет!!!! Я вот тоже в первую чистку была очень нетерпеливая и любопытная, вес стоял 21 день - 3,5 кг, клизмы чистые, решила почистить печень по Семеновой, и поголодать на воде, у меня было 5 дней и за эти 5 дней - 3,2 кг. Но самое главное - объемы ушли. И после голода вес уходил уже лучше. В итоге начала чистки 59,800 конец на выходе (49=28+21) дней 51,900. Самый маленький вес был 51,200.

Сейчас была вторая чистка 56,100 на выходе (42=21+21) дня 51 кг. Самый маленький вес был 50,600.Но здесь голода на воде не было. Сдишком маленький вес. Не рискнула.

[fulloflife]

Вот, значит моя интуиция меня не подвела посидеть на воде пару дней. Можно ыло бы и больше, но к нг году хочу выйти более-менее. Планирую начать новый сеанс очищения после праздников. Очень хочу похудеть до 55 кг к апрелю. Ну или быть в 50. И обязательно буду чередовать настойку и воду. Так как болезней у меня никаких нет и в детстве я ничем серьезным не болеле никогда, то мое очищение направленно в основном на сброс веса. Не откажусь попутно и избавиться от неизвестных мне болезней)))

[tatyana_ts]

Такое радостное утро. Вчера целый день была на воде. И вес сразу уменьшился. ен знаю, как именно работает этот процесс, но вода несколько эффективнее. Решила сегодня тоже на воде посидеть. Все равно завтра у меня выход. Пусть последние дни будут вот такие. Чувствую себя прекрасно, а это определяющий фактор в этом решении. Оганян - не Оганян, это уже другой вопрос.

Попробуй 3 дня посидеть. Если сложно будет 3 день, то вечером отвар выпей. Рискни не пожалеешь. И опыт будет. У меня 3 дня легко прошли на 4 день было плохо и 5 день совсем плохо было - слабость и голова кружилась. Такое бывает на воде.

[fulloflife]

Может посижу еще на следующей неделе пару дней на воде. Если вес начну набирать от фруктов.

[tatyana_ts]

Вот, значит моя интуиция меня не подвела посидеть на воде пару дней. Можно ыло бы и больше, но к нг году хочу выйти более-менее. Планирую начать новый сеанс очищения после праздников. Очень хочу похудеть до 55 кг к апрелю. Ну или быть в 50. И обязательно буду чередовать настойку и воду. Так как болезней у меня никаких нет и в детстве я ничем серьезным не болеле никогда, то мое очищение направленно в основном на сброс веса. Не откажусь попутно и избавиться от неизвестных мне болезней))

Ну к Новому году, Более или менее уже выйти не удастся, будь аккуратна. Мало дней осталось.Так как еще неделя будет на протертой пище а там и новый год. Никакой жирной пищи кушать нельзя. Мясо и салаты типа оливье тоже. Да и вареную пищу еще рановато. Нужно было раньше заканчивать голод.
Очень осторожно выходи. Постарайся кушать немного и сырую пищу. Как раз на новый год модно кушать салаты сырые фрукты и соки. Вот вобщем то и все.

[fulloflife]

Овощный салаты и фрукты на нг - это как раз моя цель! потому что пить настойку я бы не выдержала)) может еще немного орехов себе позволю. А мясо я вообще не люблю.

[tatyana_ts]

Может посижу еще на следующей неделе пару дней на воде. Если вес начну набирать от фруктов.

Сейчас на выходе сок и фрукты протертые 3-4 дня. Сок можно овощной. Смузи.

[fulloflife]

Да, у меня сегодня смузи из яблока и груши. Необыкновенно вкусно. Завтра хочу сделать что-то а ля гаспаччо. Помидорный сок с зеленью) Или в вс.