Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Кроме подготовки к чистому четвергу - генеральной уборки в квартире, первое мая прошло под лозунгом изучения очередной лекции Заболотного КБ из серии "Технологии здоровья".

Лекция очень интересная и познавательная. Расставляет много точек ... и запятых. Многое раскладывает по полочкам, приводит в систему.

Делюсь тут. Итак. Продолжаем.
*********************************
НАРУШЕНИЕ ВОДНО-СОЛЕВОГО ОБМЕНА

В анаэробной среде без участия кислорода в организме образуется огромное количество молочной кислоты, которая влияет на наши обменные процессы. Но и в норме, при расщеплении белков и жиров образуются токсины. Чем тяжелее работа-процесс, тем больше отходов от неё. Чем качественнее съеденный продукт, тем меньше отходов.

Отходы бывают в результате переработки - обменные, и из самих продуктов - источников белка и жира - это гормоны, добавки к пище, которыми кормили животное или растение. Чем дальше развивается промышленность, тем больше веществ второй группы попадает в наш организм. 95% всей еды сейчас содержит токсические примеси.
...........
В связи с изменившимися технологиями производства продуктов в 21 веке нагрузка токсинами на организм человека увеличилась втрое!!! И соответственно система детоксикации организма, даже просто питаясь, находится на грани своих возможностей.

Как все это выводить?

Главные выводящий орган - почки. Принцип их работы.

Жирорастворимая группа токсинов составляет всего 20 % от всех соединений. Остальные 80% - водорастворимые. Почки растворяют в воде водорастворимые токсины, соединения, соли и в виде мочи выводят наружу - полностью. Все токсины за сутки - 24 часа - должны быть выведены с мочой. Моча - зеркало нашего обменного процесса. По ее составу можно выяснить, что человек кушал.

Любой доппинг в организме спортсмена сейчас легко определяют по составу мочи, а не крови.

Но если, например, за сутки почки с мочой вывели только 90% токсинов, то 10 % остаются в крови. Например из-за болезни, или после приёма алкоголя. Получаем ТОКСИКОЗ - УВЕЛИЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ ЦИРКУЛЯЦИИ ТОКСИНОВ В КРОВИ.

[Alja]

ATAS;774679Лекция очень интересная и познавательная. Расставляет много точек ... и запятых. Многое раскладывает по полочкам, приводит в систему.Делюсь тут. Итак. Продолжаем.
*********************************
НАРУШЕНИЕ ВОДНО-СОЛЕВОГО ОБМЕНА

...........
прочитала последние 5 страничек твоего дневника,много интересного,спасибо за информацию....думаю также будет интересно почитать о кислотно-щелочном равновесии....как то я обещала отписаться тебе о результатах потребления пищевой соды,если помнишь....с питьем соды тогда у меня не вышло...начала пить,потом стала забывать пропускать,потом и вовсе забыла....а вот недавно снова чисто интуитивно меня потянуло к соде,поискала в интернете и наткнулась на интересный сайт и тема щелочная система оздоровления,
в конце статьи выложена книга немецких авторов о кислотно-щелочном балансе,который не менее важен в здоровье человека....
сейчас нахожусь в стадии прочтения и изучения этой книги,если заинтересует,вот ссылка
http://www.alg-massage.ru/ph-system_00.htm

О фундаментальном значении кислотно-щелочного равновесия известно любому человеку, кто хоть в какой-то степени интересовался вопросами здоровья, уж не говоря о любом специалисте в этой области. И точно так же многим известно о пользе соды. Но тем не менее, как показывает практика, мы всё-таки не в полной мере осознаем то влияние, которое оказывает на нашу жизнь закисление организма.И основная причина этого неосознавания в том, что за последние полвека такое закисленное состояние стало уже настолько распространенным, что воспринимается как норма....

[ATAS]

На токсикоз в первую очередь реагируют сосуды и сердце - артериальная гипотония - низкий тонус - низкое давление. Сердце работает по принципу насоса - удар-толчок-выброс крови - расслабление. Соответственно - систолическое давление и диасталическое.

