Голодание по таблице телесных знаков Победа от Alex_андр.

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

День 35. Вес(нач-82кг) 68,3кг отвес (-0,7кг) t. тела 36,4. МП(максимальная пауза) на выдохе 86 секунд.
Вес -0,7кг как и следовало ожидать. Это хорошо. Ел один чистотел !!! Чистотел очень вкусный. Подумал — что то он мне напоминает! Вспомнил — по вкусу напоминает вяленую воблу. Его легкая горчинка напоминает рыбий жир.
Молоденькие, только что распустившиеся ветки елочек — напоминают по вкусу и консистенции - икру минтая.
Вчера энергия била ключом настолько, что хотелось на велосипеде притопить по полной программе. Мышцы требовали запредельных нагрузок.
Я поступал от возможностей, а не от желаний.

Сегодня было тяжело. Все же, столько дней без еды — это серьезное испытание для организма.
Несколько дней уже не было стула. Чувствовалось что в организме нарастает интоксикация.
ВыжЕвал пару раз сок чистотела. Стало чуть легче. Очень уж чистотел по вкусу напоминает рыбий жир.

Посредине дня Решил еще поехать пожевать елочек. Очень молоденькие мягкие ветки елочек, как салат. Кисленькие, вкусные.Спасибо Чудоелочке!
Жевал Столько сколько захотелось. Приехал домой — наконец-таки случился стул. Но все же было очень тяжело.
Пришлось Часа на три провалиться в беспробудный сон. На голодании нельзя изматывать себя работой.
Сейчас проснулся. Чувствую себя достаточно бодро. Поеду дальше по делам...

[Alex_андр]

Черный перец не вызывает жажды. Очень приятно согревает внутренности. Создает впечатление сытости.
Я его добавлял в воду для питья. Потом добавлял даже в сладкие напитки. В Кофе тоже добавлял. Черный перец снимает стрессы внутренних органов.
Антиспазмическое средство. Каждый может подобрать для себя индивидуальную дозу. Если чувствительность большая то надо чуть-чуть.
Главное чтобы внутри горело тепло. Заставлять себя не надо. Есть нужно столько чтобы было приятно. Это основной критерий.

[Alex_андр]

День 36. Вес(нач-82кг) 68,1кг отвес (-0,2кг) t. тела 36,4. МП(максимальная пауза) на выдохе 80 секунд.

[Alex_андр]

День 37. Вес(нач-82кг) 68,0кг отвес (-0,1кг) t. тела 36,4. МП(максимальная пауза) на выдохе 65 секунд.

Вчера провел весь день без движения — на одном месте. Решал людям компьютерные Заковыки. Любимое мое занятие. Решил таки!
Сейчас все чем я занимаюсь — мое любимое занятие. Весь мой образ жизни как будто выстроен специально. И в то же время он естественнен!

[Alex_андр]

БОЛЕЗНЬ — ЭТО НЕПРЕРЫВНЫЙ ПОТОК УМЕНЬШЕНИЯ СТЕПЕНИ СВОБОДЫ!
Я С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИЙ ИЛИ ЭКСТАТИЧЕСКОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА — ВСЕГО ЛИШЬ РАСШИРЯЮ СТЕПЕНЬ СВОБОДЫ. И ВСЁ !!!
-----------------------------------------------------
БОЛЬ ЭТО ТОЖЕ ИНТЕНСИВНЫЙ ПОТОК ИМПУЛЬСОВ. ЕСЛИ Я НЕ МОГУ ИХ ИЗБЕЖАТЬ, ТО Я МОГУ ПРЕВРАТИТЬ ИХ В ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ИМПУЛЬСЫ.

ТОГДА БОЛЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ в МОЩНОЕ ОРУЖИЕ, ТОЧНО БЬЮЩЕЕ В ЦЕЛЬ !!!
ТЕРПЕТЬ ПРИХОДИТСЯ В ОБОИХ СЛУЧАЯХ ! ТОЛЬКО В МОЕМ СЛУЧАЕ ТЕРПЕНИЕ ИСЦЕЛЯЕТ !!!

Быть постоянно с пустым желудком — ОЧЕНЬ УДОБНО ... Та степень Свободы,которую получаешь позволяет выполнять массу дел.
Для людей умственного труда такой образ жизни, как у меня сейчас, позволяет нарастить мышцы и расширить свое сознание!!!
Я сейчас очень мало пью воды. Стал употреблять очень мало перца, елочек. Это почти Сухое голодание.
Когда наступают характерные Голодные ломки — сразу же начинаю выполнять ЭКСТАТИЧЕСКУЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ. Быстро снимает негативные состояния.
В начале голодания 2016 — такие состояния больше снимал с помощью черного перца и специй. Сейчас идет упор на исцеляющие Импульсы, которые я лавинообразным потоком посылаю в нуждающиеся участки тела. ЭКСТАТИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ТАК ЭФФЕКТИВНО ДЕЙСТВУЕТ ЗА СЧЕТ ИНТЕНСИВНЫХ ИМПУЛЬСОВ МАКСИМАЛЬНО ВОЗМОЖНОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ !!!

