Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Сообщение от Irrra

угу, отвесы обычно медленные. у меня также. Тревожность - шиза? У меня часто, очень часто сильные приступы тревожности, работа - основной триггер. Не обязательно шиза. половина людей так живет. у многих есть

Ну это уже сродни ипохондрии какой-то. Как отляжет, так начинается страх, что опять начнется. И пока что-нибудь не заболит, не заложит уши и т.п. - не успокоюсь...

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

Аннушка, ты простую тройчатку не пробовала? (настойки валерианы, глота и пустырника смешать в одинаковых кол. пить по 1 чайной ложке)
многие думают, что это ерунда, потому что простое, а как попробуют, удивляются, что помогает.
здоровья тебе и удачи.

Я пила и валериану, и пустырник. Сначала вроде помогало, а теперь, похоже, привыкание уже. Купили мне знакомые траву, ее даже при навязчивых состояниях пьют - попробую...

[Hungry85]

Сегодня спонтанно занесло на встречу одноклассников. Заказала овощной салат и выпила бокал пива. Вроде ничего, даже в весе сильно не должна прибавить, но голова заболела с него. А завтра на работу с утра, неизвестно, как день отмаюсь. И магнезию долбануть уже времени нет. Раньше я так делала при назапланированных разовых зажорах - чтоб вынесло все сразу. Но надо завтра хотя бы день от этой фигни очиститься.

[Hungry85]

Сегодня не вошла. Утром вес был 79.5. Из которых 200-300 можно списать на то, что взвешивалась часа на 4 раньше, чем обычно. Так что, с пивом "прокатило", вроде. До обеда не ела, единственное, потом рискнула трескануть овощей. Пока все неплохо, вроде.

[Hungry85]

Продолжаю на овощах. Вес 79, так что пивас, кажется, сошел. Сегодня делала салат из редиса, огурцов и красной капусты. Цены аццкие. Редис 32 р упаковка, а там ведь 150 г всего...
Хочу подключить "молочку", ряженка стоит. Но побаиваюсь, ибо от нее у меня иногда уже отеки начинаются. А с весом единственный вариант не набрать в промежутке, на то, что новый голод все исправит, рассчитывать не приходится. Сейчас за неделю не больше 3 кг уходит. Кто не голодал меня не понимает. Подруга худела на "правильном питании" так называемом (а такое уж ли оно правильное, судя по тому, как ее плющит?) - так говорит, фигасе 3 кг за 11 дней мало ей. Так а на голоде 3 кг - это только то, что потом вернется. Хотелось бы уже хотя бы сделать, чтоб вес как сейчас был на полноценном питании. А это надо еще минимум 3 убирать. О глобальных подвижках до стабилизации самочувствия не думаю...

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Сегодня делала салат из редиса, огурцов

дочка держит улиток. считается они с нитратами овощи не едят.
детки начали дохнуть. перечитали в инете почему? от нитратов. пишут надо кормить кормом, выращенном осенью на грунте: капуста, морковь, свекла, тыква... а мы всё огурчики, салат, укропчик. кстати, к салату и укропу не прикасаются, хотя летом это их любимая еда. а огурцы выедают только серединку.
так что цена,это ещё не самое худшее в зимних овощах...
интересно от нитратов отёки могут быть?

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

дочка держит улиток. считается они с нитратами овощи не едят.
детки начали дохнуть. перечитали в инете почему? от нитратов. пишут надо кормить кормом, выращенном осенью на грунте: капуста, морковь, свекла, тыква... а мы всё огурчики, салат, укропчик. кстати, к салату и укропу не прикасаются, хотя летом это их любимая еда. а огурцы выедают только серединку.
так что цена,это ещё не самое худшее в зимних овощах...
интересно от нитратов отёки могут быть?

Ну а что делать? Ну допустим отказаться от сыроедного выхода и переключиться на другие продукты. Где гарантия, что коров всякой химией не кормят, если молочку есть? И вообще я не фанатка сыроедения, и искренне надеюсь, что самочувствие позволит долго в него не ударяться. Но сейчас замечаю, что оно мне подходит для стабилизации...
А так, помню, как, кажется, на другом форуме написала, что использую для выхода детские соки. И как там на меня напустились, что надо свежевыжатые. А я не понимаю, почему. Проблемой в покупных соках может быть только добавленный сахар, но надо просто выбирать без него. Во всем остальном я готова признать преимущество свежевыжатых только при наличии собственного сада, в котором ты знаешь, что и как растет. А так приходится давить из тех же фруктов и овощей с нитратами...

[snail]

Сообщение от Hungry85

Хочешь сыроедить - либо цитрусы, либо хурма, остальное заоблачно.

Когда-то я сыроедила довольно долго - несколько лет.
И хорошо помню, что самым дорогим в моем рационе были цитрусы и хурма.

Сообщение от Hungry85

Ну а что делать?

Может, с улиток попробовать пример взять?

Сообщение от МИЛУСЯ

улиток.... пишут надо кормить кормом, выращенном осенью на грунте: капуста, морковь, свекла, тыква...

Вот именно этим я и питалась зимой вполне безбедно. Да.... похоже, не зря ник сменила.
Действительно, из всего доступного - самая приемлемая еда.
А огурчики-помидорчики-зелень, и правда, несъедобны зимой.
Ни тогда их не ела, ни теперь.
Вместо редиса - редька хороша... капуста - самая обычная белокочанная. Все же есть!
Не факт, конечно, что все это абсолютно чисто, но с тепличными зимними огурцами не сравнить.

[Сергеев]

Hungry85 пишет:

И как там на меня напустились, что надо свежевыжатые. А я не понимаю, почему. Проблемой в покупных соках может быть только добавленный сахар, но надо просто выбирать без него. Во всем остальном я готова признать преимущество свежевыжатых только при наличии собственного сада, в котором ты знаешь, что и как растет. А так приходится давить из тех же фруктов и овощей с нитратами...

А ведь отличие принципиальное. Нет ну если допустим вместо старой тухлятины(имею ввиду своё тело) стоит цель вырастить новую тухлятину, тогда разницы никакой и тем более сахар не особо и страшен. Просто сырые овощи плоды, зерна и и орехи содержат энзимы, витамины и др. не стойкие и быстро окисляющиеся, разрушающиеся соединения. Тысячи веществ которых потом уже нет после хранения. Именно они придают блеск глаз, какую то особую энергию-может это то что на Востоке праной называют? Поэтому выход на сырую пищу это сильное и эффективное лечение, а выход на компоты и на отвары это нечто другое принципиально. Ну а нитраты, так они правильно везде есть, но разговор не про них, а про отличие сырого и не сырого.

[Hungry85]

Сообщение от snail

Может, с улиток попробовать пример взять?

Сдохнуть?

А вообще, люди, будьте проще! Все, что мы едим, по большому счету тухлятина. Даже если закупаться в деревнях, фермеры, которые выращивают овощи в промышленных масштабах, далеко не факт, что не добавляют нитраты. Это только ехать в какую-нибудь богом забытую деревню, где не ступала нога человека.
Некоторые серьезно подходят к делу. Несколько лет назад здесь была сыроедка, которая в Южную Америку ради этого дела переехала.
Я не настолько серьезно отношусь. Праны и нирваны - это точно не ко мне. Башка б не болела - и пофиг мне на все нитраты. Думаю, организм уже давно адаптировался к жизни в городских условиях, взять хотя бы воздух, которым мы дышим, и воду, которую пьем...