Давление в средней норме делится ступенями:
- нормальный кровоток - АД = 120/80,
- 1 ступень - 110/70,
- 2 - 100/60,
- 3 - 90/55,
- 4 - еще ниже, по 10% на ступень.

По степени снижения давления можно определить уровень токсинов в крови человека. При пониженном давлении всегда хочется занять горизонтальное положение, т.к. в первую очередь страдает головной мозг - до него кровь прокачать труднее всего.

Если у человека повышенное давление - например 150/110, то потому, что поднялось диасталическое давление с 80 до 110, а уже от него поднимается систолическое - до 150 - классическое состояние токсической почечной гипертензии, сердце тут ни при чём, и его лечить не надо.

При этом надо что-то предпринять - вывести токсины. Например потоотделением - это защитный шунтирующий процесс - человек начинает потеть, если на это способен.

Если нет - появляются токсические дерматиты - токсикодермия - очень быстро изменяющиеся высыпания на коже - съел копченого-соленого - на утро высыпания на коже - походил - попил водички - вроде пропало-прошло - явление "цветения" - псевдоаллергия. Человек обычно принимает это за аллергию и начинает от нее лечиться. Безрезультатно. Надо устранить причину, а не следствие. Обильное потение - особенно ночью-утром - первый признак такого токсикоза.

Волосы и ногти. Всё, что выбрасывается через кожу, попадает в волосы-ногти. Если исследовать волос - то по длинне отравленного волоса можно определить время, в течении которого шло отравление - так определили причину смерти Наполеона. 10 см волоса с мышьяком = 2 года отравления - с пищей в организм попадал мышьяк - умышленное отравление.

Повышенное выпадение волос - следствие повышенного количества токсинов в организме. Шампуни и питающие втирания тут не помогут. Это защита от токсикоза.

Та же причина - ломкие, слоящиеся ногти.

Выделенные через кожу токсины - это кормовая база для множества микроорганизмов. Перхоть, грибки на ногтях - следствие этого процесса. Мочевина выделяемая через кожу. И от этого не избавишься, пока не почистишься от токсинов, чтобы через кожу не выводилась кормовая база для био-паразитов. Не надо лечиться от грибков на ногтях или перхоти, причина не там.

Токсины тоже делятся по размерам молекул - мелкие, средние, крупные. Крупные - выводятся через кости.

Кость это соединение: коллаген + кальций + фосфор. Кальций - для прочности. Когда в организме остаются невыведенные токсины крупных фракций (мелкие и средние выводятся через кожу с пОтом), они откладываются в самый дальний орган - кости и суставы - вместо кальция и фосфора, т.к. от процессов в костях еще никто не умер. Они будут ныть-болеть, мешать двигаться, но это несмертельно и процессы будут идти десятилетиями.

Кальция и фосфора в костях-суставах-зубах становится мало, они становятся хрупкими - болезнь остеопороз, остеохондроз - сейчас уже в 20-летнем возрасте, кариес. Так организм спасается от токсинов. А эти отложения начинают кушать паразиты - развиваются болезни костей-зубов-суставов.

А это уже безграничное поле для лечения человека от массы болезней, причина которых одна - токсины. И вводить в организм недостающий кальций или фосфор, а тем паче - лечиться препаратами-медикаментами - бессмысленно. Кальций-фосфор не усвоятся, т.к. их место занято токсинами.

Дополнительные пути выведения токсинов из организма.

Через лёгкие - летучие соединения с выдыхаемым воздухом. Запах изо рта - проявление токсикоза. Например, запах мышиного помёта изо рта - серосодержащие токсины.

Слизь - сопли, слюни.

Токсикозом медицина начала заниматься сравнительно недавно - 5-10 лет. Потому что устойчивых признаков нет.

