Голодание - как спасательный круг личной жизни (6 дней)

[irizka]

Вообще, я всю жизнь безумно люблю готовить, и конечно , как непременный атрибут, обожаю вкусно поесть. Нравится сам процесс. Понимаю, что бороться с собой будет трудно, сродни борьбе с ветряной мельницей. И вряд-ли я разлюблю традиционные стороны свой жизни.

Отсюда вопрос: что получится? Привыкнет ли мой организм к иной системе питания? хХчу попробовать перейти на раздельное. Такой опыт был, и даже привыкла, но спрыгнула, уже не помню почему. Было не особо сложно.

Вообще чувствую что внутри процессы потихонечку меняются. Я имею ввиду пищеварение. Но вот еще вопрос: на голодании я пила огромное количество воды, то есть физически мой желудок вряд-ли уменьшился. и овощи сейчас я ем не маленькими порциями - не получается изменить количество потребляемой пищи. То есть конкретно у меня (не знаю как у кого) насыщение не наступает быстро.

?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?

Поделитесь опытом

[alagor]

Сообщение от irizka

Но вот еще вопрос: на голодании я пила огромное количество воды, то есть физически мой желудок вряд-ли уменьшился

по-моему, вода долго в желудке не задерживается...

Сообщение от irizka

Отсюда вопрос: что получится? Привыкнет ли мой организм к иной системе питания?

никто вам не ответит, пока сами все это на себе не испытаете...

Сообщение от irizka

Вообще чувствую что внутри процессы потихонечку меняются.

и какие именно изменения вы почувствовали?..

[irizka]

Какие именно?
Вот, к примеру, чисто личностная привычка есть много осталась, а организм, что называется, "не тянет". Как еще сказать? Еще в таких случаях говорят "только глаза хотят", - организм не хочет.

И... о прекрасном в стихах. Кто-то из известных говаривал:
"...Блаженн, кто рано по утру имеет стул без промедленья,
Ему и пища по нутру, и все доступны наслажденья..."

Для "недогнавших" переведу применительно к себе: пищеарительный процесс пашет как новенький, перерабатывает все и все выводит, ощущение пустого живота (как при голоде) есть и сейчас. И это приятно.
Правда вот глаза (так их растак) подводят со своими вечными хотелками))

Вот такие изменеия на сегодня, - 7 день выхода (овощная диета)

[mariana]

irizka, так ты совсем не взвешивалась?Я когда голодаю,обязательно каждый день с весов начинаю,интересно же как процесс идет.А как ты сама чувствуешь-за время выхода не набрала ничего?

[irizka]

Не взвешиваюсь. Весов нет ни дома ни на работе
Только по самочувствию, одежде и внешнему виду.
Не набрала ничего, ну может только полкило-кг, чувствую только наполнение делудка и кишечника и освобождение, ничего не задерживается

А еще чувствую что пора голодать. Завтра последний день, и снова в бой!!!

[irizka]

У меня завтра вход в голодание
С новыми силами на новый срок. Подумываю, 7 или 10.
С точки зрения потери веса вроде лучше по 7, а по 10 вроде легче))
Посмотрим по самочувствию))

[mariana]

irizka, удачи тебе!А на срок там сама посмотришь,по самочувствию.

[Юленьк@]

irizka, твои приступы цистита больше не беспокоили тебя?

[irizka]

Девочки, я не вошла, что меня не может не расстрививать и не дискредитировать в глазах форумчан и главное в собственных((

Вчера на дне рождения всё же получилось застолье, незапланированные гости вечером, напоролась как хрюшка перед убоем, напилась пива, встаа утром голова болит, тошнит, слабость. Мужчина говорит - иди пей кофе, таблетку от головы, начнешь свою голодовку завтра. И я согласилась...

Сразу так упала вера в себя, хотя никто мне ни разу не сказал ничего такого.

Цистита нет. На голоде посмотрим.

А еще мне кажется я что я поправилась...

[irizka]

07/12/09 Первый день третьей голодовки

Утренняя клизма далась тяжело, организм за время отдыха засорен по полной.
Йога помогла снять стресс по этому поводу.
Впереди длиннючий рабочий день и борьба с тупой головной болью.