Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от Joly

боль , это очень сильная мотивация , что бы терпеть любой голод и ЗОЖ

да вы тайная мазохистка и просто находите себе оправдания, чтобы доставлять себе боль!
Я вот впервые за последние 2.5 недельки где-то наконец смог завязать сам себе шнурки на ботинках и щаслив. Главное что? Главное - позитивная динамика!...

Сообщение от Joly

он "разрешил" мне есть все !!!!!!!

ну "все", я бы тоже поостерегся. Безо всяких высоких теорий и т.д. и т.п. наверно и вы отмечали, что диета влияет. Например на отек. А отек - дрова, которые поддерживают воспаление. Я думаю, что обезвоживание и является тем механизмом СГ, благодаря которому спадает воспаление. Меня интересует насколько это глобальное решение проблемы, а не локальное облегчение, за которое я еще потенциально могу заплатить незнамо чем, например сосудами или головой, а она мне пока нужна в качестве инструмента зарабатывания денег. Нет длительной (да никакой разумной!!!) статистики как заканчивают жизнь сухоголодальщики, может таки есть статистически достоверная патология. Не хочется быть кроликом...

[svlitvin]

Сообщение от _as_

а как провель с годик голодальный марафон (за год примерно треть года проголодал), голодаю легко, вплоть до того, что забываю, что голодаю в прямом смысле этого слова. Некоторые косметические изменения произошли и результат пока не уходит, хотя питаюсь я порой безобразно и мой образ жизни зожным называть трудно..

Абсолютно согласна. Я тоже , если все сложить, где-то с треть года провела на голоде. Сейчас один день вообще не замечаю, если бы не домашние, то наверное так бы дальше и не ела. Это даже несколько пугает, голодать прямо тянет. И организм в случае каких-то излишеств, в еде ли или в употреблении спиртного, удар держит. И это радует!
Но у меня, слава богу, таких серьезных заболеваний нет. Суставная боль меня коснулась только лишь чуть-чуть и то напугала, поэтому я с таким вниманием и сочувствием наблюдаю за вашей борьбой с такими мерзопакостными болезнями и думаю "ну какие же молодцы, не сдаются!".

[_as_]

Сообщение от svlitvin

. Это даже несколько пугает, голодать прямо тянет.

тссссссс... придет Фую и обзовет нас всех голодозависимымиииииии...

Сообщение от svlitvin

ну какие же молодцы, не сдаются!

ага, а у нас выбор есть?...
На самом деле наоборот не молодец, дурак, расслабился, вот и получил. А вообще, я свято верю в то, что сказал Аврелий в вашей подписи...

[_as_]

вот, с умом все надо делать...
http://www.rbcdaily.ru/2011/06/07/cnews/562949980386302

[Joly]

_as_, как то я отметила для себя , что сухое очень сильно сжигает подкожно-жировой слой . Даже не "сильно" , а "по другому" .
Даже когда при выходе из сухого вес восстанавливается , подкожки нет . Особенно на лице ( по мне - так не очень то красиво) . Читала об этом еще в каком то дневнике у сухоголодальщицы .

Хотя у нас с вами "старт" ....немного разный )))))

А , и кстати , акупунктуру не пробовали для похудения и оздоровления ? ))

[_as_]

Сообщение от Joly

сухое очень сильно сжигает подкожно-жировой слой .

посмотрите выше где я свой СГ серила описывал, на эту тему можно сказать маленький эксперимент поставил на 3 неделе каскада. Вроде несущественная разница с МГ после "отката", причем я же не ел, а только пил воду, так что эксперимент более-менее чистый, разница несущественная. Причем если сравнить, что 7 дней на СГ - усилие, а 2 недели МГ - удовольствие... Не знаю, насколько это полезно, но на мой взгляд если говорить чисто о сбросе веса, то для более-менее "тренированного" голодальщика что-то типа 7-10 через семь и комфортно и эффективно. И работать можно, даже физически практически с той же эффективностью и не утомительно психологически. ИМХО ес-но. Я к СГ еще более настороженно отношусь. Кожа с месяц была шероховатая. Я не женщина, меня это не беспокоит само по себе, но это индикатор. И у меня стойкое убеждение что села память и... IQ. В общем, мне кажется соображать стал хуже.

Сообщение от Joly

акупунктуру не пробовали для похудения и оздоровления ?

пробовал лет 20 назад с целью бросить курить. Бросил на месяц. Усилием воли смог таки начал снова... Очень впечатлило. Реально.
От суставов была возможность поколоться в позапрошлом году у того же Васи, ныне Киевского светилы, фамилию забыл..., но чего-то нигде не попадалось, что суставы и акупунктура дружат и лоханууууулсяяяяя...

[_as_]

Поздравляю всех с днем Святой Троицы и соответственно днем рождения Православной Церкви, 1978 лет - это срок...