[Peace13]

Мысли интересные, но хотелось бы прокомментировать эту часть

Сообщение от ATAS

На токсикоз в первую очередь реагируют сосуды и сердце - артериальная гипотония - низкий тонус - низкое давление. Сердце работает по принципу насоса - удар-толчок-выброс крови - расслабление. Соответственно - систолическое давление и диасталическое.

Давление в средней норме делится ступенями:
- нормальный кровоток - АД = 120/80,
- 1 ступень - 110/70,
- 2 - 100/60,
- 3 - 90/55,
- 4 - еще ниже, по 10% на ступень.

По степени снижения давления можно определить уровень токсинов в крови человека. При пониженном давлении всегда хочется занять горизонтальное положение, т.к. в первую очередь страдает головной мозг - до него кровь прокачать труднее всего.

Думаю, не совсем правильно принимать пониженное давление как показатель ухудшения здоровья в целом. Попробуем привести альтернативное объяснение этому феномену, чем чище у человека кровь, тем легче его продвижение по кровяным каналам, тем самым не требуя от сердца повышенной работы по проталкиванию крови от сердца к отдаленным частям тела. Отсюда вывод, на самом деле, при оздоровление человека, очищение крови от токсинов, давление может понизится за неимением необходимости чрезмерно нагружать сердце, при том полностью выполняя обязанности по кровоснабжению организма, в частности мозга.
Поэтому, не все так однозначно, не стоит привязывать одно объяснение к пониженному давлению как единственно правильному ответу.

Сужу по себе, последние полгода, у меня давление пониженное, физически чувствую себя лучше, не бывает так, чтобы днем хотелось на бочок . Чисто для эксперимента на выходных выбрался в горы. Беспрерывно ходил 7-8 часов под палящим солнцем, нисколько не устал. В течение часа спокойно приседаю 500 раз с полной амплитудой, учитывая то, что я еще полностью не восстановил свое здоровье. Живу расслабленно.
Поэтому при низком давление, к каждому случаю нужно подходить индивидуально.

[nikok]

Сообщение от Peace13

Поэтому, не все так однозначно, не стоит привязывать одно объяснение к пониженному давлению как единственно правильному ответу.

Также как и нельзя по одному субъективному ощущению, вдобавок ко всему не являющимся чем-то конечным, судить о фактическом материале.

Верхнее число — систолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии, оно зависит от силы сокращения сердца, сопротивления, которое оказывают стенки кровеносных сосудов, и числа сокращений в единицу времени.

А в нагрузке на сердце играет роль вязкость крови, различающаяся не только при разном составе, но и режимах работы, и эластичность сосудов.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Весьма важным вспомогательным фактором движения крови по артериям является их эластичность, которая обеспечивает ряд преимуществ:
1.
Уменьшает нагрузку на сердце и, естественно, расход энергии на обеспечение движения крови, что особенно важно для большого круга кровообращения.
2. Непрерывное движение крови обеспечивает больший кровоток в сосудистой системе в единицу времени.
3.Эластичность сосудов обеспечивает также большую их ёмкость.
4. В случае снижения АД эластическая тяга обеспечивает сужение артерий.

Мышечный насос:

При сокращении мышц сдавливаются вены, проходящие в их толще. При этом кровь выдавливается по направлению к сердцу (обратному току препятствуют венозные клапаны). При каждом мышечном сокращении кровоток ускоряется, объём крови в венах уменьшается, а давление крови в венах снижается.

При прочих равных увеличение скорости потока приводит к уменьшению давления на стенки. Гипертоникам трусца поможет, а "койка", наоборот, убьет.
Занятие дыхательной гимнастикой, ритмичная физическая активность активизирует дыхательный насос.
Отмена стимулирующих препаратов, "пищевых" продуктов, стрессовых ситуаций само по себе может привести с "непривычки" к "дряблости" АД, но по сумме воздействия на прочие психические и физические процессы, однозначно, даст бОльший вклад в общее самочувствие, чем небольшое отклонение от нормального АД, с "возможным" восстановлением которого прибавится еще один плюсик .
Peace13, благодаря твоему посту, я много нового узнал.