Экстатическая трансформация тела — ЭТО МАКСИМАЛЬНОЕ РАСШИРЕНИЕ СТЕПЕНИ СВОБОДЫ !!!
Это не лечение — ЭТО СТЕПЕНЬ СВОБОДЫ, РАСШИРЯЮЩАЯСЯ ДЕНЬ ОТО ДНЯ !!! ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ — КАЖДЫЙ ДЕНЬ !!!

Если бы у меня был ОСТЕОПОРОЗ КОСТЕЙ — Я БЫ ДЕЛАЛ ТОЖЕ САМОЕ !

[Alex_андр]

Сообщение от Ermolova

Alex_андр, прочла примерно половину вашего дневника, любопытные у вас видеоролики, попробовала баловаться животом как на видео: право, лево, ротация идёт по всему позвоночнику, от "баловства" щёлкнул позвонок и ещё можно хорошо разогреть поясницу.
Массаж по Огулову, который вы делали, да действенный метод, но нужно быть довольно терпеливым человеком, немного шокирует.
Результат этих способов впечатляет. И даже до такой степени - Только Вперед: ...я просто в шоке...
Спасибо за ссылку, читаю. Чесно говоря, я по форуму искала примеры людей с похожим весом, но почему-то ответы на свои вопросы получила от людей с другими исходными данным (от вас и господина моноеда).

Сообщение от 55кг

подскажите плиз. на какой странице видео? )

Подобные упражнения делал животом. На голодании есть прекрасная возможность всегда пользоваться пустым желудком.
По скольку у меня живот был слабым, Он был очень гибким. Кое какие упражнения у меня получались даже лучше.
Но надо учитывать что на видео женский живот. Анатомически отличается от мужского. Но движения были очень похожие.
Вот то самое видео:https://www.youtube.com/watch?v=HusDxwxpss4

Движение животом выполняю до сих пор. Они Мне доставляют физиологическое удовольствие.
На голодании естественным желанием часто бывает втянуть живот. При езде на велосипеде очень удобно перекатывать волны по животу.
Практикую постоянно по многу раз в день .

[Alex_андр]

День 38. Вес(нач-82кг) 67,5кг отвес (-0,5кг) t. тела 36,3. МП(максимальная пауза) на выдохе 72 секунды.

Вчера провел весь день в движении . Результат минус полкило .
Мордочка худеет быстрее всего. Глядя на себя в зеркале — выглядит тоскливо.
Состояние бодрое. Продолжаю голодать дальше.

[Alex_андр]

Продолжаю голодать дальше. Тело подсыхает. Хотя сброс веса незначительный, видимо жирок переходит в мышцы.
Одним словом процесс идет! Тело становится еще миниатюрней.
Мышцы вряд ли растут? Они остаются на том же уровне за счет сгорающего жира.
Иду постепенно последовательными шагами к ВНУТРЕННЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА. Главное постепенность — чтобы кожа, как у шарпея не обвисала.

С момента последней фотографии прошло почти 10 дней. Возможно сегодня сфоткаю и выложу фото в своем альбоме.

[Alex_андр]

День 39. Вес(нач-82кг) 67,5кг отвес (-0,0кг) t. тела 36,4. МП(максимальная пауза) на выдохе 74 секунды.
Продолжаю голодать дальше. Вчера было очень легко. Сегодня ночью недоспал. Сейчас чувствую себя уже бодрым.

[Alex_андр]

День 40. Вес(нач-82кг) 67,5кг отвес (-0,0кг) t. тела 36,2. МП(максимальная пауза) на выдохе 96 секунд!!!.
Пауза на выдохе 96 секунд !!! Объясняю Еще раз что такое пауза на выдохе — выдыхаю полностью воздух, затыкаю пальцами нос, сосредотачиваю внутри свой взор на неподвижной точке. После минуты спокойного кайфа тело пытается судорожно вздохнуть.
А воздуха то нет!!! Судорожные вздохи продолжают учащаться до того момента, как я уже не могу больше терпеть! Сегодня на сороковой день моего голодания достигнут мой личный рекорд без воздуха на выдохе — 96 секунд!!!
Это говорит о качественном состоянии здоровья на настоящий момент.