[Joly]

Сообщение от _as_

и лоханууууулсяяяяя...

А я в процессе
Но мне это нравится , остеохонодроз шейный, по крайней мере - дядька "на ура" за три раза облегчил . ))))))
Но сильно хвалить не буду - время луччий судья ))))))))))))

А с каскадом вы сильно намудрили , как то оччччень субъективно подошли к этой методе )))))))) И все равно эксперемент чистым не назовешь , даже относительно потери веса . Как бы , если учитывать переход на эндогенное питание (типа потеря веса после кризаснижается). сутки лунные опять же (в полнолуние вода не спешит покидать организм) и т.д.

_as_, а что вас так "отпуск" интеллектуальный тревожит ?))) , интуиция - хорошая альтернатива IQ . Эт я вам как спец говорю , за всю жисть не жаловалась ))))))))))))))) Чем меньше потенциала органон тратит на обслуживание ителлекта , тем безошибочнее работает интуитивный подход ....))))))))))))))))))

[_as_]

Сообщение от Joly

а что вас так "отпуск" интеллектуальный тревожит ?)))

по единственной причине, мозгами на жизнь зарабатываю. Вообще думаю только на работе за деньги. Разве это не заметно по моим постам?!!!

Сообщение от Joly

сутки лунные опять же (в полнолуние вода не спешит покидать организм) и т.д.

ага, в Маскве кур доять... Если сложить, несколько лет в сумме голодной жизни получится. Трудно мне в полнолунные мифы поверить. Если есть какая-то корреляция с луной, то думаю она маргинальная. И эксперимент именно потому и относительно чистый, что уже нет болтанки до криза, когда динамика потери веса сильно зависит от того, каким вошел в голод. Кому-то помогают тараканы типа экадаши - отлично! Надо пользоваться. Но кроме эмоционального настроя не думаю, что тут есть какая-то объективная корреляция.
Хотя конечно не настаиваю.
Я не про вас, а вообще как мне кажется на форуме полно дам, которые СГ по одной причине - голодание короткое, да еще для себя можно растопырить пальцы, что посуху - это круто. Они и про 1 день на мокром равно 3 на СГ судачат для подъема значимости своих неимоверных подвигов. Мне ес-но никакой печали до этого нет, но проблема в том, что хоть сколько-то интересной или полезной информации ну очень трудно здесь найти. Нет, на старте помогут чиста практическими советами, плюс поддержат морально. Это много и в этом огромная ценность форума, но миллиметр больше - все-равно, что у гадалки спрашивать...

[Joly]

Сообщение от _as_

по единственной причине, мозгами на жизнь зарабатываю.

На самом деле я читала в профиле нишу вашей занятости , все понятно .просто меня дернуло так пошутить )))))) Ну и читая ваши посты - таки да , такие мозги стоит поберечь . ))

Сообщение от _as_

И эксперимент именно потому и относительно чистый, что уже нет болтанки до криза, когда динамика потери веса сильно зависит от того, каким вошел в голод.

Вот тут маленько непонятно , я считала , что динамика потери веса зависит только от фазы голодания .(?)
"От того каким вошел в голод" - вы вес имеете в виду ? или подготовленность организма (вот вам и момент, где интуиция подвела ))))))))))))

Сообщение от _as_

Если есть какая-то корреляция с луной, то думаю она маргинальная.

Да я тоже не особо настаиваю , просто вижу , что в полнолуние отеки на ногах чувствуются - как бы так и подумалось , что вода всеж таки задерживается в это время в теле . С другой стороны - все в голове ))))))))))))))))))

Сообщение от _as_

Я не про вас, а вообще как мне кажется на форуме полно дам, которые СГ по одной причине - голодание короткое, да еще для себя можно растопырить пальцы, что посуху - это круто.

Ой , и про меня тоже )))))))))))))))) у меня чувство собственной значимости сильно раздуло , после первой пятерки СГ , просто меня тогда на форуме не было Клизмы хорошая весчь - клизмами "вымыла" чувство значимости из себя ))))))))))))))))

А на голоде - таки ДА , остаешься сам на сам со своими возможностями , их реализацией и с исправлением последствий реализации своих возможностей ))))))))))))

_as_, а что вы думаете по поводу того , что организм мол "отдыхает" на голоде и привыкая к отдыху , очень неохотно заводит свои системы , в частности эндокринную (не моя мысль ,пару раз озвучили при мне очень разумные дядьки)
Киевна мне подсказывает , что эндокринная вроде обновляется на каком то дне голодания (по моему у Эника про это) . Но кто может знать достоверно ?
У меня например , чувствуются проблемы с щитовидкой на выходе , да и надпочечники дают о себе знать (да и что там вообще происходит-догадки), но у меня органон и так сам себя "не признал" .типа , заболевание , то аутоимунное .
А вот как у нормальных людей? интересно....