-10! Это как минимум!

[Gulichka]

Мда..... семерочка так и не приходит.......

[Жужа999]

Сообщение от RezedaSHKA

чай пью с молоком 3 кружки в день

Упс

Сообщение от RezedaSHKA

шоколад 1 плитку 100 гр съедаю за неделю

И еще упс

[Gulichka]

Сообщение от Жужа999

Упс

И еще упс

Вот и ответ.....!

[RezedaSHKA]

ну и ладно. я же не на голоде. я же на ЗОЖе

[Жужа999]

Сообщение от RezedaSHKA

ну и ладно. я же не на голоде. я же на ЗОЖе

Да, ты права, конечно, но

Из моего опыта - как только я отказалась от молочки - вес мгновенно начал снижаться

Шоколад... я люблю Зависит от того, какой шоколад. Горький ешь, 85% какао-бобов, самый ЗОЖный?

[Gulichka]

Сообщение от RezedaSHKA

ну и ладно. я же не на голоде. я же на ЗОЖе

Не обижайся я же не в упек! На голоде мозгов иногда не хватает что нибудь умное написать. Диетологи говорят что наступает такой момент когда вес останавливается,но не нужно отчаиваться он постоит постоит и вновь в низ пойдет. А вот сколько он будет стоят это только организм твой знает!

[Жужа999]

Сообщение от Hungry85

Как бы там ни было, сколько его в 3 кружках чаю? Полстакана? Тоже ни о чем, по-моему...

У меня точно было "о чем", а всего-то две чашки кофе с молоком в день Но это я, возможно, у других не так

Сообщение от RezedaSHKA

там много орехов - фундук огромный. в 1 квадратике 2-3 ореха... так что я ем орехи политые шоколадом )))

А вот и третий упс Меня от орехов прет во все стороны, но это опять же я

Сообщение от RezedaSHKA

Я ведь пока взяла перерыв до осени. Но взвешиваюсь каждый день. И есть такая тенденция, что вес то НЕ ПРИБАВЛЯЕТСЯ.

Ну и хорошо! Видимо, организму нужно отдохнуть от голода

[Hungry85]

Сообщение от Жужа999

У меня точно было "о чем", а всего-то две чашки кофе с молоком в день Но это я, возможно, у других не так

А вот и третий упс Меня от орехов прет во все стороны, но это опять же я

Я смотрела несколько лет назад передачу про индивидуальные особенности. Бывает, что человеку нужно исключить каких-нибудь пару продуктов, которые он не очень-то и любит, но в силу обстоятельств постоянно ест. Причем продукты эти могут быть полезными с точки зрения традиционных представлений о правильном питании. Некоторые, например, исключали ягоды и определенные виды фруктов и худели на десятки кг. Может, у тебя с молоком такие отношения. А от орехов всех прет. Но опять же когда речь идет о количестве не меньше 100г в день. А от 2-3 шт. что-то не очень верится.
С другой стороны, у меня, наверное, тоже не совсем правильное отношение к вредной еде: там ложка, там 20 гр., там полстакана - и за день вредностей очень прилично набегает. Хотя молока я практически не пью. И все равно толстая)))

[Subul]

Сообщение от Жужа999

Меня от орехов прет во все стороны

Белок, однако!

[Gulichka]

Я тоже слышала такую теорию. Может действительно попробовать молоко исключит ну хотя бы на денька два,и посмотреть что будет с весом.шоколад в таком количестве думаю не страшен!