Сладко-лимонное голодание Травнички

[новаяЭльфочка]

День 11. 4.10.2011
Вес 45.8 ( -0.1кг)

Итак вчера все записывала, вышло вот что:

Меда 16 ч. ложек (жидкий, без "горок") = 144гр = 444 ккал
Молоко 175 мл = 80 ккал
Семя льна размолотого 1 ст. ложка = 7 гр = 30 ккал
Всего потреблено 554 ккал

Лимона всего 5 долек.

Жидкости выпито около 1,800 мл
Из них воды 0,800 мл
Молока 0,175 мл
Кофе 0,200 мл
Остальное - чай

Еще сьела вчера малюсенький арбузик размером с яблочко, я его выращивала с марта, была целая эпопея с ним и он мне как родной. Вообще то арбузы должны созревать за 3 месяца, а он рос очень медленно и был у него всего 1 плод, который недели 2 назад прекратил рости, начал подгнивать, и само растение стало увядать - что ж, все таки осень уже, и заморозки были. Я просто не могла его выбросить в помойку, рука не поднялась! Мой первый самостоятельно выращенный арбузик)))
зеленый был конечно, но все равно вкусный...как огурец. Может в нем и было калорий 10-20 плюс к моему рациону.

Очень люблю арбузы летом! Первый блин как говорится всегда комом - на следущее лето опять попробую посадить.

Что меня порадовало: у моего мини арбузика уже были приличного нормального размера семена, хотя и зеленые. Меня очень удивляет - мы покупали арбузы в магазинах все лето, и у них нету нормальных семян. Семена у них очень малюсенькие и зеленые, причем сами арбузы большие и красные, сладкие - почему у них семена недозревшие, это для меня загадка. С помощью каких генных инженерий их выращивают? Я помню раньше арбузы всегда были с крупными черными семенами.

Тоже самое касается и других фруктов, например продаются апельсины и мандарины вообще без семян - как они растут без семян я не понимаю просто...фрукты-мутанты мама мия.

[Евочка]

Сообщение от Травничка

почему у них семена недозревшие, это для меня загадка

Это селекция называется. Выводят сорта с недоразвитыми семенами, чтобы есть было удобнее, ничего особенного. А виноград не встречала без косточек? Яблоки? кстати большая потеря для здоровья-яблоки без косточек. Можно яблоко выбросить, а косточки нужно съедать обязательно!))

Сообщение от Травничка

Вчера добавила к рациону столовую ложку семян льна

А я купила масло семян льна и пью (почти) натощак 1 десертную ложку, через 20 минут после принятия воды с лимоном и медом.

[новаяЭльфочка]

Евочка, здоровско! и как масло на вкус?
У меня свой лен растет, я не могу налюбоваться на эти цветочки!


Собираю с них семена, на фото видны зеленые семенные капсулы - такие хорошенькие...потом они коричневеют и можно собирать...и есть)))...но у меня пока их мало, на посадку следущей весной. А ем покупные.

Эх было бы у меня поле, я бы посеяла целое поле льна!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Евочка

Это селекция называется. Выводят сорта с недоразвитыми семенами, чтобы есть было удобнее, ничего особенного. А виноград не встречала без косточек? Яблоки? кстати большая потеря для здоровья-яблоки без косточек. Можно яблоко выбросить, а косточки нужно съедать обязательно!))

Виноград встречала такой мда.
Это же противно природе, чтоб плод был без косточек... - тем более что в них самая ценность и вкуснотища, я тоже люблю яблочные, а еще тыквенные уууууууу кайф.

Сообщение от Евочка

Можно яблоко выбросить, а косточки нужно съедать обязательно!))

хе хе ))) а яблоко отдать братьям нашим меньшим))) кстати осы их очень любят.

[новаяЭльфочка]

Одинадцатый день проходит хорошо.

Опять варила яблочное варенье и не удержавшись сьела немного мелко нарезанных яблок в сахарном сиропе (они у меня перед варкой отстаиваются сутки и пускают сироп), примерно 3 ложки. Вкусные... почти как шарлотка... только без муки и без термообработки. Но щас после них какой то небольшой дискомфорт в желудке чувствуется... зря зря я их поела.

Смотрю опять Оганян отсюда
http://alfamedis.narod.ru/video/
Последнее видео - она там говорит с врачами, очень интересно.
Про то что голодая по ее методу, питание у нас продолжается, но нет пищеварения (это если делать все по правидам, а не как я с отступлениями на то и се), и именно это дает лечебный эффект. На таком "голодании" она говорит - можно и нужно сидеть месяцами о как
- пить по 3 литра жидкости
- меда добавлять по 24 чайные ложки в день ого неплохое такое голоданьеце
- лимона потреблять несколько штук в день
- добавлять соки цитрусовых или кислых ягод
- использовать отвары трав
Вот такая замечательная метода.

У меня конечно все идет немного по другому, по своему.

[Просто я]

Сообщение от Травничка

Одинадцатый день проходит хорошо.
зря я их поела.


- пить по 3 литра жидкости
- меда добавлять по 24 чайные ложки в день ого неплохое такое голоданьеце
- лимона потреблять несколько штук в день
- добавлять соки цитрусовых или кислых ягод
- использовать отвары трав


.

Травничка а сколько калорий получается при такмо рационе?

[новаяЭльфочка]

Нина1977, не знаю даже, это не мой рацион, а теоретический по Оганян...по моим расчетам 24 ч. ложки меда это уже больше 200 гр = чуть больше 600 ккал + плюс еще соки.

[Просто я]

Сообщение от Травничка

Нина1977, не знаю даже, это не мой рацион, а теоретический по Оганян...по моим расчетам 24 ч. ложки меда это уже больше 200 гр = чуть больше 600 ккал + плюс еще соки.

ого. А меда зачем так много??

[новаяЭльфочка]

Нина1977, чтоб не умереть с голоду наверно)))

нашла мультик с Винни Пухом про мед
http://www.youtube.com/watch?v=ngLX3lE5LGg
прикольный!!!

а как вставить в пост само видео не знаю((( эмбед код вставляю - не идет.
Максенек, ты как видео в посты вставляешь?

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

Максенек, ты как видео в посты вставляешь?

В расширенном режиме, вставить только лишь код ролика (это та часть ссылки на видео, которая после знака "=", напр. ]http://www.youtube.com/watch?v=ngLX3lE5LGg), выделить этот код синим, затем нажать наверху нужную кнопку (Ютуба либо Рутуба), ввести название видео, нажать "ОК" - и готово!