Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни.

[Nena]

День 18

Снова хороший отвесик, на утро 77,6 кг, значит продолжаю пить отвары поочередно с водой. В воду добавляю тоже лимонный сок, но немножко.

Сделала с утра 2 клизмы (первую с водой и отваром, вторую с 1 ст.л. соли и 1 ч.л. соды, по 1,8 литра, вторую делала 2 литровую, но она никак не желала вся входить. На выходе была грязная вода. Вообще-то интересно получается, судя по тому, что из меня выходит, по нормальному чистка запустилась только на 3-ей неделе. Так как только на 3-ей неделе стала каждый день выходить грязная вода, то с лохмотиками мелкими, то с запахом неприятным... Так что делаю выводы, что надо продолжать программу, как МО советует, т.е. после 21 дня на отварах переходить на такой же этап с соками и отварами.
Настроя, откровенно говоря особого нету, т.к. устала, но понимаю, что организму это необходимо. А усталость присутствует, на работе сегодня даже посетители сказали, что я выгляжу устало....
Да и еще неприятные последствия, груди начинают обвисать, как ушки спаниеля, хотя всегда были в хорошей форме. Интересно как долго надо будет качать и делать упражнения, чтобы они снова обрели форму. Ну и живот конечно тоже обвис.....
Пытаюсь вести внутреннюю беседу на тему приобщиться к спорту, но пока диалог односторонний..

[Nena]

Jelenka, Поздравляю тебя С Днем рождения!

[Nena]

Забыла дописать, я стала мерзнуть , особенно конечности, даже спать стала в толстых носках. А руки часто растирать приходиться или к батареи прикладывать.

[Nena]

День 19

Вес прибавился на 200 грамм. 77, 8

Все сделано по плану, 2 клизмы по 2 литра с солью и содой, травяные отвары с медом и лимонным соком.

Но мне что-то так плохо сегодня: слабость, апатия, сердцебиение, в магазине когда наклонялась выискивать товар на нижних полках, чуть не упала, кружилась голова..... Не знаю что происходит, но уже 3-ий день как мое состояние ухудшилось.

??? Кто-то может дать совет, что бы это могло быть.

Вес ушел, как обычно не из проблемных мест, а там, где было нежелателно.... сегодня как-то мельком взглянув в зеркало заметила, что и на руках теперь кожа повисла, они то и так толстыми не были.... и ноги в сапогах гулять стали...., вот и ногам худеть было не к чему... А жир на спине и на животе все там же, не растворился еще.

[Nena]

День 20

Все по плану. Клизмы, отвары.
Завтра буду делать контрольный замер веса. Правда опять на ночь напилась, сегодня с утра были мешки под глазами, т.к. много пью на ночь.

Сегодня мне было некогда хандрить, до 15 час. на работе, потом домой мужу торт печь. Торт сделала. Потом поехала по магазинам, потом домой готовить ужин, запекала в духовке мариновынные крылышки, картофель, овощи, шампиньоны. Вкуснятина однако!
Но не для меня, я наслаждалась едой лишь во время ее приготовления, а "ела" я со всеми за столом поллитра отварчика... Как то даже за себя гордо стало, что так легко могу выдерживатъ и не соблазняться, вот что значит желудок отдыхает:)
Сегодня повылазило несколько прыщей и на десне сверху какая то припухлость... Вечером сделала горячий душ и пойду сейчас спать.

[Nena]

День 21

Спасибо за поздравления. Мне сегодня исполнилось 40 лет и сегодня 21 день. Первый этап благополучно завершен.
Вес 77,5 кг. Хотела 10 кг. убрать, а убралось 9,5 кило. Я довольна результатом.
Сегодня не делала клизмы, но пила много воды и отвары.
Уже запаслась грейпфрутами, апельсинами и яблоками, завтра куплю еще моркови и свеклы и выхожу на соковую программу.
Уже предвкушаю много позитивных ощущений.

[Deva777]

Присоединяюсь к поздравлениям!!!
И у меня сегодня первый день на соках. УРА!!! Я не такой герой как Вы, честно говоря, я не смогла бы столько времени пробыть на одном отваре, уж слишком сильная психологическая привязанность к еде А Вы просто молодец, держитесь отлично!

[Jelenka]

Pozdravlenie N 2


ЗдOрово!Всё по плану-здOрово!И сила воли у тебя-класс!Победа часто достигается не силой,а волей!

А пирог-то с маком я испекла.Очень довольна результатом.Заморозила шнэке и теперь муж поедает постепенно.

[Oksana]

Сообщение от Nena

Первый этап благополучно завершен.
Вес 77,5 кг. Хотела 10 кг. убрать, а убралось 9,5 кило. Я довольна результатом.

Молодец! Поздравляю с достигнутым результатом.

[Nena]

Ну вот они мои заветные 76 кило. Сегодня таки весы показали загаданную цифорку.