Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Horoshaya]

Сообщение от Habiba

Кофеин с эфедрином

еееееееееее!!

[Starry05]

весело вам

54,0 кг.........

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

54,0 кг

блин
не весело.
ты в аюрведическом дневнике писала, что

Будучи дамой при 60 кг думала, что вот буду я 52 кг и это будет круто! Была и 51 кг, и даже 50 кг, но мир не изменился

объясни пожалуйста, чего ты сейчас хочешь.
поставить очередной эксперимент с жиросжигателями?
тебе не понравятся его результаты.

имхо - продолжай с аюрведой, только не с пирогами и маслом Гхи.
я читала диетические рекомендации по дошам, все они разумны, предполагают большое количество овощей и фруктов, каши и пр. не только сладости и жирности.

и не грусти

[Starry05]

Horoshaya, ты права. Хорошо, что ты мне напомнила про мои рассуждения о весе в 60 и 50 кг. Всё правильно.
Масло Ги сегодня последнее доеди, больше не буду его делать.
Смотрела лекцию Торсунова. Он тоже начал набирать вес на аюрведическом питании. Поэтому начал придерживаться одного раза в день по питанию.

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

Поэтому начал придерживаться одного раза в день по питанию.

объясни!

[Starry05]

Horoshaya, Торсунов говорил, что когда начал питаться аюрведически - начал полнеть, потому что всё вкусное и калорийное. Тогда он стал только обедать, но полноценно, плотненько. Т.е. питается 1 раз в сутки.

[Starry05]

53,7 кг.
Начала считать калории опять.

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

Т.е. питается 1 раз в сутки

это имхо самое правильное.
но - кому как.
я ем только после 6 вечера.
а сестра моя не может даже до 2-х дня до терпеть.
хотя все это - дело привычки.
и правильный подход нужен.
можно сдуру в себя столько в обед запихать, что лучше бы уж это был полноценный 3-х разовый прием пищи))))

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

это имхо самое правильное.
но - кому как.

Скорее всего да.

Сообщение от Horoshaya

я ем только после 6 вечера.

Счастливая)
Я пробовала. Привес на след. день(

Сообщение от Horoshaya

можно сдуру в себя столько в обед запихать, что лучше бы уж это был полноценный 3-х разовый прием пищи))))

Это уж точно))


По теме.
Ну что сказать. Я просто в шоке!
Вчера весь день держалась. Начитала до 1300 калорий. Ужин в 16.00 = 300г винограда и 25 г козинака.
Вечером 1,5 часа тренажёрки - упахалась там по полной, еле до дома доплелась, на 5 этаж практически ползла))
Вечер без еды тяжко проходил, но пыталась отвлечься на сериалы. Тешила себя мыслью что утром будет ощутимый отвес за весь мой героизм.
Ага. Чёрта с два!
+100 г!!! Откуда??? 0_о

Вообще состояние пмс (грудь, живот, жор, депрессо), но кд были недавно. Что то с гормонами видимо.
Ещё недельку посражаюсь, и если ничего не тронется, то голод!

[Starry05]

53,5 кг
А вчера было 53,4