[Peace13]

Сообщение от nikok

Нельзя по одному субъктивному ощущению, вдобавок ко всему не являющимся чем-то конечным, судить о фактическом материале.

С фактами не поспоришь. Мы ведь не обсуждаем в данном случае абстрактные понятия. Имеем дело с нашей грубой материальной составляющей, телом. И тут, субъективные ощущения, как ты выражаешься, наш опыт, наблюдения более чем важны.
Категорических суждений я не делал, а лишь попытался описать альтернативный взгляд. Упрощенный вывод по низкому АД в том объяснение уж точно не может претендовать как на единственно истинную.

Взять хотя бы для примера вес человека. Два индивида одинакового роста, при том разных весов, попадающие по разных краям отрезка ИМТ, считающемся здоровым, соответственно их росту. Разница может достигать 20 кг. На каждый кг мышечной или жировой массы у человека соответственно создаются артерии, вены в сумме превышающие километры ( это факт), следовательно сердце может работать чаще или наоборот, смотря какое количество магистралей кровеносного русла ему нужно обеспечить кровью. Тем самым, наши подопытные могут иметь ощутимую разницу по АД, но чувствовать себя одинаково хорошо.

Сообщение от nikok

Peace13, благодаря твоему посту, я многое узнал нового.

Пожалуйста.
В твоем дневнике, классно жонглируешь словами, аж зачитаешься!

[nikok]

Сообщение от Peace13

Упрощенный вывод по низкому АД в том объяснение уж точно не может претендовать как на единственно истинную.

Упрощенные выводы при "ковровом" применении обладают невысоким процентом успеха.
Хорошо, конечно, "случайно" попасть в число счастливчиков, выигравших в лотерею из нескольких возможных комбинаций.
И сколько сыроедов повелось на простоту ?
"Хочешь быть счастливым - будь им "???

При углублении в суть, детали, возрастает понимание процессов, стоящих за ними, и вероятность достичь искомого.
Хотя...
Порой раз подорвавшись на мине, в полной мере начинаешь осваивать анатомию себя.

[ATAS]

Уважаемые "клубни" (в смысле - одноклубники) я просто привел мой конспект лекции Заболотного КБ. Это не истина в последней инстанции. Это его личная трактовка научно-медицинских знаний, подкрепленных его личным опытом. НО все приведено к системе ДИЕТИЧЕСКИХ болезней. Так как он все рассматривает в свете исходной краеугольной аксиомы: основа биологической жизни - закон кормовой базы. Грубо говоря - все болезни от некачественного, неправильного питания. А что такое правильное питание у него свое мнение. Это ЕГО лекции.

[mdnadin]

Жестоко. если пойдет кровь - то язва. а откинешься от боли автору не о чем не говорит?
Это только для жутко здорового человека. И то не факт.

смекта - не белая глина, и очень затормозит выход. вместо но-шпы и другого средства давно есть дюспаталин - избирательный спазмолитик, только для ЖКТ ( а еще хорошо действуют препараты беладонны, например, беластезин).
магния сульфат не только открывает сфинктр Одди (для этого есть одестон), но и комплексно действует. и вызывает сильный понос. Но! он же кинетик, и если у кого есть гиперкинетические дискенезии - по стенке бегать дня 2-3. (тому то и потребуются но-шпы, дюспаталины )

Для язвенников - можно потом.... слова то какие! кого конспектировали не отвечает за ваши боли, а может и больше...

а про соли меди?? это же яд.

потом под рукой сахар, для быстрой помощи - сахарозу. А что такое сахароза?? Это же и есть сахар.

так можно над каждой строчкой трудиться.
Милый АТАS. не верьте автору этих лекций, это профанация, намешал все как смог

[ATAS]

mdnadin, http://www.youtube.com/watch?v=OGsHshpYkiU
Даже отвечать лень.