Экспериментальными путями к здоровью.

[gfogel]

Сообщение от Калинка

Но у каждого думаю должны быть свои темпы, своя скорость, свои причины форсировать события. Ваш переход на 7ю ступень занял всего 6 месяцев. Вы соскочили со второй на четвёртую и затем сразу на 7ю.
Я решила после 10 дней первого этапа всё-таки перейти на второй. Не ради спортивного интереса. Я не знаю, что у меня творится внутри. У меня генетическая предрасположенность и к онко и к другой гадости. И я не молодая, чтобы надеятся на чудо, типа меня обойдёт, тем более уже и доброкачественные опухоли удаляли и не только. Сейчас вообще прекратила проверяться, чтобы не нашли чего-то, ведь всё равно медицина угробит, если что.
Хронический букет тоже уже есть и давно. Вот и за ваш метод, уважаемый Gfogel, я взялась как за спасительный круг.
Вчера знакомая рассказала, что её родственник, патологоанатом, всегда в ауте, когда делает вскрытия молодым, здоровым людям после несчастных случаев. У них и какие то туберкулёзные очаги, наросты, в ужасном положении внутренние органы, как у стариков. Получается современная еда потихоньку убивает с детства, если молодёжь такая нездорова. Представляю, что у меня внутри, но ещё не поздно, надеюсь, это исправить.
Мой путь на 7ю ступень я запланировала за 7 месяцев. Буду придерживаться этого плана насколько возможно (изменения запланированных дней по обстоятельствам)

1 ступень - 10 дней (питание 10 дней. Один раз в день.) - закончила
2 ступень - 20 дней (питание 10 дней, т.е каждый второй день) - начала
3 ступень - 30 дней (питание 10 дней, т.е каждый третий день)
4 ступень - 40 дней (питание 10 дней, т.е каждый четвёртый день)
5 ступень - 50 дней (питание 10 дней, т.е каждый пятый день)
6 ступень - 60 дней (питание 10 дней, т.е каждый шестой день)
И т. д.
В одном из форумов вы предлагали онкобольным продлевать ступени до 8,9,10. Не знаю, что у меня внутри после доброкачественных опухолей. Поэтому буду идти до упора, пока не почувствоваю себя здоровой и тогда можно оставаться на какой-либо ступени. Поэтому я начала сегодня вторую ступень, не пробную.

Мне нравится ваш творческий подход к моей системе, которая же конечно не догма, а руководство к креативному, продуманному, корректируемому, безпафосному действию.
Позволю себе дать несколько советов.
Согласно нормальным весовым индексам 18.5 – 25, ваш вес при вашем, если я правильно помню росте 1м.60см. должен упасть в результате реализации ваших этапов (или их части, что тоже неплохо) до 67 – 48 кг.
Кожа на животе и на ягодицах начнет свисать, потом часть ее разгладится при адаптации к нормальному весу, но не вся; и возможно придется подумать о пластической операции.
Рекомендовал бы вам так же приобрести спортивные корсажи, туго обтягивающие нижнюю часть живота, т.к. внутренние органы высвобождаясь от жирового окружения начинают, как бы болтаться, и это приводит к болевым ощущениям при ходьбе.
Одевать их надо, разумеется только на прогулки.
Удачи!

[Subul]

Калинка, и снова молодец!

[нежная]

Калинка ,как все идет?хочется вас поддержать смотрю,вы не отписываетесь,заглядываю постоянно,давайте вместе

[Калинка]

Вчера вечером пошла наконец на голодный коридор в 36 часов. Хочу 12 часов на воде и 24 часа без воды.Надеюсь выйдет без воды. Последний пищевой коридор был в 24 часа. Недовольна им. Ела много, и солёное и сладкое тоже. Не могла удержаться. Словно кто-то мною руководил.
Пока держусь на второй ступени. Через 9 дней иду на 3 ступень, если 36 часов голода будут нормально проходить. Если нет, то задержусь некоторое время на второй ступени. Привыкну сначала к 36 часам.
Мечтаю быть на 4, 5,6 ступенях. Уже не считаю такую возможность фантастикой. Человек может приспособиться ко всему.

[gfogel]

Сообщение от нежная

Калинка ,как все идет?хочется вас поддержать смотрю,вы не отписываетесь,заглядываю постоянно,давайте вместе

Если я вас правильно понимаю, вы собираетесь попробовать 7 этапов моего стиля жизни «Кушать Только по Седьмым Дням».
Если это так, приглашаю вас принять участие в моей теме.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19668

[нежная]

Калинка, верю,что вы дойдете до своих ступеней ,чем медленней ,тем верней .Мне понравился ,например такой вариант-голодать через день.Один день легко выдержать и организм привыкнет и польза будет от этого и на таком каскаде вес хорошо сбросить.Потом 2 через 2 и т.д

[Alex_андр]

Сообщение от Толстяк

С самого начала про пророщенную пшеницу можно ) ? Только не с момента сначала надо посеять . потом купит комбайн , ну и так далее ) . Где купить , как дальше колдовать .

