Сухое голодание, результаты и советы

[kukunja]

Сообщение от володя99

неужели едите несырую еду? Если да,то это мучительно круто!

Ем по Монастырскому, и получая за один прием сбалансированное питание имею возможность применять редкое питание. И поверь мне - ни каких мучений.

[Almazka]

Привет всем! Голодаю насухую сегодня третьи сутки (планирую 4 и выходить на 5). Но вот что стало смущать - первые два дня - моча как обычно была концентрированно темно-желтого цвета, плюс было небольшое жжение у мочеиспускательного отверстия. Сегодня никакого жжения нет, мочи по количеству больше, но она почти что бесцветная, еле-еле желтоватого цвета.

При этом энергии полно, чувствую себя отлично и слабости совсем почти нет.

Разве может быть такой цвет мочи на СГ - совсем почти без цвета? Говорит ли это о проблемах с почками?
Дополнительно напишу, что потеря веса на 3 сутки стала больше, чем на вторые, на вторые - 1 кг, на третьи - 2,5 кг. Может, важны такие подробности, вот и пишу...

Может, стоит прервать голодание? Однако по самочувствию все нормально...
Подскажите, знающие голодари?

[kukunja]

Сообщение от Олег1099

ВЫ же вроде писали что воду пьете, в те дни когда не едите?

Это когда еще было, когда я ел 1 раз в 2 суток, и то тогда я уже через месяц (по-моему) перешел, так. как не было необходимости в питье воды.

[kukunja]

Сообщение от Ахав

У Вас, мне кажется, один из самых экстремальных методов голодания. Расскажите что-нибудь о себе. Как Вы пришли к такой системе СГ ("сохнут глаза!" Это же совершенно невероятно! Уму не постижимо!)

Я по-моему везде пишу, что противник экстремальных методов. А вот поставить на службу приобретенный инстинкт (то бишь привыкание организма) - это моё. Я еще когда сидел 1.5. года на каскаде СГ 2/2 заметил, что к концу 2 дня еды есть не хочу и организм просит отдыха от еды. Ну и следил за весом, при восстановлении веса до нормы (для меня 70-72 кг) я приступал к следующему шагу. И сейчас как я полагаю у меня сильно понизился метаболизм, что я так же использую для редкого питания. Со стороны может и кажется что "круто", а для меня это нормально, поскольку есть долго не хочется. Вот когда вес восстановиться до нормы, можно идти на следующий шаг.

[Хистер]

Сообщение от Almazka

Подскажите, знающие голодари?

Если бы у вас были проблемы с почками то вы бы котались от диких более по полу, а энто чудо по поводу более светлго цвета воды можно отметить тем что ваш ор-м добыл в эту ночь себе поболее воды из разтопленных жиров вот и шикует... Не беспокойтесь по этому поводу а ещё лучше чем нибудь займитесь, гуляйте например по больше... Я например спокойно голодаю по 7-9 сутог насухо а когда были проблемы с почкой через 3-и сутки пройти не мог... падал как подкошенный с почечной коликой

[kukunja]

Сообщение от Almazka

Но вот что стало смущать - первые два дня - моча как обычно была концентрированно темно-желтого цвета, плюс было небольшое жжение у мочеиспускательного отверстия. Сегодня никакого жжения нет, мочи по количеству больше, но она почти что бесцветная, еле-еле желтоватого цвета.

Скорее всего идет распадение жира на воду, что говорит и большая потеря в последующие дни.

[valik300464]

можно ли голодать сутки через двое, очень удобно совмещать с работой, и даст ли это оздоровительный эффект? есть ли кто так пробовал?

[qaz]

Сообщение от valik300464

можно ли голодать сутки через двое, очень удобно совмещать с работой, и даст ли это оздоровительный эффект?

Да.
Оздоровительный эффект нет, на гликогене будешь "проезжаться".

[valik300464]

а как же порфирий иванов с его полной "деткой"?

[Dinchic]

Сообщение от qaz

Да.
Оздоровительный эффект нет, на гликогене будешь "проезжаться".

Можно поточнее... А то я собралась голодать каскадом 1+1, недельку, потом увеличивать...