Дневник Полунички

[полуничка]

Tasha_Gaiter растяжки есть к сожалению
Но настрой боевой.)
Так как я овощи не очень люблю , то ем их редко но салатом.
А фрукты я отдельно все ем , так намного вкуснее)

[полуничка]

Всем доброй ночки.
Сегодня целый день ходила по городу , то туда то сюда.
Признаюсь , что я ем уже когда хочу.Сегодня вот аж в 9 часов ечера + к тому что писала утром сьела 30г орехов , 1 банан , 1 большущее яблоко.
Ругайте меня Ругайте , нет мне прощенья)

Смех смехом , а наночь есть вредно.
Завтра у меня очередные соревнования по спортивному туризму , так что я уезжаю на три дня и к сожалению сдесь появляться не буду
Беру с собой на три дня сухой паёк: 3 огурца , 3 апельсина , 3 банана , 3 киви , 15 яблок , 150г арахиса.
Отпишусь по приезду как прошли дни.
Иду отдыхать)Желаю отличных выходных)

[полуничка]

Доброе утро.)
15.04.11
Вес:65.4кг
Вес не изменился по сравнению с вчерашним днём.Ну это ничего , я не спешу.
Время есть , идём к цели.
Ну чтож я уехала.Желаю всем голодающим легкого голодания , а тем кто выходит из голода вкусной и полезной сырой еды)

[Natasha.Gaiter]

полуничка,


Отличных тебе результатов на соревнованиях! Держись, ты молодец. Кушать на ночь вредно, но иногда можно себе позволить и ругать себя не обязательно
Ждём тебя с отчетом!

P.S. Мой вес тоже не особо двигается. Но ничего, по граммам будем убирать, а ведь важнее пропорции, а не показатели весов.

[полуничка]

Tasha_Gaiter спасибо
В воскресенье вечером напишу что к чему))
Ты права , пропорцыи важнее)
Я уже ими довольна , но нужно еще подкоректировать
Совершенству нет придела

[Sweet cat]

полуничка, ждем тебя)

[полуничка]

Всем привет
Вот недавно приехал.
Очень устала , но это чувство утомлённости так нравиться
Очень много ходили по лесу , много обрывов , подьёмов..
В целом дни прошли отлично, ощущения голода не было(спасали орехи я думаю).Вся прокаптилась сидев по вечерам возле костра.Отшельцем я себя не чувствовала , всё ровно)
Продолжаем)Ем щас больше фруктов и овощей.
Вес напишу завтра

[deduka]

полуничка, не перестаю табой восхищаться!
Каждый день процедуры и бодик.
А я так и не могу себя настроить. Ужасно стыдно , но думаю твоя целеустремлённость мне поможет.
Желаю дольнейших успехов. Буду догонять

[полуничка]

deduka спасибо
Не росстраивайся.!Продолжай ити к цели манюсенькими шажочками , и обязательно прийдешь к ней
Да , кстати , во время моей поездки я не занималась бодифлексом и процедурами , так как небыло возможности.
Ну ничего , с завтрашнего дня обновлю всё это дело)

[Sweet cat]

полуничка, мы тебя оченьь ждали и скучали)