"Здоровая" пшеница прорастает примерно за двое суток; если она
долго не дает ростки, то, значит, была неумеренно протравлена, обработана
химическими веществами.

Правило 1 .
Если пшеница не прорастает за 2 суток - значит сильно протравлена. Употреблять
ее нельзя.

Правило 2.
Если при замачивании на поверхности пшеницы появляется
радужная пленка - пшеница протравлена.


2 способа проращивания пшеницы:


Способ 1.
Для проращивания берут 80-100 г пшеницы, промывают ее в проточной воде 2-3 раза.
Зерна поврежденные и недозрелые выбрасывают. Промытую пшеницу расстилают слоем
не более 2-3 см в фарфоровой или другой посуде. Потом заливают эту пшеницу водой
так, чтобы верхний слой зерен только прикасался к поверхности воды. Все это
накрывают марлей. Главное - обеспечить зерна влагой, воздухом и теплом - до 22
градусов. Через 24-30 часов пшеница покажет беленькие проростки. После того, как
они станут длиной 2-3 миллиметра, пшеницу нужно обязательно вновь промыть. Это и
есть проросшая пшеница. Для удобного использования ее нужно измельчить на
мясорубке или кофемолке. Вот такую проросшую пшеницу жуют - медленно и тщательно,
например, 1 чайную ложку жевать одну минуту, сделав при этом 50-60 жевательных
движений. Это главный процесс получения организмом природного эликсира, который
образуется во рту.

Те, кто ленится или жует с трудом, могут делать так: в толченую пшеницу добавить
1-1,5 стакана воды, размешать до однородной массы, потом отжать - будет
пшеничное молоко, которое также полезно.


Способ 2.
Вечером залить 2 стол. ложки пшеницы (порция на 1 человека) и оставить на ночь.
Пшеницу берут твердых сортов. Утром вылить воду, прополоскать зерно, снова слить
воду и поставить баночку под углом 45 градусов дном вверх, предварительно накрыв
баночку марлей под резинку. Так как зерна размокли, они распределяются по
стенкам баночки, а марля не дает им высыпаться. Через несколько часов зерна
проклюнутся, их надо сполоснуть, и... все готово. Таким же образом можно
проращивать и другие зерна.


P.S. Сейчас можно недорого купить готовые ростки пшеницы в больших супермаркетах,
типа "ПЕРЕКРЕСТКА" и др. Упаковка весом 150 г, срок хранения - 7 дней. Стоимость
- в районе 20 руб. Срок изготовления указан на упаковке. Качеству можно доверять!
А главное, никаких заморочек по приготовлению!

[Толстяк]

Спасибо . Доступно и понятно , без всяких Бумлобарахтанепонятногитлеркапутно объяснений .
Побёг за пшеницой )) .

[Калинка]

36 часов поста прошли довольно легко, если не считать ночь. Бессоница не дала спать почти до утра. 22 часа из 36 побыла на сухом, чтобы сошли отёки. Немного сошли.
При выходе из поста почувствовала, что могла бы и дольше попостить. Думаю по плану пойду на третью ступень. Через недельку намечается отпуск в 19 дней. Пофорсировать события, пока буду свободная? С началом отпуска заканчивается вторая ступень. Может за отпуск и до четвёртой доберусь. Не знаю, как третья ступень пойдёт.
Пищевой коридор позади, сейчас на седьмом цикле из десяти второй ступени, ем каждый второй день. 5 циклов 24\24 и хочу все 5 остальных 36\12.
36 часов очень мощные по сравнению с 24 часами голодной паузы. Состояние совершенно иное после полторы суток голодания в комбинации с сухим.
Надеюсь хорошо поспать после сытого дня.

[Калинка]

Утром вышла из 36 часов. Ещё непривычно. Голодание кажется долгим, трудным, но достижимым. Думаю, что каждая ступень может быть лёгкой, если её практиковать долго-долго. Но у меня уже 2 месяца не в порядке с печенью и другие проблемы, поэтому в порядке исключения форсирую события. Для нормальных людей, не с крепко поражённым здоровьем можно спокойно идти по ступеням не торопясь, дожидаясь полной лёгкости. Ем много, но прежние "агрессивные" пищевые фантазии почти отсутствуют. Спокойнее чувствую себя в перерывах между едой в пищевом коридоре, и никаких ограничений и специальных пищевых пауз не делаю в течении этих 12 часов. Ем когда получается и когда хочу. В этот раз даже на солёное не потянуло. Сладкое ещё ела. Знаю, что этот метод Gfohel действительно мне поможет, поэтому с удовольствием прохожу этот эксперимент, который станет МОИМ СТИЛЕМ ЖИЗНИ.